Гимнастический комплекс Макко-Хо очень популярен в Японии. Эти четыре упражнения на растяжку просты в выполнении, доступны в любом возрасте. Гимнастика помогает сохранить молодость на долгие годы, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и функции пищеварения. Освоить Макко-Хо может каждый.

Чтобы почки стабильно выполняли свои функции, важно следить за их состоянием. Оно зависит от правильного питания, достаточной гидратации, артериального давления и уровня сахара в крови.

Тромбы - это опасные враги вашего здоровья, но существуют продукты, которые могут помочь снизить риск их образования. 

Горец Вейриха внешне напоминает всем известную пищевую культуру гречиху. Оба растения принадлежат к семейству гречишные. Родиной горца Вейриха является о. Сахалин, отсюда и другое название растения – гречиха сахалинская.

Многие люди сталкиваются с такой ситуацией: внезапно на ноге или руке появляется синяк, хотя никакого ушиба этому не предшествовало.

Лечение ревматоидного артрита возможно не только лекарственными препаратами, но и более естественными для организма растительными средствами, биодобавками и витаминами. Эти продукты облегчают, а в некоторых случаях и полностью устраняют проявления ревматизма.

Нашла рецепт, как вкусно готовить отруби, и теперь их ест вся семья, а они так мягко очищают организм и выводят шлаки, что даже незаметно ...

Мумие — это природная субстанция, известная также под названиями "горная смола" или "горное масло". Это комплексное природное соединение, которое формируется в расщелинах горных пород на высоте более 1000 метров. Происхождение мумие до сих пор до конца не изучено, но предполагается, что оно может быть результатом разложения органических веществ (растений и микроорганизмов) под влиянием специфических климатических и геологических условий.

Рацион питания влияет на здоровье всех систем организма, в том числе и нервной. Разберемся, какие продукты способствуют здоровью мозга и нервов.

Для улучшения состояния почек можно использовать травяной сбор.

Если человек средних лет обратится к терапевту с жалобой на повышение давления, ему наверняка пропишут таблетки, которые придется принимать всю оставшуюся жизнь, но нормального давления больше не будет. Что вы хотите: гипертония – болезнь хроническая, что в переводе на разговорный язык значит неизлечимая. Однако врачи тибетской медицины так не считают и готовы научить, как вернуть артериальное давление в норму.

Собирал от сена труху – и варил из неё это «великое» средство от ревматизма: лекарь раскрыл народный метод, которым его дед избавил от этой напасти сотни человек – даже тех, кто потерял надежду

Зашкаливающий пульс может стать предвестником угрозы жизни и здоровью. Именно поэтому надо постараться как можно быстрее и экологичнее для организма нормализовать сердечный ритм. Если приступ случился дома, то помогут лекарства, рекомендованные врачом. Но если все случилось на улице или в гостях, то помоет один из нижеперечисленных способов.

Если боль в суставах не уменьшается в течение трех дней, значит, надо обязательно показаться врачу-хирургу или ортопеду.

Здоровье сосудов во многом зависит от рациона. Так, есть виды ягоды, которые положительно сказываются на их состоянии.

Привычный нам укроп (точнее, его семена) пользуется популярностью в народной медицине. Его полезное действие распространяется на работу почек, сердца и сосудов, пищеварения и не только. Можно приготовить целительный настой из семян укропа, как говорят, "от 100 болезней".