9
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Вторник, 18 Июля 2023 г. 14:38
+ в цитатник
Высокие температуры оказывают дополнительную нагрузку на организм, и наши вены — не исключение: венозный кровоток затрудняется и образуется застой, который может усилить и без того неприятные ощущения тяжести и отечности в ногах. Причиной обострения варикоза в летний период также могут быть длительное пребывание на солнце, перелеты и долгие путешествия на автомобиле.
Читать далее...
8
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500284651/">Уход за уставшими глазами с точки зрения Аюрведы</a><br/>
В современном мире нарушение зрения присутствует пратически у каждого человека. Повышенное нервное и мышечное напряжение, диабет, чрезмерное курение, употребление алкоголя и кофеина - это лишь часть факторов, угнетающих здоровье глаз. В Аюрведе имеется много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз.
[more=]
Советы АЮРВЕДЫ для здоровья ваших глаз
1. Делайте перерывы в работе. Если вам приходится сильно напрягать глаза, будь то работа за компьютером или управление машиной, прерывайтесь через каждый час или два, чтобы дать глазам отдых.
2. В ра... <a href="http://www.ipola.ru/post500284651/">Читать далее...</a>
Вторник, 18 Июля 2023 г. 13:49
+ в цитатник
В современном мире нарушение зрения присутствует пратически у каждого человека. Повышенное нервное и мышечное напряжение, диабет, чрезмерное курение, употребление алкоголя и кофеина - это лишь часть факторов, угнетающих здоровье глаз. В Аюрведе имеется много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз.
Читать далее...
9
Запись понравилась
1
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500264002/">Как делать лимфодренажный массаж ног</a><br/>
Зачем этот массаж ногам?
Лимфодренажный массаж ног (а также других частей тела) может быть полезен при лечении различных состояний, связанных с лимфосистемой:
Отечность, вызванная нарушением лимфатического дренажа. Массаж поможет улучшить кровообращение, увеличить выведение излишней жидкости из тканей.
Лимфостаз (застой лимфы) в ногах, вызванный нарушением дренажа. Процедура убирает застой.
Послеоперационный отек.
Целлюлит, вызванный застоем лимфы в тканях. Лимфодренажный массаж может помочь улучшить кровообращение.
[more=]
Как делать ... <a href="http://www.ipola.ru/post500264002/">Читать далее...</a>
Понедельник, 17 Июля 2023 г. 14:01
+ в цитатник
Зачем этот массаж ногам?
Лимфодренажный массаж ног (а также других частей тела) может быть полезен при лечении различных состояний, связанных с лимфосистемой:
Отечность, вызванная нарушением лимфатического дренажа. Массаж поможет улучшить кровообращение, увеличить выведение излишней жидкости из тканей.
Лимфостаз (застой лимфы) в ногах, вызванный нарушением дренажа. Процедура убирает застой.
Послеоперационный отек.
Целлюлит, вызванный застоем лимфы в тканях. Лимфодренажный массаж может помочь улучшить кровообращение.
Читать далее...
10
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500263703/">Упражнение, которое поможет от косточек на ногах</a><br/>
Причины выпирания косточки на стопе
Человеческое тело всегда подстраиваться РїРѕРґ существующие условия. Рљ примеру, люди, которые трудятся РЅР° лесопилке, намного выносливее, чем те, кто работают РІ офисе. Аналогично дела обстоят СЃРѕ стопами. Если человек чаще опирается РЅР° переднюю, Р° РЅРµ центральную часть стопы, то тело подстраивается Рё расширяет эту переднюю часть, то есть наращивает косточку. Рменно поэтому большой палец устремляется Рє центру, чтобы вместе СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё пальцами стопы образовать треугольник. Зачастую такая проблема возникает Сѓ женщин, которые постоянно С…РѕРґСЏС‚ РЅР° каблуках. РќРѕ... <a href="http://www.ipola.ru/post500263703/">Читать далее...</a>
Понедельник, 17 Июля 2023 г. 13:01
+ в цитатник
Причины выпирания косточки на стопе
Человеческое тело всегда подстраиваться под существующие условия. К примеру, люди, которые трудятся на лесопилке, намного выносливее, чем те, кто работают в офисе. Аналогично дела обстоят со стопами. Если человек чаще опирается на переднюю, а не центральную часть стопы, то тело подстраивается и расширяет эту переднюю часть, то есть наращивает косточку. Именно поэтому большой палец устремляется к центру, чтобы вместе с другими пальцами стопы образовать треугольник. Зачастую такая проблема возникает у женщин, которые постоянно ходят на каблуках. Но также баланс тела может сместиться не только по причине ношения каблуков, а из-за нарушения осанки. Если положение шеи, плеч и поясницы будет неправильным, это обязательно скажется на стопах.
Читать далее...
11
Запись понравилась
1
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500230928/">Рецепт от боли в суставах и проблемной кожи</a><br/>
Вам ничего не стоит приготовить это средство...
[more=]
Рецепт его средства и способ применения:
Нужно смешать розовое масло (его рецепт найдете ниже) и перетертые в порошок, сухие шишки хмеля в соотношении 10:1, после чего нагреть массу на водяной бане в течение 30 минут.
На медленном огне довести смесь до кипения, после чего оставить на водяной бане еще на 45 минут. После остывания можно перелить в темную стеклянную емкость с крышкой.
Наберите немного средства в ладонь и массируйте больные суставы три раза в день. При улучшении состояния лечение не... <a href="http://www.ipola.ru/post500230928/">Читать далее...</a>
Суббота, 15 Июля 2023 г. 15:41
+ в цитатник
8
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500230495/">Рто должен знать каждый: первая помощь РїСЂРё мигрени</a><br/>
Мигренью называются приступы головной боли пульсирующего характера, которые локализуются в одной половине головы. Согласно статистике, от мигрени страдает до 30% населения Земли.
[more=]
Длительность мигрени индивидуальна. Она может продолжаться от 2 до 72 часов. Чаще возникает у женщин, нежели у мужчин.
Выделяют два вида мигрени:
Без ауры. Рпизодические головные боли. Встречается РІ 75% случаев.
С аурой. Перед головной болью возникают нейропсихологические симптомы.
Виды ауры:
- Зрительная – вспышки, слепые пятна, искажения.
- ... <a href="http://www.ipola.ru/post500230495/">Читать далее...</a>
Суббота, 15 Июля 2023 г. 15:08
+ в цитатник
Мигренью называются приступы головной боли пульсирующего характера, которые локализуются в одной половине головы. Согласно статистике, от мигрени страдает до 30% населения Земли.
Читать далее...
10
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500230380/">Как избавиться от похмелья в домашних условиях</a><br/>
Независимо РѕС‚ того, насколько сильно выражено похмелье, главное, что поможет облегчить состояние — быстрое выведение РёР· организма ацетальдегида. Для этого нужно пить как можно больше жидкости: подойдет простая РІРѕРґР° без газа, рассол без СѓРєСЃСѓСЃР°, некрепкий сладкий чай СЃ лимоном Рё медом, травяные отвары, РјРѕСЂСЃ. РРЅРѕРіРґР° организм сам требует что-то — прислушайтесь Рє нему Рё пейте то, что хочется.
[more=]
Народные методы борьбы с похмельным синдромом
Если похмелье легкое, то народные средства в сочетании с традиционной медициной вполне могут помочь избавиться о... <a href="http://www.ipola.ru/post500230380/">Читать далее...</a>
Суббота, 15 Июля 2023 г. 14:59
+ в цитатник
Независимо от того, насколько сильно выражено похмелье, главное, что поможет облегчить состояние — быстрое выведение из организма ацетальдегида. Для этого нужно пить как можно больше жидкости: подойдет простая вода без газа, рассол без уксуса, некрепкий сладкий чай с лимоном и медом, травяные отвары, морс. Иногда организм сам требует что-то — прислушайтесь к нему и пейте то, что хочется.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500215438/">5 лучших пищевых добавок для здоровья ЖКТ</a><br/>
5 лучших пищевых добавок для ЖКТ:
[more=]
Йод. Участие в синтезе соляной кислоты желудка и в обеспечении ферментативной активности поджелудочной железы.
Магний. Он участвует во многих ферментативных реакциях, способствует обмену белков и углеводов, стимулирует сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов, что способствует облегчению перистальтики.
Глутамин. Клет­РєРё слизистой оболочки кишки, поджелудочной железы, легочных альвеол Рё клетки РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ системы используют глутамин для энергетических Рё пластических нужд. Рто главный источник энергии для клеток желудочн... <a href="http://www.ipola.ru/post500215438/">Читать далее...</a>
Пятница, 14 Июля 2023 г. 14:26
+ в цитатник
11
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500215104/">Удивительные свойства гранатовых корок, о которых мало кто знает</a><br/>
Всем известно о пользе граната для здоровья. Но, оказывается, целебными свойствами обладают не только плоды, но и корки гранатов. Народные средства на основе кожуры применяют для лечения и профилактики многих заболеваний.
[more=]
Несколько домашних рецептов из гранатовых корок:
1. Похмелье, нарушение сердечного ритма. 2 столовых ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 минут, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать в течении дня.
2. Ссадины и трещины на коже. Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.
3. Воспалительные заболевания почек.... <a href="http://www.ipola.ru/post500215104/">Читать далее...</a>
Пятница, 14 Июля 2023 г. 14:06
+ в цитатник
Всем известно о пользе граната для здоровья. Но, оказывается, целебными свойствами обладают не только плоды, но и корки гранатов. Народные средства на основе кожуры применяют для лечения и профилактики многих заболеваний.
Читать далее...
10
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500214919/">Если нужен заряд бодрости и сил: аптечные альтернативы вредным энергетикам</a><br/>
Рнергетики, бесспорно, оказывают РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ негативное воздействие. Если нужно взбодриться «Р·РґРµСЃСЊ Рё сейчас», лучше выбрать безопасную альтернативу. Есть несколько проверенных методов, которые РїРѕРјРѕРіСѓС‚ получить заряд бодрости без вреда для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.
[more=]
1. Настойка элеутерококка — ее можно приобрести РІ любой аптеке, хватает РЅР° 4 сессии (РІ среднем). Принимать РІ соответствии c инструкцией.
2. Женьшень РІ гранулах — 5 штук внутрь, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает РЅР° 5 часов, РѕС‚ 15 РґРѕ 20 — чтобы РјРѕР·Рі «РїРѕСЃР»Рµ вчерашн... <a href="http://www.ipola.ru/post500214919/">Читать далее...</a>
Пятница, 14 Июля 2023 г. 13:53
+ в цитатник
Энергетики, бесспорно, оказывают на здоровье негативное воздействие. Если нужно взбодриться «здесь и сейчас», лучше выбрать безопасную альтернативу. Есть несколько проверенных методов, которые помогут получить заряд бодрости без вреда для здоровья.
Читать далее...
10
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500214722/">Рфирные масла для облегчения боли РІ коленях</a><br/>
Мы часто воспринимаем силу наших колен как должное, неосознанно причиняя им вред. Со временем наши колени могут стать слабее. Не имея помощи этого гибкого сустава, наши движения становятся подавленными. Мы не можем ходить на большие расстояния, и мы часто прибегаем к обезболивающим лекарствам, которые обычно имеют множество нежелательных побочных эффектов. К счастью, использование эфирных масел от боли в колене может обеспечить облегчение.
[more=]
Преимущества лечения эфирными маслами
В большинстве случаев боль в колене является результатом воспалени... <a href="http://www.ipola.ru/post500214722/">Читать далее...</a>
Пятница, 14 Июля 2023 г. 13:40
+ в цитатник
Мы часто воспринимаем силу наших колен как должное, неосознанно причиняя им вред. Со временем наши колени могут стать слабее. Не имея помощи этого гибкого сустава, наши движения становятся подавленными. Мы не можем ходить на большие расстояния, и мы часто прибегаем к обезболивающим лекарствам, которые обычно имеют множество нежелательных побочных эффектов. К счастью, использование эфирных масел от боли в колене может обеспечить облегчение.
Читать далее...
10
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500194848/">Как лечить экзему дома народными средствами?</a><br/>
Нетрадиционная медицина предлагает огромное количество вариантов, как вылечить экзему народными средствами в домашних условиях. Однако коварство этой патологии заключается в том, что в зависимости от вида заболевание может протекать совершенно по-разному у разных пациентов, а выраженность симптомов не всегда коррелирует с тяжестью заболевания. Больной не может самостоятельно предсказать, как болезнь откликнется на лечение, и какова вероятность осложнений. Поэтому лучше, чтобы даже самые легкие проявления этой патологии контролировал врач.
[more=]
Солидол
Солидол производят ... <a href="http://www.ipola.ru/post500194848/">Читать далее...</a>
Четверг, 13 Июля 2023 г. 14:08
+ в цитатник
Нетрадиционная медицина предлагает огромное количество вариантов, как вылечить экзему народными средствами в домашних условиях. Однако коварство этой патологии заключается в том, что в зависимости от вида заболевание может протекать совершенно по-разному у разных пациентов, а выраженность симптомов не всегда коррелирует с тяжестью заболевания. Больной не может самостоятельно предсказать, как болезнь откликнется на лечение, и какова вероятность осложнений. Поэтому лучше, чтобы даже самые легкие проявления этой патологии контролировал врач.
Читать далее...
16
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500194674/">Если защемило седалищный нерв.</a><br/>
Рта проблема может коснуться Рё пожилых, Рё молодых, Рё офисных работников, Рё тех, кто занимается физическим трудом.
Защемление седалищного нерва не заболевание, а сигнал о нарушениях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Визитная карточка недуга –боль РІРЅРёР·Сѓ СЃРїРёРЅС‹, отдающая РІ РЅРѕРіСѓ.
РџР РР§РРќР«
1. Остеохондроз, протрузии, грыжа межпозвоночных дисков;
2. нестабильность поясничного отдела позвоночника;
3. травмы связок или мышц ягодичной области.
Обострение этих болезней происходит из-за переохлаждения и инфекционных заболеваний, физического пер... <a href="http://www.ipola.ru/post500194674/">Читать далее...</a>
Четверг, 13 Июля 2023 г. 13:54
+ в цитатник
Эта проблема может коснуться и пожилых, и молодых, и офисных работников, и тех, кто занимается физическим трудом.
Защемление седалищного нерва не заболевание, а сигнал о нарушениях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Визитная карточка недуга –боль внизу спины, отдающая в ногу.
ПРИЧИНЫ
1. Остеохондроз, протрузии, грыжа межпозвоночных дисков;
2. нестабильность поясничного отдела позвоночника;
3. травмы связок или мышц ягодичной области.
Обострение этих болезней происходит из-за переохлаждения и инфекционных заболеваний, физического перенапряжения, сильного стресса.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500194413/">Рффективные упражнения РїСЂРё болезнях шейного отдела позвоночника</a><br/>
Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич
[more=]
Нижеприведённые лечебные процедуры рекомендованы для людей среднего и пожилого возраста, страдающих заболеваниями шейного отдела позвоночника. Те же, кто не имеет подобных заболеваний, может применять эти методы в профилактических целях.
ТЕРАПЕВТРЧЕСКОЕ НАДАВЛРР’РђРќРР• ПРРВОСПАЛЕНН... <a href="http://www.ipola.ru/post500194413/">Читать далее...</a>
Четверг, 13 Июля 2023 г. 13:34
+ в цитатник
Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич
Читать далее...
14
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500183438/">Пять лучших трав, чтобы привести нервы в порядок</a><br/>
Спокойствие, только спокойствие!
[more=]
Фитотерапевт назвала травы, которые помогут, если надо успокоить нервную систему.
Ромашка - главный природный транквилизатор, отличающийся РјСЏРіРєРёРј воздействием РЅР° организм. Рсследования показали, что Сѓ тех, кто принимает отвар ромашки РІ течение РІРѕСЃСЊРјРё недель, заметно снижается тревожность.
Лаванда - помогает при широком спектре проблем, связанных с нервной системой: при хронической усталости, бессоннице, депрессии, тревожности.
Мята и мелисса - эти родственные растения помогают быстро успокои... <a href="http://www.ipola.ru/post500183438/">Читать далее...</a>
Среда, 12 Июля 2023 г. 14:29
+ в цитатник
14
Запись понравилась
1
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500183284/">Низкое давление: техника самопомощи при гипотонии</a><br/>
Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
[more=]
Самомассаж при гипотонии
Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
Массаж головы
1. РСЃС…РѕРґРЅРѕРµ положение – стоя или СЃРёРґСЏ, опираясь РЅР° СЃРїРёРЅРєСѓ стула. Голову слегка наклонить вперед, расслабив мышцы шеи.&nbs... <a href="http://www.ipola.ru/post500183284/">Читать далее...</a>
Среда, 12 Июля 2023 г. 14:01
+ в цитатник
Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
Читать далее...
16
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500172230/">Как можно понизить давление без таблеток.</a><br/>
Как известно, повышенное артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Людям с гипертонией показано медикаментозное лечение и коррекция образа жизни: правильное питание, отказ от курения и алкоголя, лечебная гимнастика.
Есть способы снизить давление без лекарств.
[more=]
1. Для понижения давления рекомендуется смочить полоски ткани в яблочном укусе и прикладывать их к голым стопам на 15-20 минут.
2. Нормализовать показатели поможет глубокое дыхание. В результате тело расслабляется, а частота сердечных сокращений з... <a href="http://www.ipola.ru/post500172230/">Читать далее...</a>
Вторник, 11 Июля 2023 г. 13:25
+ в цитатник
Как известно, повышенное артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Людям с гипертонией показано медикаментозное лечение и коррекция образа жизни: правильное питание, отказ от курения и алкоголя, лечебная гимнастика.
Есть способы снизить давление без лекарств.
Читать далее...
13
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500172092/">5 уникальных настоев при ожирении печени</a><br/>
Стеатоз печени, известный также как ожирение печени, — это состояние, которое возникает РїСЂРё избыточном скоплении триглицеридов Рё жирных кислот РІ клетках печени.
[more=]
В большинстве случаев недуг протекает бессимптомно, признаки заболевания появляются лишь тогда, когда оно находится уже на продвинутой стадии и требует незамедлительного лечения. Ожирение печени легко поддается лечению. Успех, главным образом, зависит от правильного питания с низким содержанием жиров.
Кроме того, вы можете готовить себе и различные натуральные настои, которые, благодаря... <a href="http://www.ipola.ru/post500172092/">Читать далее...</a>
Вторник, 11 Июля 2023 г. 13:16
+ в цитатник
Стеатоз печени, известный также как ожирение печени, — это состояние, которое возникает при избыточном скоплении триглицеридов и жирных кислот в клетках печени.
Читать далее...
11
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500155490/">Как облегчить боль в горле при хроническом тонзиллите, если лекарства не помогают</a><br/>
Многие люди, которые страдают от хронического тонзиллита, отмечают, что обычные лекарственные средства не оказывают должного эффекта. Если не показано оперативное лечение, а медикаментозное не помогает, можно прибегнуть к помощи народных рецептов полосканий горла.
[more=]
1. Сок лимона, наполовину разбавленный теплой водой.
2. Настойка календулы: 2-3 чайных ложки на стакан теплой воды.
3. РљРѕСЂРЅРё аира болотного Рё кровохлебки, цветки ромашки аптечной - РїРѕСЂРѕРІРЅСѓ. РќР° 1 столовую ложку СЃР±РѕСЂР° – 2 стакана РІРѕРґС‹. Кипятить 10 РјРёРЅСѓС‚, настаивать 20 РјРёРЅСѓС‚, Р·... <a href="http://www.ipola.ru/post500155490/">Читать далее...</a>
Понедельник, 10 Июля 2023 г. 14:31
+ в цитатник
Многие люди, которые страдают от хронического тонзиллита, отмечают, что обычные лекарственные средства не оказывают должного эффекта. Если не показано оперативное лечение, а медикаментозное не помогает, можно прибегнуть к помощи народных рецептов полосканий горла.
Читать далее...