Молодая, здоровая, красивая бархатистая кожа, ровный цвет лица, отсутствие морщинок — какая женщина не мечтает об этом?! В любом возрасте женщина хочет быть привлекательной! К сожалению, старение кожи — неизбежный процесс, но, к счастью, его можно замедлить. Для этой цели салоны красоты предлагают огромное количество современных косметических процедур. Но и народная косметология все также популярна, в силу своей доступности, простоты и немалой эффективности.С возрастом снижается способность кожи удерживать влагу и как следствие она истончается, становится дряблой, появляются морщины. А значит, чем старше мы становимся, тем больше следует увлажнять кожу. В этом нам могут помочь омолаживающие маски.

Техника упражнений для мышц ГРУДИ

Боли в спине иногда беспокоят каждого. Но многие с ними умеют справляться. Для этого нужно постоянно заниматься специальными упражнениями, тренирующими мышцы спины или довериться мануальному терапевту.  Во всяком случае для всех, кто не хочет изнурять себя постоянными тренировками есть один прекрасный способ навсегда избавиться от боли в спине - купить матрас, да не простой – ортопедический. Если боли в спине не связаны с серьёзными заболеваниями внутренних органов, то боли уйдут сами собой. Ортопедические матрасы обеспечат Вам здоровый и полноценный сон, комфорт, возможность полного расслабления, экологичность и долговечность эксплуатации. Создайте себе новый уровень отдыха с ортопедическими матрасами из СПб! 

 Приготовить лекарственный состав в домашних условиях может каждый. Ведь рецепты народной медицины просты и понятны. А главное — эффективны в борьбе со многими заболеваниями.

Как ни ругают народную медицину, а рецептами её пользовались и будут пользоваться. Потому что они помогают, если знать, что принимать и как – можно избавиться от многих недугов. Прошу Вас, не надо использовать народные рецепты просто потому, что это делают все. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения. У многих трав есть свои противопоказания, о которых Вы можете не знать. Многие несовместимы с лекарствами, которые Вы принимаете. Не изменяйте дозировку так, как Вам вздумается. Яды хороши только в малых дозах. Будьте осторожны. Здоровья Вам!

Сборы лекарственных трав и растений для лечения заболеваний различного характера.

Адонис - это ядовитое растение семейства лютиковых, которое может достигать в высоту 60 см. Оно имеет короткое вертикальное корневище тёмно-бурого цвета и округлые прямостоячие стебли с узко-линейными листьями. Цветки адониса - одиночные, крупные, имеют светло-жёлтую окраску. Цветет растение с апреля по май.

Многолетнее травянистое растение до 2 м высотой, с длинными (до 1 м) боковыми побегами. Листья продолговато-ланцетные 20—30 см длиной и 5—6 см шириной, сверху глянцевые, темно-зеленые. Цветки мелкие, собираются в верхушечные свисающие соцветия, с приятным гиацинтовым ароматом. Очень легко размножаются черенками в любое время года.
У здоровых растений побеги зеленого цвета с красновато-фиолетовым оттенком. Мелкие белые или розоватые цветки собраны в пазушные соцветия в виде простых или двойных завитков. Цветки имеют приятный сладковатый запах, схожий с ароматом гиацинтов. Цветет только при хорошем уходе. Цветки распускаются по очереди и цветение длится долго, 1,5–3 месяца. Затем образуются плоды-коробочки.
Золотой ус обладает заживляющим и противоспалительным действие, которое лучше всего проявляется в лечении кожных заболеваний, однако каллизию можно применять и при заболеваниях внутренних органов - например, при гастрите, язвенной болезни, энтерите и др.
Наружное употребление дает эффект при заживлении трофических язв, успокаивает боль при глубоких ожогах, заживляет их, исцеляет обмороженные конечности.
Влияние на атмосферу дома: нейтрализует действие завистливых людей, противостоит унынию и плохому настроению. Влияние на эмоциональное состояние: развивает чувство юмора, помогает смотреть на трудности с улыбкой и выполнять любую работу с радостью и весело. Помогает обрести легкий, веселый характер и быстрее справиться с трудностями.

Бронхит - диффузное воспаление слизистой оболочки бронхов чаще вирусной или бактериальной этиологии.

Механизм нарушения бронхиальной проводимости: повышение тонуса (спазм) бронхиальной мускулатуры, воспалительное набухание слизистой оболочки бронхов, увеличение количества мокроты и ее задержка. Органическую природу сужения обуславливают опухоли бронхов, рубцовая их деформация, сдавление бронхов извне (той же опухолью), попадание инородных тел и т.д. Факторы, вызывающие острый бронхит, кроме микробов - аллергия, химические и пылевые раздражители.

Южная Карелия. Поселок Шуньга. 1887 год. Место и время, когда дали имя загадочной породе - шунгиту. Сначала ученые мужи думали использовать этот загадочный минерал как противогарное покрытие при производстве чугуна, как шихту при выплавке ферросплавов, карбида, как наполнитель резины.

Но в 1991 году из него стали делать фильтры для очистки воды, и пошли письма. Хронические гастриты, язва желудка, заболевания желчных протоков и поджелудочной железы, камни в почках, парадантоз, различного рода аллергии, даже экзема - все это после приема очищенной с помощью шунгитовых фильтров воды (с добавлением цеолита, который, как и шунгит, выделяет в воду минеральные соли и ряд микроэлементов) стало излечиваться у многих и многих людей.

Авантюрин.

 Этот камень, относящийся к кварцам, как правило, зеленого цвета, с золотистыми чешуйками (хотя встречаются желто-бурые и другие цвета), дает тонкий уравновешенный эффект. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и болезнях кровообращения. Хорошо снимает повышенное давление. Лечит бронхиты и простуды. Хорошо сочетается с лазуритом при лечении страхов, беспокойства, с красными и желтыми камнями - для снятия сердечных болей и стабилизации давления. Очищает эфирное, эмоциональное и ментальное тела. Рождает счастливое и радостное настроение, гармонизируя тело и душу. Носится в браслетах и серьгах. Наиболее подходящие для авантюрина металлы - золото и серебро.

Агат.

 Это неоднородный халцедон, который может быть звездчатым, глазковым, облачным, слоистым, ландшафтным, руинным, бастионным, молочным... Необыкновенная многослойность камня дает ему особую силу. Считается, что агат не только поглощает негативную энергию, но и перерабатывает ее в позитивную. Однако необходимо помнить, что он требует большой стабильности от хозяина, высокого духовного потенциала, уверенности в том, что вы можете все преодолеть. Тогда агат становится другом, помощником, мощным защитником. Агат - сильный целитель, весьма насыщенный энергетически. Особенно хорошо он работает с основной чакрой, гармонизируя ее вибрации. Агат снимает стрессы, способствует живому образному течению речи. Защищает детей от страха, помогает им раньше начать ходить.

Жирные волосы

МАСКА: 2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба. Залить 1,5 литра кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волос над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно. Полоскание волос травяными отварами: при жирных волосах - аир, ромашка, крапива, в одинаковой пропорции, или отвар из корневищ лопуха. При сухих светлых волосах - ромашка с мальвой.

Сухие волосы

МАСКА: 1 столовая ложка репейного (или оливкового) масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа и хорошо промойте шампунем.

Нормальные волосы

МАСКА: Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 грамм воды: - 1 столовая ложка ромашки, - 1 столовая ложка липы, - 1 столовая ложка крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды. Ржаные сухари размачиваются в кипяченой воде, полученная кашица толстым слоем наносится на то, что осталось от ваших волос. Ходить с этим безобразием на голове нужно минут 15, от силы 20. Затем смыть теплой водой без мыла. Хлебные дрожжи благоприятно воздействуют на структуру и рост волос, именно на этом их свойстве основано действие различных кремов и шампуней на дрожжевой основе.

1 столовую ложку овсяной или кукурузной муки смешайте с 1 яичным белком. Затем полученную смесь хорошо взбить до пенообразного состояния, нанести на кожу лица, и оставить до подсыхания. Снимается маска при помощи влажного ватного тампона. После умыться сначала теплой, а затем прохладной водой. Такаяяичная маска хорошо очищает и укрепляет кожу лица, делая ее более матовой.

Овощной рецепт для нормальной кожи: Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.

Перегрузки, усталость, бессонница... Противостоять этим спутникам современной жизни можно мягким, но эффективным способом – создав собственную мини-аптечку на основе натуральных эфирных масел.

1 вздохнуть спокойнее

Этот умиротворяющий коктейль поможет снять напряжение тем, чью повседневную жизнь нередко сопровождает чувство тревоги.

• Эфирное масло герани розовой (египетской Pelargonium asperum) – 10 мл
• Эфирное масло лаванды узколистной (Lavandula vera или Lavandula officinalis) – 10 мл
• Эфирное масло розового дерева (Aniba rosaeodora или Aniba parviflora) – 10 мл
• Масло лесного ореха холодного отжима (Corylus avellana) – 5 мл

Массаж живота в области солнечного сплетения: нанесите по две капли смеси на каждую ладонь, распределите посередине живота и растирайте круговыми движениями, постепенно поднимаясь к плечам. Во время массажа делайте медленные глубокие вдохи и выдохи, стараясь расслабить все мышцы тела. В качестве базовой терапии его нужно проводить в течение месяца по 2–3 раза в день, а единичная процедура отлично снимает стресс.

2 облегчить пищеварение

Желудок словно скрутило в узел, а каждый проглоченный кусочек кажется непомерным? Поможет спазмолитический коктейль, который облегчит пищеварение.

• Эфирное масло базилика тропического (Ocimum basilicum thyrsiflorum) – 2 мл
• Лимонная эссенция (Citrus limonum) – 2 мл
• Эфирное масло мяты перечной (Mentha piperita) – 1 мл
• Масло александрийского лавра, холодный отжим (Calophyllum inophyllum) – 30 мл

Внутрь: принимать в течение двух недель по 1 ч. л. перед двумя основными приемами пищи.

«Запахи, информация о которых анализируется нашим мозгом, не только вызывают у нас различные ассоциации, эмоции, воспоминания, но могут и действовать терапевтически: повышать или понижать артериальное давление, успокаивать или вызывать прилив сил», – говорит доктор Жан-Пьер Виллем (Jean-Pierre Willem), специалист по проблемам стресса*. Исследования подтверждают воздействие эфирных масел на нервную и гормональную системы человека, а это означает, что они напрямую задействованы в восстановлении баланса организма. «Так, аромат лаванды способствует выделению серотонина: основная роль этого гормона – улучшение настроения, двигательной активности и тонуса, – поясняет иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Николаевский. – Аромат жасмина стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов удовольствия», вызывающих прилив счастья, отвечающих за эмоциональную стабильность и снижение болевых ощущений. Аромат мяты уменьшает уровень катехоламинов (к которым, в частности, относится и гормон стресса адреналин)»**.

Внимание! Все нетрадиционные средства даются для справки! Перед тем, как их применять, обязательно проконсультируйтесь у врача! Данные средства хороши при хронических заболеваниях, при острых же (или обострении хронических) немедленно посетите врача!

• Лечение травами болевого синдрома - основные причины болевых ощущений. Лечение боли анальгетиками, их побочные эффекты. Применение лекарственных растений для обезболивания, рецепты фитотерапии
• Лечение травами хронического колита - что такое хронический колит? Частые симптомы и диагностика. Диета при обострении колита. Как восстановить микрофлору кишечника при дисбактериозе? Рецепты лечения колита лекарственными растениями
• Лечение травами эрозии шейки матки - что такое эрозия шейки матки? Истинная и псевдоэрозия: отличия, причины развития. Рецепты применения фитотерапии при эрозии
• Лечение травами (фитотерапия) при беременности и здоровье будущего ребенка - польза траволечения, противопоказания. Рецепты сборов трав и настоев, помогающих при различных заболеваниях беременных