Источник

Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и через нее можно получить доступ к любой части тела. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган: кончики пальцев осуществляют связь с головой, верхняя часть стопы связана с грудным и шейным отделами позвоночника, пятки - с нижней частью спины, а точки на своде стопы влияют на состояние внутренних органов. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.   Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Каждую болевую точку разминают не менее 1 минуты. О чем говорит температура стоп *Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. *Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. *Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. *Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. *Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. *Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с проблемой поддержания здоровья наших суставов. И хорошо, если мы начинаем это делать заранее, когда достаточно профилактики, чем тогда, когда придется заниматься лечением таких распространенных массовых заболеваний как остеохондроз, артриты и артрозы.

Ниже представлены 3 чудесных упражнениями яншен, которые Вы сможете применять как для профилактики, так и для лечения заболеваний суставов рук и ног из очень популярной в Китае системы “Лянгун шиба фа”, состоящей из 18 оздоровительных упражнений.

Упражнение 1. Отведение рук в обе стороны

Ключевые моменты
Во время выполнения упражнения необходимо следить, чтобы предплечья были расположены перпендикулярно полу,локти направлены вниз, в фазе 1 и 3 лопатки сведены.

Назначение и эффект
Упражнение тренирует мышцы и укрепляет суставы шеи, плеч, спины и развивает двигательные функции плечевого пояса. При правильном выполнении упражнения должно появиться так называемое чувство Ци в области шеи, плеч и верхней части спины.

Избыточный вес: что делать?

Проблема избытка массы тела, без преувеличения, охватила весь мир. Причем она волнует одинаково как женщин, так и представителей сильного пола. Лишний вес в большинстве случаев – последствие сопряженных факторов: малоподвижного образа жизни, наследственности, но основной причиной ожирения является банальное переедание, приводящее к нарушению в организме обмена веществ.

Желая привести свое тело в нормальное состояние, кто-то пробует различные диеты, ожидая быстрого и чудесного результата, кто-то пытается найти волшебный препарат. Ученые более трезво оценивают ситуацию и не делают ставку на чудеса, так как подход к снижению веса должен быть комплексным, и, главное, чтобы ни один из методов не нанес вреда здоровью.

Разработки последних лет, позволили создать целый ряд высокоэффективных препаратов, оказывающих колоссальную помощь в борьбе с ненужными килограммами. Фармацевтический рынок сегодня насыщен продукцией самых известных мировых брендов. Не остались в стороне и отечественные производители. На российском рынке есть средство Редуксин-лайт, которое широко привлекает внимание желающих обрести красивые пропорции тела. Редуксин-лайт уже завоевал первенство, став по данным компании ООО «АЙ ЭМ ЭС Хэлс» лидером рынка по итогам января 2012 - мая 2014 г. в группе средств для снижения веса, за отчетный период по продажам среди марок премиум-сегмента.

Уникальность Редуксина-лайт

Редуксин-лайт можно на самом деле назвать уникальным, поскольку он имеет в составе «чудесный» компонент: конъюгированную линолевую кислоту (КЛК), она и объясняет его великолепные свойства. КЛК – самое изученное средство в отношении влияния на массу тела. О КЛК узнали еще в конце прошлого столетия. Тогда она применялась довольно активно в препаратах для бодибилдеров, основная задача которых укрепление мышц и расщепление жира. Не обошлось и без исследований, результаты которых позволили заключить, что эта жирная кислота в комплексе с низкокалорийным рационом, обладает феноменальными свойствами: способствует сжиганию жира, а значит и стимулирует процессы обмена веществ в человеческом организме. Конъюгированная линолевая кислота встречается в различных пищевых продуктах, но, к сожалению, существующие методы хранения, консервирования и приготовления продуктов снижают концентрацию в пище этого важного компонента, что не позволяет получать достаточное ее количество с едой. С помощью Редуксина-лайт можно обеспечить поступление КЛК в организм в том количестве, которое необходимо для нормализации обмена веществ, чтобы помочь организму сжигать накопленный жир, предотвращать отложение нового жира и тонизировать мышечную ткань. Эта особенность КЛК создает благоприятные условия для энергетического обмена в сочетании с выполнением физических упражнений. Вместе с Редуксином-лайт возможно не просто снижать вес, но и приобретать красивый силуэт за счет укрепления мышечной ткани. Кроме этого, доказано, что Редуксин-лайт особо влияет на «проблемные» зоны: талию, живот и бедра, которые обычно особенно трудно привести в нужную форму. Таким образом, Редуксин-лайт – это не просто БАД, это средство, позволяющее получить здоровое стройное тело, а не только потерять килограммы любой ценой!

Что еще известно о КЛК?

Все достоинства КЛК не остались незамеченным, благодаря большому количеству проведенных с ее участие м исследований. Вот основной перечень свойств, отмечаемый по результатам исследований, которыми обладает КЛК, входящая в состав Редуксина-лайт:

·        КЛК способствует усилению обмена веществ, не дает углеводам накапливаться, и они быстрее расходуются;

·        КЛК способствует росту мышечной ткани, а хорошо развитые мышцы лишают лишние калории шансов превратиться в жир;

·        КЛК способствует снижению содержания в крови холестерина;

·        КЛК предупреждает развитие сахарного диабета;

·        по некоторым данным КЛК благоприятно сказывается на иммунитете и снижает аллергические проявления;

·        также для КЛК характерно выраженное антиоксидантное свойство.

Зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов.Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может про-ходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.

Лекарственные травы, применяемые при лечении ожогов и ран, а так же травм и повреждений, обладают кровоостанавливающим, противомикробным, дезинфицирующим, болеутоляющим, противовоспалительным и другими свойст­вами. Целебные народные средства создают на поверхности ожогов и ран плен­ку, которая защищает от неблагоприятных воздействий внешней среды поврежденные ткани.

• Рана — механическое повреждение тка­ней тела с нарушением целости кожи или слизистой оболочки.
• Ожог — повреждение тканей организма, вызванное действием высокой темпера­туры, химических веществ (щелочи, кис­лоты, соли тяжелых металлов), электри­ческого тока и радиоактивного излучения. Степень тяжести ожога зависит от глубины и площади поражения тканей.
• Отморожение — повреждение тканей организма, вызванное действием низкой температуры. Отмороженные участки тела характеризуются отечностью, посинением, болезненностью кожи, образова­нием пузырей, омертвлением мягких тка­ней и даже кости.

Если у плотных людей кожа красноватая и присутствуют на лице красноватые прожилки, белки глаз – желтоватые, а сами люди склонны к гипертонии и испытывают проблемы с суставами при избытке желчи, которую  кровоток разносит по всему организму. У них появляется боль в мелких суставах пальцев всех конечностей.

Коренастые мужчины с наличием красноватого оттенка кожи, потребляющие в большом количестве острую, соленую и жареную пищу и алкоголь, после 45 лет страдают от подагры. Самым первым органом, страдающим от такого чревоугодия, является печень. Чтобы справиться с негативной едой и алкоголем ей приходится выбрасывать избыток желчи. При этом эластичность суставов теряется и возникает боль в суставах, начиная с больших пальцев ног. Женщины реже страдают от подагры.

- НОРМА 11% - 25%

- 25% И ВЫШЕ - Высокий процент это тоже плохо - это заболевание - интоксикация

- 11% И НИЖЕ - Низкий процент (это застой) - это плохо, орган не выполняет своих функций.

- Как только организм насытится микроэлементами - там появится интоксикация.

- Органы начинают работать.

- И там сдвиниться интоксикация.

- И её надо выводить.

Иридодиагностика считается относительно новой наукой.Первые публикации основоположников метода совпали с началом 20-го столетия. Широкий же врачебный и научный интерес иридодиагностика вызвала за последнее десятилетие.

В ведущих странах мира создаются центры и институты, изучающие радужку. В нашей стране первая подобная лаборатория была организована при медицинском факультете Университета Дружбы Народов в Москве под руководством Е.С.Велховера. Сотрудниками отдела доказана высокая эффективность иридодиагностики для выявления язвенной болезни желудка, камней в почках и мочеточниках и другой патологии при массовых осмотрах в поликлинике.

Внимание! Все нетрадиционные средства даются для справки! Перед тем, как их применять, обязательно проконсультируйтесь у врача! Данные средства хороши при хронических заболеваниях, при острых же (или обострении хронических) немедленно посетите врача!

• Лечение травами болевого синдрома - основные причины болевых ощущений. Лечение боли анальгетиками, их побочные эффекты. Применение лекарственных растений для обезболивания, рецепты фитотерапии
• Лечение травами хронического колита - что такое хронический колит? Частые симптомы и диагностика. Диета при обострении колита. Как восстановить микрофлору кишечника при дисбактериозе? Рецепты лечения колита лекарственными растениями
• Лечение травами эрозии шейки матки - что такое эрозия шейки матки? Истинная и псевдоэрозия: отличия, причины развития. Рецепты применения фитотерапии при эрозии
• Лечение травами (фитотерапия) при беременности и здоровье будущего ребенка - польза траволечения, противопоказания. Рецепты сборов трав и настоев, помогающих при различных заболеваниях беременныхю

Польза желатина для суставов

Пищевой желатин (в переводе с лат. языка означает застывший или замерзший) представляет собой кристаллический порошок, разбухающий и превращающийся в вязкую прозрачную массу при контакте с водой. Желатин – это денатурат коллагена, содержащийся в хрящах, жилах, коже и костях животных.

История камня

В археологических раскопках найдены орудия труда из сердолика, созданные 800 тыс. лет до н.э., позже из него стали делать украшения и амулеты.

Этот камень был любим древними египтянами. Из сердолика делали украшение по форме трёхлистного клевера, который был символом богини Изиды. Египтяне обращались с просьбой к богине о даровании покровительства и в земной жизни, и после смерти.

Наиболее популярным сердолик стал у древних греков, в Месопотамии, на Ближнем Востоке, на Руси.

Обязательно посоветуйтесь с врачом!