...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Чем больше ответов, том больше вопросов.... - (0)Это должен понять даже такой глупый Светлый, как я... Сергей Лукьяненко, ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Тренировка, которая подойдет всем! |
Дневник |
На самом деле, существует огромное множество упражнений, которые созданы для подтяжки мышц, для того, чтобы они находились в тонусе. Ведь это так сложно – держать себя в форме, если ты мало двигаешься. Делать огромное количество упражнений многие из нас просто не в силах, кто виду нехватки времени, кто по иным причинам. Выбрать наиболее эффективные упражнения для себя можно хотя бы из этого комплекса, если все упражнения Вы сделать не в состоянии, то хотя бы парочку упражнений постарайтесь сделать, это не сложно. А если Вы их будете выполнять каждый день, то результат не заставит себя ждать. Постарайтесь для себя! Здоровья Вам и успехов!
Метки: тренировка упражнения гимнастика упражнения для всех разминка |
Уникальная японская техника лечения болезней при помощи воздействия на пальцы рук |
Метки: Акупрессура японская техника пальцы точки здоровье |
Чем в течение дня заменить бутерброды и конфеты? |
Дневник |
Метки: перекус здоровое питание здоровье альтернатива голод |
Недостаточная подвижность ведёт к старению организма! |
Дневник |
Метки: лекарство от старости упражнения крем омоложение движение |
Упражнения для укрепления суставов! |
Дневник |
Метки: здоровые суставы здоровье упражнения упражнения для суставов гимнастика движение |
Избавляемся от целлюлита с помощью упражнений и с помощью массажа |
Дневник |
Метки: целлюлит упражнния самомассаж избавление от целлюлита особенности питания красота и здоровье |
7 активных точек на стопе, массаж которых приведет вас в чувство за пару минут |
Метки: БАТ активные точки точки на стопе аакупрессура |
Сколько нужно бегать, чтобы похудеть? |
Дневник |
Метки: бег польза бега похудение с помощью бега похудение тренировка программа тренировок |
Дыхательная гимнастика от головной боли |
Метки: Дыхательная гимнастика гимнастика от головной боли практика исцеление |
Чай с корицей и лавровым листом для похудения |
Дневник |
Метки: корица лавровый лист похудение здоровье нормальный вес |
5 асан йоги для сильных рук |
Дневник |
Увы, сильные руки нам не даны от рождения, их приходится тренировать! Иногда недостаточно обычных упражнений с отяжелением, чтобы натренировать руки, к тому же, с возрастом руки слабеют, они теряют силу, особенно если не заниматься физическим трудом и тренировками. У мышц память короткая, без тренировок они быстро забывают, что могли сделать, приходится заново учить их. Чтобы этого не происходило, достаточно хотя бы отжиманий, раз в день, но каждый день! Если сложно отжиматься на полу, можно отжиматься от дивана или от стены. Это самый доступный вид упражнений для рук. Отжимания позволят держать руки в тонусе, и не дадут мышцам расслабиться, к тому же Вы избежите дряблости рук! Отжимайтесь от стены, это не сложно и очень полезно!
Метки: йога асаны для рук сильные руки упражнения тренировка |
Напиток из бузины чёрной для укрепления иммунной системы |
Дневник |
Метки: бузина чёрная иммунитет повышение иммунитета самбуцин напиток польза заболевание здоровье народная медицина |
Как избавиться от Helicobacter? |
Дневник |
Метки: Helicobacter желудок гастрит бактерия избавление народные средства |
Как избавиться от синяков, мешков и отеков под глазами? |
Дневник |
Метки: Японские бады биологически активные добавки красота синяки под глазами усталость |
Волшебная мазь от болей в спине, коленях, суставах и мышцах! |
Дневник |
Сложно жить, если тревожит боль в суставах и спине, и двигаться сложно, не говоря уж о выполнении элементарных операций. Особенно обидно если боль проявляется летом: ни в лес сходить, ни купаться ты не можешь. На помощь придёт мазь, которую можно изготовить самим. Мазь помогла уже многим, и потому называют её волшебной, она быстро избавляет от боли и восстанавливает лёгкость движения.
Для начала приготовьте мазь в небольшом количестве, взяв по 1 столовой ложке натурального мёда, сухой горчицы (разведите за 3 часа в ¼ стакана горячей воды), мелкой морской соли, пищевой соды.
Смешав все эти ингредиенты до пастообразного состояния, нанесите на больное место, предварительно смазав его растительным маслом, чтоб не было ожога от горчицы. Или наложите на тонкий слой марли и прибинтуйте к больному месту. Сверху оберните плёнкой или полиэтиленовым пакетом, через два часа снимите компресс, обмойте это место тёплой водой. Компресс нужно делать в течении 5 дней, Вы должны почувствовать улучшение. Если этого не произойдёт, значит эта мазь Вам не подходит. Если помогло, приготовьте мазь в большем количестве и храните её в холодильнике в плотно закрытой банке тёмного стекла. Здоровья Вам и вашим суставам!
Метки: домашняя мазь мазь от боли от болей в спине коленях суставах и мышцах! |
Диагноз ваших болезней у Вас на лице! |
Дневник |
Метки: лицо диагноз здоровье проблемы |
Очищение кожи лица активированным углём |
Дневник |
Метки: очищение кожи здоровая кожа уход за лицом красота и здоровье |
Что произойдёт с вашим организмом, если Вы бросите курить прямо сейчас! |
Дневник |
Метки: курение отказ от курения здоровье |
Трава пол-пала - хирург без скальпеля |
Дневник |
Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 17 - Лучшие советы по очищению лимфы
Часть 18 - Одна ложка этого средства поможет избавиться от лишних килограммов!
Часть 19 - Трава пол-пала - хирург без скальпеля
Часть 20 - Золотые рецепты фитотерапии - очищение лимфы
Часть 21 - Как вывести из организма всё ненужное - шлаки, токсины
...
Часть 34 - Рецепт, который поможет очистить кишечник и вывести из организма токсины.
Часть 35 - Простой рецепт напитка для выведения токсинов из организма и укрепления иммунитета
Часть 36 - Как очистить организм с помощью риса
Метки: пол-пала народная медицина народные рецепты противовоспалительное средство очищение разжижение крови здоровье |
Почему в почках появляются камни? |
Дневник |
Серия сообщений "Здоровье почек и мочевыводящих путей":Часть 1 - Упражнения для почек и мочевого пузыря
Часть 2 - Что делать при цистите?
Часть 3 - Как вывести соли из почек?
Часть 4 - Почему в почках появляются камни?
Часть 5 - Как вывести камни из почек
Метки: камни в почках МКБ признаки симптому причины здоровье |