Регулярное использование этого бальзама поможет вам предотвратить растрескивание кожи и заусеницы, сделает кутикулу нежной и эластичной, а ногти блестящими, белыми и гладкими. Свежий цитрусовый, слегка сладкий запах, настолько вам понравится, что вы будете доставать свой бальзам снова и снова!

Объем готового продукта: 15 мл. 

Чтобы правильно провести точеный массаж, нужно выбрать подходящее время. В первую очередь, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь.

Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре.
Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку.
Длительность массажа для одной точки от 30 секунд до 5 минут.
Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время.
Массаж точки можно повторять несколько раз в день.
Нажимать на точку надо подушечкой пальца, поставленного вертикально.
Круговые движения можно чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 секунд.
Если во время массажа появляется ощущение ломоты, тепла и кажется, что ток бежит по венам, значит, точка выбрана верно.
После появления подобных ощущений можно давление ослабить и через 30 секунд прекратить массаж.
Появление на коже красного пятна говорит о правильно проведенном массаже.
В течение дня массаж можно проводить 2-3 раза.

Я предлагаю один интересный рецепт мази, которая поможет избавиться от болей в суставах и снимет воспаление.

Для приготовления мази вам потребуется 200 грамм чистого воска, 
100 грамм морской соли, 100 грамм порошка горчицы ( зерна горчицы измельчаете на кофемолке), 50 грамм масла какао, экстракт сосновой хвои ( покупаете готовый или делаете сами),эфирное масло натуральное сосны или пихтовое 20 капель, 50 мл свежего сока лопуха.
 

В чистую посуду кладете измельченный воск и масло какао ( я натираю терке с крупными дырочками) и растапливаете на водяной бане.

Потом добавляете соль и порошок горчицы, свежий сок лопуха ( я на мясорубке измельчаю листья лопуха и через марлю выжимаю сок), тщательно перемешиваете.
  Когда немного остынет, добавляете эфирное масло и снова перемешиваете.

Перекладываете в стеклянную баночку,закрываете крышкой ( я пользуюсь крышкой из биопластмассы ) и ставите в темное место на 3 суток.

Вот и все, целебная мазь "Здоровые суставы" готова.

http://zdorblog.blogspot.ru/2013/03/blog-post.html

Одуванчик – не сорняк, а сокровище!

Банан – не просто вкусное лакомство: он – замечательное косметическое средство и даже эффективное «лекарство». К примеру, из бананов в домашних условиях готовят «препарат» от кашля.