Золотистые ароматные абрикосы любят многие. Эти плоды с удовольствием употребляют в свежем виде и закрывают на зиму в виде компота, варенья и других заготовок. Такой популярности способствует не только приятный вкус, но и польза абрикосов. Чем именно полезны эти фрукты?

Польза абрикосов обусловлена богатым химическим составом плодов. В мякоти свежих абрикосов содержится большое количество сахаров (в первую очередь сахарозы) — от 5 до 27 % в зависимости от сорта и степени зрелости. Также в абрикосах есть органические кислоты (винная, яблочная, лимонная, салициловая), клетчатка, флавоноиды, пектин, дубильные вещества.

Адентия

Что такое чайный гриб

Чайный гриб имеет несколько названий – медузомицет, японский, морской, чайная медуза и пр. Продукт представляет собой сочетание дрожжевых и кислых бактерий в одном микроорганизме – внешне чайный гриб выглядит как объемная пленка из нескольких слизистых слоев со свисающими тяжами. На вкус чайный гриб сладковато-кислый, слегка газированный – дрожжевые бактерии сбраживают сахар, а углекислые микроорганизмы превращают получившийся спирт в уксус. Чайный гриб обогащает настой ферментами и витаминами, органическими кислотами, спиртом и кофеином. Полезные свойства чайного гриба давно используются в народной медицине во многих странах мира.

Упражнение благотворно влияет на позвоночник, укрепляет мышцы спины и шеи, улучшает мозговое кровообращение.