Хвойные ванны для младенцев и их польза

Поговорим о конкретной разновидности лечебных процедур (о хвойных ваннах для детей). Чаще всего специалисты назначают именно эти ванны, ведь они поднимают настроение ребенку, снимают головную боль, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, способствуют снятию одышки.

Также хвойные ванны применяют при повышенной возбудимости, бессоннице, рахите и гипотрофии. Практикой проверенно, что подобные процедуры прекрасно успокаивают ребенка, улучшают кровоснабжение внутренних органов и даже снимают спазмы, поэтому такие ванны незаменимы при болях, бронхитах и ринитах. 

Как готовить хвойные ванны для младенцев

Для приготовления хвойных ванн в пресную воду можно добавлять порошок хвои (примерно 70 г), хвойные иглы (около 300−500 г) или хвойный экстракт для ванн (100 мл). Эфирные масла, которые содержатся в хвое, придают телу ребенка характерный аромат, оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и местно-обезболивающее действие.

Если вы решили делать такие лечебные процедуры своему ребенку, обязательно следите за тем, чтобы температура воды составляла 35−38 °С, а продолжительность процедуры не превышала 15 минут. Не забывайте о том, что кожа ребенка достаточно чувствительна, поэтому малыш ощущает малейшее повышение температуры (не допускайте отклонений от норм).

Курс хвойных ванн для детей составляет 15−20 процедур, которые ребенок должен принимать через день. Повторять процедуру принятия хвойных ванн желательно  через 2−3 месяца после окончания предыдущего курса.

Очень полезно к хвойной ванне добавить пакет морской соли. Такая соляно-хвойная  ванна благотворно воздействует на нервную систему ребенка, снимает возбудимость, прекрасно успокаивает. Соляно-хвойную ванну обычно прописывают детям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и рахитом. Начальная температура такой ванны должна быть 36 градусов, а при дальнейших процедурах температуру рекомендуется постепенно снижать до 32 градусов. Продолжительность процедуры составляет 5−10 мин. Курс лечения рассчитан на 12−15 ванн (специалисты утверждают, что этого количества вполне достаточно).

Источник

Золотистые ароматные абрикосы любят многие. Эти плоды с удовольствием употребляют в свежем виде и закрывают на зиму в виде компота, варенья и других заготовок. Такой популярности способствует не только приятный вкус, но и польза абрикосов. Чем именно полезны эти фрукты?

Польза абрикосов обусловлена богатым химическим составом плодов. В мякоти свежих абрикосов содержится большое количество сахаров (в первую очередь сахарозы) — от 5 до 27 % в зависимости от сорта и степени зрелости. Также в абрикосах есть органические кислоты (винная, яблочная, лимонная, салициловая), клетчатка, флавоноиды, пектин, дубильные вещества.

Адентия