-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Мой любимый город... тихий и простой... - (0)

  ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57224
Комментариев: 399813
Написано: 804566

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(56), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(268), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(31), Ода травам(48), Лечение упражнениями(769), Комплексное очищение организма.(38), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(32), ЗРЕНИЕ(106), Здоровье суставов(229), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(46), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(120), Здоровье зубов(56), Здоровье волос(34), Здоровье (1376), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(83), Акупунктура, акупрессура(205)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1495), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(812), цветы(579), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1219), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(201), тесты(119), Стройная фигура(231), стихи(7318), советы врача, диеты, рецепты долголетия(790), Своими руками(515), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(478), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(545), природа(538), Православие,вера, православные молитвы(184), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(4122), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(589), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(158), искусство(3792), интересное о разном(4363), здоровое питание(7790), живопись(7891), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(997), «Вкусные рецепты для здоровья»(486)

Что лечит димексид?

Дневник

Пятница, 30 Июля 2021 г. 15:24 + в цитатник

2835299_Chto_lechit_dimeksid (700x494, 41Kb)

Димексид обладает рядом возможностей, которые помогут считать это средство одним из ключевых продуктов в терапии онкологических заболеваний. Данное соединение - настоящий борец против свободных радикалов и продукт для детоксикации. Димексид умеет проникать сквозь ткани клетки, доставляя нужные вещества в препаратах, имеет противораковое действие и в сочетании с прочими противораковыми медикаментами приобретает больше силы. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Масло расторопши, использование при лечении некоторых заболеваний

Дневник

Пятница, 30 Июля 2021 г. 15:07 + в цитатник

2835299_maslo (700x483, 85Kb)

Расторопша — это ничем не примечательное растение, произрастающее в тёплых климатических условиях. На основе соцветий делают масло, которое широко применяется в народной медицине и сферах косметологической направленности. Благодаря лечебным свойствам выжимку можно использовать в терапевтических целях, а также для профилактики недугов различной сложности. Но при неумелом применении состав вполне способен навредить. Итак, давайте рассмотрим полезные свойства и возможные противопоказания масла расторопши.

2835299_2_maslo_1_ (700x466, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как улучшить мозговое кровоснабжение

Дневник

Четверг, 29 Июля 2021 г. 12:13 + в цитатник

2835299_Kak_ylychshit_mozgovoe_krovosnabjenie (700x433, 180Kb)

Вопрос об улучшении мозгового кровообращения не праздный. Многие из нас ведут недостаточно активный образ жизни, мало двигаются, и часто у них бывают головные боли, связанные именно с недостатком активности. К этому добавьте плохие сосуды, возрастные изменения в организме, получите целый букет заболеваний, в результате чего страдает наш мозг. Мало того, что мы хуже запоминаем, там мы и соображаем с трудом. Чтобы этого не было, надо срочно исправлять ситуацию, самые простые методы могут совершенно изменить вашу жизнь, только посоветуйтесь сначала с врачом, нет ли у Вас противопоказаний!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Антистрессовый массаж головы

Дневник

Среда, 28 Июля 2021 г. 15:56 + в цитатник

2835299_antistressovii_massaj (700x700, 134Kb)

Основные преимущества массажа головы:
 
  • улучшение циркуляции крови;
  • улучшение обмена веществ в тканях;
  • активизация работы сальных и потовых желез;
  • благотворное влияние на кожу головы, волосы.
От правильно проведенной процедуры можно добиться как лечебного, так и косметического эффекта. Лечебное действие направлено на устранение головных болей, стрессовых и тревожных состояний, улучшение качества сна, улучшение умственной деятельности. Опытный специалист также поможет нормализовать артериальное давление.
Массаж головы можно делать не всем! Посоветуйтесь с лечащим врачом!

2835299_massaj1 (700x494, 45Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что делать, если заложен нос?

Дневник

Среда, 28 Июля 2021 г. 15:35 + в цитатник

 

2835299_massaj (700x280, 47Kb)

Массировать точки рекомендуется при помощи большого или указательного пальца в течение минуты. При массаже ассимметричных зон воздействовать следует сразу двумя руками. Если заложен нос, то достаточно массировать 4 точки в области лица

2835299_Screenshot_3 (700x685, 389Kb)

Источник

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лифтинг-массаж лица и шеи огурцом по уксусу, чтобы кожа выглядела дорого при минимальных затратах

Дневник

Вторник, 27 Июля 2021 г. 12:27 + в цитатник

2835299_1 (700x394, 122Kb)

Эффект будет заметен уже после первой процедуры, так как кислоты вместе с ферментами работают просто замечательно: кожа становится гладкой, упругой, морщины будто натягиваются, появляется румянец и тот самый холеный дорогой блеск, которым отличается хорошо ухоженная кожа.

Разбор состава, можно не читать

Яблочный или любой другой натуральный уксус — кислоты, аминокислоты, витамины группы В, ферменты. Последние сегодня в деле омоложения и общего улучшения состояния кожи заслуженно популярны.
Огурец — увлажняющая вода, витамины,все те же ферменты.
Как делать массаж
Разведите ваш натуральный уксус до крепости в один-три процента. Крепость уксуса указывается на этикетке
 
Развести можно водой, настоями трав, зеленым чаем, медовой водой.
 
Рецепт медовой воды: одна чайная ложка меда на три-четыре столовые ложки воды комнатной температуры.
Для начала лучше взять самую обычную воду, без добавок, и развести уксус до крепости в один процент.
 
Щедро смочите разведенным уксусом чистую кожу лица, шеи, декольте, рук. Затем помассируйте кожу долькой огурца. Огурец время от времени смачивайте в остатках уксусного раствора.
 
Для начала хватит и двух-трех минут массажа. Потом, когда коже такая процедура понравится, можно и по 10-20 минут перед телевизором, к примеру, массировать.

2835299_2 (700x394, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Экспресс-массаж в 3 приёма, чтобы верхнее веко поднять и морщинки в уголках глаз разгладить

Дневник

Понедельник, 26 Июля 2021 г. 16:03 + в цитатник

Экспресс-массаж! (700x399, 257Kb)

Сначала перетираем переносицу, затем ищем точки напряжения в уголках глаз и на верхнем веке и надавливаем на них. Вот, собственно, и весь массаж. Разберем подробнее, с некоторыми важными нюансами.


Экспресс-массаж1 (700x580, 437Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кедровая живица: польза и вред, как принимать

Дневник

Суббота, 24 Июля 2021 г. 16:01 + в цитатник

2835299_Kedrovaya_jivica (700x514, 46Kb)

Живицей называют смолу хвойников – сосны, пихты, кедра, ели, лиственницы и других деревьев. Другое название – терпентин. Это бесцветная вязкая смесь – жидкость высокой плотности, обладающая приятным хвойным запахом. Живица вырабатывается самим деревом и проникает наружу через смоляные ходы.
 
Изначально она менее вязкая и прозрачная. При повреждении ствола живица вытекает наружу, окисляется на воздухе и быстро загустевает, что происходит за счет испарения воды. Ее окраска меняется на оранжевую или темно-коричневую, а поверхность может засориться из-за прилипания пыли, остатков листьев и других фрагментов.

2835299_Kedrovaya_jivica2 (700x466, 569Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если после ходьбы болит стопа посередине

Дневник

Пятница, 23 Июля 2021 г. 15:37 + в цитатник

2835299_stopa (700x693, 40Kb)

Болевые ощущения в области стоп бывают следствием врожденных заболеваний, а могут развиться из-за различных травм.
 
Если во время движения человек чувствует дискомфорт в середине стопы, в ней появляется ломота или боли, — это признак возникновения патологии. Она бывает двух видов: ортопедической и ревматологической.
 
Важно! Если при возникновении подобных ощущений сразу не обратиться к специалисту, то ощущение дискомфорта будет усиливаться, а болезнь примет запущенную форму. Ее лечение будет проходить сложнее и дольше. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо сразу начать лечение, а в будущем проводить профилактические мероприятия.
Основные причины возникновения болей — это скрытые заболевания организма и переутомление.
 
2835299_bol (600x314, 27Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж точки Сань Инь Цзяо улучшает пищеварение

Дневник

Пятница, 23 Июля 2021 г. 15:20 + в цитатник

2835299_Massaj_tochki_San_In_Czyao2 (700x366, 116Kb)

Акупунктурная точка Сань Инь Цзяо находится на голени, с внутренней стороны, на четыре пальца выше выступающей косточки. Найти ее легко — при надавливании это самая болезненная область. Массировать точку проще всего большим пальцем. Голень и ступня при этом должны быть расслаблены.

 
Массировать рекомендуют разыми способами: усиливающимся надавливанием, движениями вверх-вниз, круговыми движениями по часовой и/или против часовой стрелки. Выбирайте, что вам больше нравится и где-то внутри благодарно откликается.
Сань Инь Цзяо переводится как пересечение трех потоков Инь. Активация точки приводит к балансу Инь и Янь, то есть женской и мужской энергии. Сегодня, когда женскую энергию принято в себе подавлять, такой массаж будет полезен всем, как женщинам, так и мужчинам. В результате балансировки энергий нормализуется гормональный фон, что приводит к улучшению состояния кожи и волос. Воздействует Сань Инь Цзяо и на печень, почки, поджелудочную железу, селезенку, что помогает избавиться от отеков, привести в порядок пищеварение и даже похудеть.
 
Кишечник же на такое воздействие может откликнуться весьма неожиданно, поэтому работать с точкой Сань Инь Цзяо лучше поближе к белому другу и подальше от посторонних, чтобы не шокировать их звуками вдруг запустившегося пищеварительного процесса. Источник
 
2835299_image59 (700x525, 31Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Психология ароматов. Освежающие ароматы лета

Четверг, 22 Июля 2021 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Психология ароматов. Освежающие ароматы лета.

Для того, чтобы летняя жара не была наказанием, можно привлечь себе на помощь психологию ароматов!

Не надо искать сложные экзотические рецепты! Рассмотрим сегодня три известных всем аромата: лимон, мята и лаванда.

Психология ароматов Освежающие ароматы лета

Лимон – его аромат известен всем! Яркий ,свежий, насыщенный он повышает настроение, дарит активность, помогает сосредоточиться. Он обладает противомикробными свойствами и прекрасно дезодорирует воздух в помещении. Можно растворить эфирное масло лимона в прохладной воде и умыться ей. Это простое действие поможет перенести самую сильную жару. Можно капнуть капельку эфирного масла лимона на салфетку и протереть рабочий стол, например в офисе. Вы сразу почувствуете прохладу.



Мята- аромат мяты тонизирует и освежает. Он свежий , бодрящий и холодный. Этот удивительный аромат дарит уверенность в себе, повышает коммуникабельность, дарит обаяние. Аромат мяты помогает легко восстановить жизненные силы и отлично справляется с эмоциональным выгоранием. В жаркий летний день можно принять прохладные ванночки для ног с маслом мяты.



Лаванда- ее удивительный, незабываемый аромат привлекает счастье и покой, изгоняет печаль и грусть, улучшает настроение и дарит радость. Лаванда прекрасно влияет на нервную систему, восстанавливая ее и успокаивая. Две –три капли масла лаванды добавленные в гель для душа прекрасно снимут напряжение и раздражение вызванные жарой.



Я надеюсь, эти простые рецепты помогут вам легко перенести самую сильную жару!


источник


Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Эфирные масла
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как сделать массаж стоп взрослым в домашних условиях

Дневник

Среда, 21 Июля 2021 г. 15:10 + в цитатник

2835299_1 (700x700, 86Kb)

Сегодняшний образ жизни, основанный на технологиях, сделал нас малоподвижными. В офисе мы привязаны к рабочему столу. Дома мы сидим на диване перед телевизором. Наши ноги почти не тренируются, и их часто портит тесная и неудобная обувь. Но регулярные сеансы массажа помогают нашим ногам быть более здоровыми, улучшая кровообращение мышц и тканей, которые становятся более жесткими при малоподвижном образе жизни. Особое внимание на эту очень полезную информацию нужно обратить диабетикам.

Противопоказания массажа стоп взрослым
С медицинской точки зрения противопоказанием считается состояние, патология или причина, определенные лекарства или медицинские процедуры, при которых массаж принесет больше вреда, чем помощи. Некоторые незначительные проблемы с определенными участками тела можно обойти. Это будет обсуждаться на предварительной консультации с врачом. Но есть ряд противопоказаний:
 
  • внутреннее кровотечение, которое было недавно или есть в настоящее время;
  • воздействие алкоголя или запрещенных веществ;
  • варикозное расширение вен или аналогичные состояния в анамнезе;
  • инфекционные кожные заболевания;
  • стопа спортсмена или другие грибковые заболевания;
  • вирусные инфекции, вызывающие рвоту или диарею;
  • сильные синяки;
  • переломы костей и ушибы мягких тканей;
  • подагра или отек, воспаление в суставах и вокруг них;
  • любые порезы, открытые раны или язвы;
  • полный желудок – за 2 - 3 часа до массажа есть нельзя;
  • избыточная рубцовая ткань (келоидные рубцы);
  • загар и ожоги от солнца;
  • внутренние имплантаты.
Как сделать массаж стоп взрослым в домашних условиях
Профессиональный массаж стоп можно делать в домашних условиях, вызвав массажиста. Но есть и инструкция по массажу ног своими руками.
 
Сядьте в удобное кресло. Согните левую ногу и осторожно положите левую ступню на правое бедро. Налейте в руку немного лосьона для кожи или масла. Мягко вотрите его в ступню и массируйте всю ступню, включая пальцы ног, свод стопы и пятку.
 
Сделайте более глубокий массаж. Прижмите суставы правой руки к левой ноге. Ногу нужно размять, как хлеб. Или проработайте кожу и мышцы, держась за ступню обеими руками и надавливая большими пальцами на кожу.
 
Используя свои руки, осторожно потяните пальцы ног назад и вперед или в стороны. Это растягивает нижние мышцы.
 
Повторите с другой ногой.
 
Массажные устройства в местных аптеках или магазинах здоровья также могут помочь расслабиться и восстановить мышцы стоп. Ролики для ног – это самых простые устройства, с помощью которых можно быстро массировать стопы дома или на работе. Просто снимите обувь и прокатитесь по массажеру стопами, чтобы быстро взбодриться.

2835299_Poshagovaya_instrykciya_po_massajnoi_procedyre_dlya_nog2 (530x530, 42Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Замедли процесс старения! Воздействие на точку Юн Цюань!

Дневник

Среда, 21 Июля 2021 г. 15:02 + в цитатник
2835299_Kak_sdelat_massaj_stop_vzroslim_v_domashnih_ysloviyah_1_ (700x366, 113Kb)
 
В древнекитайской медицине особое место стоит уделять точкам на стопе, так как на них проектируются основные органы человека.
 
Точку Юн Цюань называют «бурлящий родник». Она относится к главным воротам ци, которым в массаже и самомассаже принято уделять особое внимание, так как блокирование этих ворот ухудшает течение ци во всем теле. 
 
Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.
 
Точка Юн Цюань – это точка-колодец, отсюда начинается движение ци по каналу. Когда мы говорим, что нужно направить энергию и кровь к ногам, мы имеем в виду, что энергия должна поступить к точкам Юн Цюань в центре стопы. Это называется «заставить кровь и ци вернуться к источнику».
 
Какая от этого польза? Это помогает замедлить процессы старения, вот в чем польза.
 
Цель, которую мы преследуем, выполняя упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» и «Походка сумасшедшего» — заставить кровь и ци поступить к точке Юн Цюань. Но иногда, выполняя эти упражнения, мы понимаем, что кровь и ци не могут поступить в область стоп. В этом случае следует дополнительно проработать точки Юн Цюань массажем, активировать их.



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как ускорить обмен веществ в организме?

Дневник

Вторник, 20 Июля 2021 г. 12:12 + в цитатник

2835299_yskorit_metabolizm (700x366, 43Kb)

Для полноценного функционирования нашему организму требуется энергия. Он получает ее из калорий, перерабатывая пищу, расщепляя белки, жиры и углеводы, превращая продукты в молекулы для построения новых клеток. Этот процесс называется обменом веществ или метаболизмом. Скорость химических реакций у каждого человека индивидуальна, зависит от многих факторов. В первую очередь она определяется генетикой, врожденными и приобретенными заболеваниями. Если происходит замедление процессов, начинается набор веса, мышечная ткань заменяется накоплениями жира. Существует несколько способов, как самостоятельно ускорить обмен веществ, избежать метаболического синдрома.

2835299_metabolizm (700x700, 214Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Профилактика варикоза: советы флеболога

Дневник

Понедельник, 19 Июля 2021 г. 16:00 + в цитатник

2835299_Profilaktika_varikoza (700x490, 55Kb)

Варикоз – коварное заболевание, развивающееся, порой, практически незаметно. Начальная стадия может длиться годами и люди замечают недуг, лишь когда появляются расширенные вены на ногах.
Профилактика варикоза поможет избежать осложнений, а также замедлит развитие заболевания:
 
👉 Больше двигайтесь. Регулярные динамические нагрузки на мышцы ног улучшают кровообращение и тонус вен. Полезнее всего ходьба, бег, плаванье и езда на велосипеде. 
👉 Следите за весом. Лишний вес дает дополнительную нагрузку на венозную систему. Поэтому постарайтесь свести к минимуму жирные и сладкие продукты, а также соленую, острую пищу, маринады и консервы – все это косвенно способствует разрушению сосудистых стенок.
👉 На работе. Не сидите за столом нога на ногу и каждые полчаса старайтесь подниматься с рабочего места, чтобы размяться. Полезно будет лишний раз подняться вверх по лестнице.
👉 Дома. Отдыхайте с подушкой или валиком под вытянутыми ногами по 15–20 минут в день. Не злоупотребляйте горячими ваннами, банями и саунами. Лучше принимать контрастный душ для ног.
👉 Выбирайте удобную и свободную обувь с устойчивым каблуком, высотой 3–5 см.
👉 Носите компрессионный трикотаж. Регулярное ношение такого трикотажа, который подбирается врачом по индивидуальным меркам, является одним из наиболее эффективных способов профилактики и лечения варикоза. 
При первых симптомах варикоза не откладывайте посещение специалиста!
если у вас варикоз  
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 000 шагов в день: Лучший способ сохранить здоровье до глубокой старости

Дневник

Понедельник, 19 Июля 2021 г. 15:52 + в цитатник

2835299_polza (700x688, 88Kb)

Джозеф Меркола: 10 000 шагов – обязательное условие для оптимального здоровья
10 000 шагов в день – обязательное требование
Ходьба – это не упражнения…
Многие люди и близко не проходят 10 000 шагов ежедневно
Регулярная ежедневная ходьба помогает бороться с последствиями чрезмерного сидения
Ходьба – отличное лекарство
Как вывести ходьбу на новый уровень
Ходьба босиком - еще один элемент для крепкого здоровья
Недавние исследования показали, что ношение специальных фитнес-браслетов действительно помогло женщинам с избыточным весом в постменопаузе увеличить уровень активности почти на 40 минут (и 789 шагов) в неделю. Ношение шагомера не произвело такого эффекта.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для лечения гипертонии

Дневник

Суббота, 17 Июля 2021 г. 15:01 + в цитатник

2835299_Yprajneniya_dlya_lecheniya_gipertonii1 (700x439, 94Kb)

Врачи часто спорят, нужна ли физическая активность при гипертонии? Если само заболевание вылечить практически невозможно, то будут ли улучшения после физических упражнений. Дело в том, что сами пациенты отмечают улучшение самочувствия после того, как они стали больше двигаться, гулять на свежем воздухе, вести более активный образ жизни. Чем лежать в ожидании ухудшения состояния, не лучше ли заняться чем-то полезным и интересным?
По себе знаю, что чем больше двигаешься, тем стабильнее состояние, тем реже поднимается давление, а если и поднимается, то не настолько высоко, чтобы горевать об этом. Да и настроение становится лучше, если заниматься чем-то. Беда в другом: многие люди просто не умеют дозировать физические нагрузки, и занимаются физическими работами сверх меры, что приводит только к ухудшению состояния. Вести активный образ жизни не значит – вскопать огород под палящим солнцем или покрасить забор. Надо быть добрее к себе и следить за состоянием своего здоровья, уметь вовремя останавливаться, тогда и польза будет, и удовольствие от проделанной работы.
 

2835299_shishonin (624x485, 110Kb)

Упражнения для лечения гипертонии доктора Александра Шишонина

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепт продления жизни.

Дневник

Пятница, 16 Июля 2021 г. 15:35 + в цитатник

2835299_Recept_prodleniya_jizni_ (700x560, 118Kb)

100 г ромашки 
100 г зверобоя 
100 г безсмертника 
100 г березовых почек
 
Приготовление.
Все пропустить через кофемолку, 
поместить в эмалированную посуду. 
 
Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, 
залить на 0,5 литра воды (кипятка), 
настоять 20 минут,
затем пропустить через ткань 
(а не через марлю). 
 
Налить один стакан горячей смеси 
и растворить в ней 1 чайную ложку меда. 
 
Вечером выпить после ужина, 
после чего не пить и не есть. 
 
Утром: 
 
Подогреть на пару 
оставшуюся с вечера жидкость, 
растворить в ней чайную ложку меда и выпить. 
 
Так поступать ежедневно, 
пока не закончится вся смесь трав. 
 
Курс лечения: 
повторить через 5 лет. 
 
Назначение: 
 
  • Резко улучшается обмен веществ, 
  • очищая организм от жировых и известковых отложений, 
  • отчего все сосуды, а особенно, кровеносные, 
  • становятся эластичными, 
  • чем предупреждается склероз, инсульт, 
  • стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, 
  • восстанавливается зрение, омолаживается организм.
_
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Противовоспалительные чаи из лекарственных трав

Дневник

Пятница, 16 Июля 2021 г. 15:28 + в цитатник

2835299_Protivovospalitelnie_chai_iz_lekarstvennih_trav (700x466, 101Kb)

Чаи и сборы из лекарственных трав, которые сейчас можно приобрести в любой аптеке, можно применять как профилактическое, тонизирующее, витаминное и общеукрепляющее средство. Они помогают при многих заболеваниях, действуя не так быстро, как медикаментозные препараты, но более мягко, длительно и гораздо бережнее относятся к нашему организму.

Но это не означает, что травяные чаи можно применять бесконтрольно. Если у вас есть какое-либо серьезное заболевание, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Потому что некоторые травы, например, противопоказаны при повышенном или пониженном давлении, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при беременности и повышенной свертываемости крови.
 
  Но если у вас нет противопоказаний, вы можете применять чай из лекарственных растений периодическими курсами, выбирая тот, который вам необходимы в данный момент, или комбинируя их, учитывая совместимость. Обычно, курс приема длится 10 дней, с 5-7 дневным перерывом, для того, чтобы организм не привыкал, а польза была максимальной. Можно повторять 2-3 курса. Затем, после перерыва, применять другой чай.
 
   Для лечения воспалительных процессов лучше применять травы, купленные в аптеке, заваривая их по инструкции на упаковке. Для профилактики простудных заболеваний, в период выздоровления, удобнее применять травяные чаи из измельченного сырья в пакетиках, которые можно приобрести в любом маркете.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Самочувствием можно управлять

Дневник

Четверг, 15 Июля 2021 г. 15:52 + в цитатник
самочувствие
ВАШ ТЕКСТ
PEROOO
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 284 ... 188 187 [186] 185 184 ..
.. 1