Эти лекарственные травы легко купить в любой аптеке.

Чтобы сделать молоко намного полезнее, можно добавлять в него специи. Один из лучших вариантов, особенно для женщин – это молоко с куркумой.

Сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят жизни миллионов людей. Улучшить качество крови и помочь сердцу оставаться «пламенным мотором» способен корень хрена.

Лимон в сочетании с чесноком создают мощный заслон вирусам.

Шиповник всегда отличался своими полезными свойствами как в свежем виде, так и в виде настоев (особенно в осенне-зимний период). Тот, кто регулярно, хоть и с небольшими перерывами пьет настой шиповника, может отмечать более высокую работоспособность и сопротивляемость своего организма к любым инфекциям и простудным заболеваниям.

Насморк и заложенность носа – симптом, часто сопровождающий сезонные простудные заболевания.

Одним из самых популярных и вкусных орехов является кешью. А еще кешью очень полезен. Разберемся, в чем именно его польза.

Эффективные средства, способные повысить общий тонус организма и побороть серьезные недуги, находятся буквально «под ногами». Одно из них – корни полыни, которые применяли в народной медицине еще сотни лет назад. Найти удивительное растение не составит труда: оно встречается на дачах, лугах, и пустырях по всей средней полосе России. В этой статье мы расскажем, для чего и как использовать корень полыни.

Всем известно, что есть такая альтернатива кофе, как цикорий. Так называется напиток, который заваривают из корня одноименного растения.

Если вы активно занимаетесь спортом и хотите предотвратить получение травм, то в первую очередь нужно заботиться о суставах. 

Хмель содержит смолы, горечи, эфирные масла и флавоноиды, которые и обусловливают успокаивающее действие хмеля на организм человека. Трава обладает противовоспалительным, противосудорожным и противоглистным свойствами. Хмель – растение, которое улучшает не только аппетит, но и нормализует процесс пищеварения. Хмель обладает обезболивающим и успокаивающим свойствами. Кроме того, его применяют в качестве хорошего слабительного и снотворного средства. Как бы ни было странно, но хмель является средством, которое снижает половое возбуждение. Помимо этого, растение отлично справляется с депрессией.

Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок – практически «эликсир жизни».

Расторопша – это трава, которая использовалась в течение тысяч лет для поддержания здоровья печени, почек и желчного пузыря. Она содержит флавоноид силимарин, который, как считается, отвечает за многие из ее полезных эффектов, в том числе за защиту печени и антиоксидантные, антивирусные и противовоспалительные свойства.

Всем и каждому хорошо известно, насколько сегодня злободневна проблема сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый из нас должен постараться предотвратить любое сердечное заболевание. Для этого нужно внимательно относиться ко всем рекомендациям врачей, следить за питанием, использовать простые рецепты для предотвращения любых заболеваний.