...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Я провожаю корабли...Французский художник Jean-Pierre Cassigneul - (0)Я провожаю корабли, Что расправляют паруса. Я отрываюсь от земли И поднимаюсь в небеса...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Болит спина? Надо ею заниматься! |
Дневник |
Очень часто слышу от друзей и знакомых жалобы на боль в спине. Конечно, я не доктор, и не могу дать совета для всех, но знаю одно, боль в спине всегда от невнимания к себе, от нежелания вылечиться. Любить себя надо, и заниматься своей спиной, ежедневно, по 10-20 минут в день, именно столько уйдёт у Вас времени на выполнение этих упражнений. Ведь спине много и не надо, только внимание забота, не стоять на сквозняках, одеваться по погоде, купить матрас ортопедический, дорого, но помогает идеально! Не работать слишком много, не сидеть перед компьютером слишком долго, встревать и разминаться при сидячей работе каждые полчаса. Это же так просто! Мне помогло, и Вам поможет!
Метки: боль в спине лечение упражнениями упражнения от боли лечим спину |
Антивозрастной уход за ногами. Народные средства ухода за ногами |
Дневник |
Метки: Антивозрастной уход за ногами Народные средства уход за ногами красота здоровье |
«Сотня» — идеальное решение для разогрева |
Дневник |
Оно разогревает как мышцы живота и рук в плечевом суставе, так и мышцы груди, которые мы используем для дыхания.
Метки: «Сотня» идеальное решение похудение стабилизация здоровье спины |
«Как убрать низ живота за короткий период» |
Дневник |
Жир с живота нельзя убрать ничем иным, как регулярными тренировками. Сначала жир будет уходить медленно, потом всё быстрей и быстрей, когда жиросжигание превратится в обязательную функцию вашего организма. Вы сами заметите эти перемены! Выполнять упражнения надо медленно, без рывков, чтоб не допустить растяжений и вывихов! Заботиться о красоте своего тела и о своём здоровье - ваша задача. Никто другой Вам не поможет! Удачи в похудении!.
Метки: упражнения похудение метаболизм ускорение метаболизма |
Скручивание позвоночника — самое необходимое упражнение для здоровья организма! |
Дневник |
Полное упражнение очень трудное, поэтому здесь описывается его облегченный вариант.
Метки: здоровье здоровье сердца здоровье спины настои упражнение |
Удаление висячих родинок в домашних условиях |
Дневник |
Метки: родинки висячие родинки красота здоровье внешний вид |
Суточное голодание омолаживает на 3 месяца! |
Дневник |
Голодать 1 сутки очень полезно для организма, но не всем можно голодать.
Метки: голодание здоровье полезное голодание омоложение |
«Японская матка»! Вот почему тысячи японок пьют настой чайного гриба в обязательном порядке. |
Дневник |
Метки: чайный гриб «Японская матка» средство исцеления нетрадиционная медицина полезно здоровье |
Чем полезны приседания с опорой на носки ног? |
Дневник |
Метки: приседания на носках польза приседаний нагрузка на суставы нагрузка на колени |
Тёплый Масляный массаж от старения |
Дневник |
Метки: массаж самомассаж от морщин омоложение уход за лицом |
Как избавиться от шума в ушах? |
Дневник |
Метки: шум у ушах причины избавление народные средства народные методы |
Йога от запоров доступна каждому! |
Дневник |
Метки: упражнения йога гимнастика от запоров здоровье |
Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма |
Дневник |
После гимнастики желательно сделать успокаивающую ванночку для ног.
Метки: Китайские упражнения для ног гинастика для стоп упражнения самомассаж точка молодости омоложение |
23 способа поставить мозги на место! |
Дневник |
Метки: наставления советы рекомендации психология |
Эликсир молодости для женщин! |
Дневник |
Метки: рецепт омоложения омоложение здоровье рецепт здоровья народная медицина |
Упражнения от боли в спине и шее при остеохондрозе |
Дневник |
Метки: упражнения комплекс упражнений здоровье спины |
7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине |
Дневник |
От боли в спине страдают многие, иногда юоль приходит и уходит, иногда держится на протяжении всего дня. Мы не будем терпеть боль, и не станем глотать таблетки от боли - они спасут лишь на недолгое время. Зато эти упражнения избавят Вас от боли надолго, попробуйте, Вы не пожалеете!
Метки: упражнения от боли в спине опражнения снимаем боль в спине |
Средство для очищения и укрепления сосудов |
Дневник |
Метки: очищение сосудов укрепление сосудов народное средство народная медицина |
Очищение лимфы |
Дневник |
Показания к очищению лимфы – артроз, артрит с отеками суставов, заболевания лимфатических желез, ишемическая болезнь сердца, острые хронические заболевания дыхательных путей и придаточных пазух носа, заболевания ушей (отиты) и глаз, хронический тромбофлебит, хронические заболевания мочеполовой системы, остеохондроз позвоночника. После чистки лимфы у вас повысится иммунитет, вы станете более устойчивы к различным инфекциям и болезням (например, к сезонным простудам). Ваша энергия и трудоспособность заметно увеличатся!
За 12 дней вы должны использовать 201 лимон.
При хронических болезнях после первого курса лечения наступает облегчение, затем болезнь может вернуться. В этом случае нужно провести сокращенный курс лечения по следующей схеме.
За 9 дней нужно использовать 25 лимонов.
Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 21 - Как вывести из организма всё ненужное - шлаки, токсины
Часть 22 - Ускорить обмен веществ, уменьшить уровень холестерина и содержание мочевой кислоты поможет отвар...
Часть 23 - Очищение лимфы
Часть 24 - Детоксикационная ванна с солью Эпсома
Часть 25 - Средство для чистки кишечника
...
Часть 36 - Как очистить организм с помощью риса
Часть 37 - 3 лучших способа очистки крови и печени от грязи и шлаков
Часть 38 - Ваша печень будет как новая: пьем шиповник так, и быстро выводим из нее все шлаки
Метки: здоровье Очищение лимфы очищение золотые рецепты |
10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом! |
Дневник |
Метки: упражнения для стоп здоровье занятия со стопами китайская гимнастика |