Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Рамочка для стихов - (0)

  ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57173
Комментариев: 399685
Написано: 804328

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(56), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(268), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(31), Ода травам(48), Лечение упражнениями(768), Комплексное очищение организма.(38), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(32), ЗРЕНИЕ(106), Здоровье суставов(229), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(46), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(120), Здоровье зубов(56), Здоровье волос(34), Здоровье (1375), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(83), Акупунктура, акупрессура(204)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1495), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(812), цветы(579), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1219), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(200), тесты(119), Стройная фигура(231), стихи(7306), советы врача, диеты, рецепты долголетия(789), Своими руками(515), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(478), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(545), природа(538), Православие,вера, православные молитвы(184), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(4112), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(589), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(158), искусство(3791), интересное о разном(4361), здоровое питание(7783), живопись(7884), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(996), «Вкусные рецепты для здоровья»(485)
Нравится

Первая помощь при порезе.

Дневник
Вторник, 19 Января 2016 г. 10:01 + в цитатник

alt="Первая помощь при порезе."/2835299__1_ (700x393, 112Kb)

Для многих из нас обычные порезы на пальцах – дело привычное. То ножом неудачно порежешься, то ножницами палец заденешь. Как говорится, дело житейское. Но все ли умеют быстро остановить кровь из пальца, и как это делать правильно, об этом и хочу рассказать сегодня. Первое, что надо сделать, если Вы сами, или кто-то из близких Вам людей порезался:
• Усадить пострадавшего. Оценить, сможете ли Вы сами справиться с проблемой  или нужно вызывать  скорую помощь. Ведь чрезмерная кровопотеря может привести к летальному исходу.
• Удалить инородные тела из раны, при возможности промыть рану. Лучше промывать перекисью водорода, если её нет под рукой, то проточной водой. Затем обработать рану антисептиком.
• Рану нужно приподнять, чтоб она оказалась несколько выше уровня сердца, даже если порезан палец.
• После обработки раны нужно остановить кровотечение, для этого можно стерильный тампон прижать к ране минут на 15, чтобы кровь остановилась, обработать место вокруг раны йодом или зелёнкой.
• Наложить стерильную марлевую повязку или любую другую, специально предназначенную для перевязки. Самое простое и удобное – это медицинский бинт, который обязательно должен находиться в любой домашней аптечке. Не надо слишком туго бинтовать, это может привести к нарушению кровообращения.
• Если самим не удалось справиться с кровотечением, срочно вызывайте скорую помощь.
 
 

alt="Первая помощь при порезе."/2835299_Izmenenie_razmera_Pervaya_pomosh_pri_poreze_ (700x423, 317Kb)

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для ВасБАННЕР (88x31, 6Kb) Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
Часть 3 - Скорая помощь при диарее летом
Часть 4 - Снять острый приступ кашля у ребёнка
Часть 5 - Первая помощь при порезе.
Часть 6 - Первая помощь при зимних травмах
Часть 7 - Первая помощь при обморожениях
...
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Часть 30 - Если получили солнечный ожог: как действовать, чтобы избежать более серьезных проблем
Часть 31 - Какую воду пить при отравлении?


Метки:  
Нравится

Волшебный самомассаж для сосудов ног от Галины Монастырёвой

Дневник
Понедельник, 18 Января 2016 г. 10:31 + в цитатник

2835299_ (700x542, 316Kb)

Если у Вас есть проблемы с ногами, боли или судороги ног, пожалуйста, вовремя обратитесь к врачу. Ведь любое заболевание можно вылечить, если начать лечение своевременно. Запущенные болезни трудно поддаются лечению. Любите себя, уделяйте больше времени уходу за собой, гимнастике и самомассажу. Они способны вернуть Вам здоровье и уверенность в себе. Не занимайтесь самолечением.



 

2835299_samomassaj1 (700x489, 107Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Око возрождения упражнения - древний секрет тибетских лам.

Дневник
Суббота, 16 Января 2016 г. 08:27 + в цитатник

Эти пять простых «тибетских» упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма. И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять. Ламы называют их обрядами,ритуалами. Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21. Заниматься необходимо ежедневно. Продолжительность занятий примерно 20 минут. Хорошо тренированные люди, справятся и за 10. Огромное значение приобретает и психическое состояние. Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками, а другие и в 60 остаются молодыми. Уберите из головы представления о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке. Вживайтесь в образ энергичного и молодого. Все упражнения опубликованы на pozitivchik.info.

Первое ритуальное упражнение



2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Избавляемся от запоров без лекарств

Дневник
Пятница, 15 Января 2016 г. 09:56 + в цитатник

2835299__3_ (700x464, 96Kb)

Многие сталкиваются с проблемой запоров. Виноваты здесь и малоподвижный образ жизни, и недостаток клетчатки в еде, и недостаток воды, и несбалансированное питания. Обилие мясной и жирной пищи неминуемо ведёт к запорам. Преобладание углеводов тоже. Наладить режим питания и изменить свой рацион может каждый при желании. А сейчас я подскажу Вам рецепты, которыми пользуюсь сама и Вам советую. 
1. 2 ст. ложки семян подорожника залейте 2 стаканами кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите. Разделите настой на 4 части и принимайте четыре раза в день за полчаса до еды.
2. 1 ст. ложку льняного семени залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите. Настой выпейте в два приема – утром и на ночь.
3. Самые популярные слабительные продукты — это чернослив, запаренные отруби, тыква, свекла, авокадо, цельнозерновые продукты. Отличные результаты при регулярном употреблении дают кефир и льняная каша. Их оппоненты — продукты, закрепляющие стул: рис, молочные продукты, красное мясо, любая выпечка или макароны из муки высшего сорта.
4. Желательно сократить потребление белковых продуктов, в особенности красного мяса и молока. Есть надо регулярно, по возможности дробно — 4–5 раз в день, устраивая небольшие перекусы и сокращая порции основных блюд.
Кроме того, Вам обязательно поможет гимнастика для ленивого кишечника и приёмы самомассажа. Здесь Вы узнаете о том, как восстановить нормальную работу кишечника. Помните о том, что улучшают работу кишечника такие продукты, как шпинат, банан, льняные семечки, мёд,  чернослив, грецкие орехи, абрикосы и персики. А улучшают перистальтику кишечника горошек, капуста, папайя, овсяная каша и кокос.
Здоровья Вам!
 
2835299_ZAPOR (580x373, 39Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Травы при простуде

Дневник
Четверг, 14 Января 2016 г. 11:21 + в цитатник

alt="Травы при простуде"/2835299_Izmenenie_razmera_TRAVI_PRI_PROSTYDE (700x437, 157Kb)

Выпить таблетку просто, но гарантии в том, что она поможет, нет. Зато денег Вы потратите на её покупку довольно много особенно, если лекарство импортное.  Сэкономить семейный бюджет и ускорить выздоровление помогут травы, если пить их так, как рекомендовано в рецепте и не увеличивать дозы. Все лекарственные травы помогают, если использовать их в рекомендованных пропорциях, при этом посоветовавшись в лечащим врачом.  Сегодня все считают себя знатоками народной медицины, однако, смешивая различные травы можно получить обратный эффект – вместо выздоровления получить отравление.
При простуде можно применять отвары и настои. Готовятся они по-разному. 
Для приготовления настоя обычно берётся 1 чайная ложка травы на стакан кипятка. Перед применением процедить. Для улучшения вкуса добавляем мёд.
Для приготовления отвара на пол-литра воды добавляют одну столовую ложку травы или смеси трав, кипятят 5-7 минут с момента закипания, снимаем с огня и настаиваем 20-30 минут, укрыв полотенцем. Перед применением процедить. Для улучшения вкуса добавляем мёд.
1. Липа при простуде. Хороши и отвары и настои. Обладает потогонным и противовоспалительным свойствами.
2. Ромашка при простуде. Готовят и отвары и настои. Обладает хорошим жаропонижающим и противовоспалительным свойствами.
3. Чабрец при простуде. Применяют при простуде, кашле, бронхитах. Обладает приятным вкусом и ароматом.
4. Калина, малина, земляника, чёрная смородина при простуде. Отличное потогонное действие, снижающее температуру. Можно использовать не только ягоды, но и их листья.
 
 
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как правильно парить ноги при простуде?

Дневник
Четверг, 14 Января 2016 г. 10:50 + в цитатник

alt="Как правильно парить ноги при простуде?"/2835299_ (700x570, 199Kb)

2835299__1_ (500x340, 24Kb)При первых признаках простудного заболевания не надо сразу хвататься за таблетки, лучше всего, конечно, пригласить врача, но если решили заняться самолечением, то начинать надо с того, что пропарить ноги. Эта процедура при всей своей простоте несёт в себе отличный положительный заряд, однако, традиционной медициной воздействие горячей воды на ноги не приветствуется, даже считается бесполезным.
1. Хорошее отвлекающее средство, как горчичник на ноги.
2. Улучшение кровообращения, об этом свидетельствует покраснение ног.
3. Воздействие на рецепторы ног, которые стимулируют выздоровление.
Ни один самый хороший массаж не сделает то, сто сделает эта процедура, если выполнять её правильно. Во-первых, температура воды не должна быть слишком высокой, чтобы не обжечься. Температура воды 40 градусов идеально подходит для того, чтобы с пользой пропарить ноги при малейших признаках простуды. Если во время процедуры вода остывает, то можно добавить горячей воды, предварительно вынув ноги из ванночки.
Во-вторых, голени ног тоже должны быть погружены в воду. Для этого лучше парить ноги не в тазу, а в ведре или неглубокой ванне.
В-третьих, при простуде или  кашле, или насморке парить ноги желательно с горчицей и ли эвкалиптом, если нет аллергии на эфирные масла, которые выделяются вместе с парами воды. Парят ноги примерно 15-20 минут, после этого ноги надо вытереть насухо и надеть шерстяные носки. 
Следует учитывать, что ножные горячие ванны противопоказаны:
• Беременным.
• Детям младше 5 лет.
• Больным с высокой температурой, выше 37 градусов.
• Больным с онкологией.
• Больным с трофическими язвами.
• Больным с варикозным расширением вен.
• Больным с нарушением кровообращения.
• Больным с сердечнососудистыми заболеваниями.
• Перед выходом на улицу.
Лучше всего парить ноги перед сном, потом выпить согревающий напиток и лечь спать.   
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

5 минут – и минус годы! Массаж шиацу для омоложения лица

Дневник
Вторник, 12 Января 2016 г. 10:36 + в цитатник

2835299__4_ (573x700, 395Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Волшебные свойства чеснока.

Дневник
Вторник, 12 Января 2016 г. 10:24 + в цитатник

alt-"Волшебные свойства чеснока"/2835299__4_ (651x700, 285Kb)

Сегодня пришло время поговорить о волшебных свойствах чеснока. Зима – время, когда люди часто болеют простудными заболеваниями, а без чеснока здесь никак не обойтись. Он не то, чтобы вылечивал нас от болезни, но играет огромную профилактическую роль. Чеснок мы употребляем в разных видах, чаще всего добавляем его в пищу. В нём содержится огромное количество фитонцидов, которые губительно действуют на все микробы и на паразитов, в том числе. Для тех, кто не любит чеснок из-за его едкого запаха, придуман препарат АЛЛОХОЛ, изготовленный на основе сухого экстракта чеснока. Применяют при острых воспалениях печени и желчного пузыря, а также при привычных запорах. Для тех, кто не знал об этом – рекомендую! Старое, дешёвое, но отличное средство!
В народной медицине чеснок также нашел широчайшее применение, ниже приведены некоторые рецепты из архивов народной мудрости:
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска

Дневник
Понедельник, 11 Января 2016 г. 09:44 + в цитатник

alt="Эфирные масла от выпадения волос"/2835299_ (700x551, 166Kb)

Эфирное масло

 Действие Результат

Эфирное масло бей

 Непосредственно воздействует на фолликулы, оказывая на них тонизирующее и укрепляющее действие.  Тело волоса становится толще и начинает лучше расти. Кроме того, это масло отлично устраняет перхоть и любого рода воспаления с кожи головы.

Эфирное масло розмарина

 Масло розмарина одновременно регенерирует, увлажняет и заживляет Масло розмарина отлично подходит для тех, кто страдает от проявления перхоти и выпадения волос. При этом эфирное масло розмарина отлично подходит для всех типов локонов, будь они жирными или сухими.

Эфирное масло базилика

 Эфирное масло базилика не только укрепляет сам фолликул, но и волос, причем по всей длине. Масло отлично устраняет секущиеся кончики и оживляет локоны, придавая им красивый блеск и наполняя их жизненной энергией. Волосы наполняются жизненной силой, появляется здоровый блеск и упругость, кроме того эфирное масло базилика обладает также противовоспалительным и противовирусным действием, поэтому его также можно использовать и для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Эфирное масло шалфея

 Эфирное масло шалфея одновременно оказывает и тонизирующее, и регенерирующее, и укрепляющим действием.  Волосы полностью восстанавливают свою структуру, становятся крепче и перестают выпадать. Фолликулы становятся крепкими, так как получают регулярное полноценное питание, которое также благоприятно сказывается на состоянии волос.

Эфирное масло лавра благородного

 Оказывает сильное укрепляющее действие на фолликулы, волосы перестают выпадать, кроме того эфирное масло лавра благородного оказывает тонизирующее действие, появляется здоровый блеск. Регулярное применение масла лавра благородного влияет на кожу головы и фолликулы. В результате чего они становятся крепкими и начинают активно расти.



 

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Эфирные масла
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Лавровый лист от гайморита.

Дневник
Вторник, 29 Декабря 2015 г. 10:16 + в цитатник

Отвар лаврового листа в народной медицине

2835299_ (700x525, 823Kb)

Я уже неоднократно публиковала материалы о лавровом листе. И все давно уже поняли, что лавровый лист – не простая пряность, которую мы добавляем в супы и другие блюда. Эта пряность лечит, и порой является одним из самых эффективных средств. Особенно это касается такой неприятной болезни, как гайморит. Кто хоть раз страдал гайморитом, знает, как нелегко справиться с этим заболеванием, оно возвращается вновь и вновь, мучая не только своими проявлениями в виде насморка, но и общим недомоганием и головной болью.
Гайморит – это воспаление гайморовых пазух, которые служат барьером для попадающего в организм воздуха – здесь он охлаждается или согревается при необходимости и освобождается от болезнетворных организмов, которых мы вдыхаем вместе с воздухом. Работа гайморовых пазух очень важна для нашего организма, так как они не позволяют нам постоянно болеть, но если происходит сбой в их работе, то человек неизбежно заболевает.
Лечение лавровым листом проводят либо в виде ингаляций и компрессов или в виде отваров, которые принимают внутрь. Комплексное применение всех средств помогает справиться с заболеванием в самые короткие сроки.
Самая простая процедура – это закапывание лаврового масла в нос. Приготовить лавровое масло можно самим, а можно купить в аптеке уже в готовом виде. Для приготовления лаврового масла в домашних условиях потребуется:
• Листья лавра 50 грамм - измельчить
• Растительное масло 200 мл – нагреть на водяной бане, добавить измельчённые листья, выдержать 10 дней в тёплом тёмном месте. Процедить и закапывать в нос по 1-2 капли  три раза в день. При регулярном применении про гайморит в скором времени можно будет забыть.
Для приготовления настоя из лаврового листа, который обладает иммуностимулирующим и очищающим действием, нужно взять 10-30 листочков лавра, поместить в термос, залить крутым кипятком с вечера. Утром можно пить настой как чай, лимон или кусочек сахара улучшат вкусовые ощущения.
Подробно о том, как лечить гайморит лавровым листом.
http://antritis.ru/lecheniye-gaymorita-lavrovym-listom/ 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Целебные свойства кефира

Дневник
Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 10:13 + в цитатник

2835299__1_ (700x466, 181Kb)

Есть один лечебный напиток, доступный каждому. Речь идет о кефире, который помогает справиться со многими заболеваниями.
Кефир полезен как взрослым, так и детям. Он показан при многих заболеваниях, например, при детском дисбактериозе и рахите, анемии, воспалении легких, аллергии на пищевые продукты, простудных заболеваниях.
Для очищения организма, особенно весной, когда за зиму накапливаются шлаки, возьмите стакан 1-процентного кефира, 2 стакана свежеотжатого морковного сока и 1 стакан свекольного сока. Все смешайте и выдержите в холодильнике 2 часа. Необходимо выпить 1 л этого напитка за 5 приемов. Пить небольшими глотками и медленно, не чаще чем раз в неделю.
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Массаж стоп ног и боль в спине покинет Вас!

Дневник
Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 09:31 + в цитатник



 

Мало кто знает, но позвоночник можно найти… на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника! 
 
Для начала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем — и есть проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные иногда жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют вас хранить напряжение в спине. Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза.
Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — это основные органы осязания. Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний.
2835299_Izmenenie_razmera_Massaj_stop_nog (700x437, 48Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как сбить температуру в домашних условиях?

Дневник
Суббота, 26 Декабря 2015 г. 10:28 + в цитатник



 

 

Вылечить грипп или обыкновенную простуду бывает сложно, и не потому, что рецепты плохие, а потому что  сейчас  редко встретишь закалённого человека, для которого справиться с насморком сущая ерунда. Особенно обидно, когда заболеваешь в канун Нового года. Причин заболевания может быть очень много, от инфекции до аллергии, которая может спровоцировать заболевание. 
1. Прежде всего, причиной может стать больной человек, в контакте с которым Вы находитесь.
2. Причиной заболевания может стать переохлаждение.
3. Причиной может стать аллергия на холод.
Если первой еакцией на заболевание стала температура – это показатель того, что организм начал бороться с заболеванием, вырабатывая собственный интерферон. Сбивать температуру в первый же день не имеет смысла, потому что сбить температуру совсем не означает, что Вы избавитесь от болезни. Лучше всего вызвать врача, который установит правильный диагноз и назначит лечение. Температуру до 38-38,5 º можно считать допустимой для взрослого человека, хотя в каждом отдельном случае нужно подходить индивидуально.
Назначение иммуномодуляторов с первого же дня заболевания не даст никаких положительных результатов, потому что прекратится выработка собственного интерферона. Высокая температура может держаться 2-3 дня, потом температура должна спадать. Высокая температура, которая держится больше трёх дней должна насторожить – возможно присоединение другой инфекции, а с этим бороться сложнее. Вот почему рекомендуется постельный режим при малейших признаках заболевания. Геройствовать не надо, лучше сразу лечь в постель и лечиться так, как предписал врач.
 
 
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Чесночные рецепты на все случаи жизни

Дневник
Четверг, 24 Декабря 2015 г. 09:44 + в цитатник

2835299__1_ (700x393, 44Kb)

1. Чесночная настойка для чистки сосудов. Очистить и мелко нарезать 350 грамм чеснока. Потом растереть его в деревянной ступке. Переложить в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью. Через несколько дней отделить 200 грамм и переложив в другую банку, залить 20 мл. спирта. Банку плотно закрыть и поставить в прохладное место. Через 10 дней открыть банку, отжать настойку через ткань и настаивать еще 2 дня. Пить каплями 3 раза в день за полчаса до еды. Начинать надо с капли, потом каждый день добавлять еще по одной. Максимум 25 капель, потом количество капель понижается.
2. «Эликсир молодости». Три крупные головки чеснока перекрутить в мясорубке вместе с тремя лимонами, залить 1200 мл кипяченой воды. Сосуд плотно закрыть, настаивать в течение суток, поставив в теплое место, периодически встряхивая. Профильтровать. Принимать настойку по одной чайной ложке в день, предварительно разведя ее в стакане кипяченой воды. Через 1—2 недели пропадает сонливость, повышается работоспособность. Настойка оказывает антисклеротическое и укрепляющее действие. При гипертонической болезни и атеросклерозе рекомендуется принимать ее по 1 ст. ложке три раза в день за 30 мин. до еды.
3. Мощный метод очищения сосудов. Для улучшения мозгового кровообращения: листья черной смородины и малины, цветки клевера лугового, немного чистотела залить крутым кипятком,  настаивать 20 - 30 минут и пить как чай. 1 столовую ложку плодов боярышника и шиповника залить на ночь  в термосе 0,5 литра кипятка. Утром процедить и пить в течении дня по половине стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
4. От гриппа спасет чеснок. Положите 5 долек мелко нарезанного чеснока на хлопчатобумажную ткань, опустите ее в заварочный чайник, закройте крышку и дышите через носик чайника поочередно каждой ноздрей. 
5. Сильный кашель. При сильном кашле налить стакан молока, добавить чайную ложку меда и немного соды. Кипятить 5 минут на среднем огне. Чуть горячим пить несколько раз в день. Натощак живать зубчики чеснока.
6. Залейте половиной стакана кипятка половину чайной ложки измельченного чеснока, прокипятите 5 минут на слабом огне и дайте настояться 45 минут, процедите и пейте по полстакана 3 раза в день с промежутком в 5 часов.
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Точечный массаж ушной раковины

Дневник
Вторник, 22 Декабря 2015 г. 09:25 + в цитатник

alt="Точечный массаж ушной раковины"

Массаж ушной раковины сравним со службой спасения: быстро и эффективно. Воздействие на точки помогут расслабиться или взбодриться, снять усталость или прийти в себя в ходе стрессовой ситуации.  
1. Точка бодрого утра. Быстрее проснуться утром поможет легкий массаж ушных раковин. Добавьте к нему разминку мочек (оттягивание, круговые движения) и вы бодры как никогда.
2. Точка спокойного сна. Массируйте мочку у ее основания (ближе к твердому хрящу) по часовой стрелке 3–4 минуты. Массаж позволит вам успокоиться и расслабиться.
3. Точка зрения. Центральная часть мочки уха отвечает за наши глаза. Массаж этого места способствует скорейшему отдыху и восстановлению после утомительной работы.
4. Точка зубной боли. 5 минут массажа верхнего края уха с той стороны, где болит зуб,  и боли как не бывало.
5. Точка сердца и легких. Найти эти точки просто: внутри ушной раковины ближе к затылку. Нажатие указательным пальцем на это место стимулирует работу сердечной мышцы и легких. Массаж эффективен при аритмии, гипертонии, бронхите, воспалении легких.  
6. Точка против курения. Нажатие на хрящ в нижней части ушной раковины, чуть выше мочки поможет снизить психическую зависимость от никотина. Кроме того, массаж вызывает отвращение к табачному дыму.
zdorov-info.com.ua
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Эффективное лечение мочекаменной болезни методами тибетской медицины

Дневник
Вторник, 22 Декабря 2015 г. 09:14 + в цитатник

alt="Эффективное лечение мочекаменной болезни методами тибетской медицины"/2835299__1_ (700x466, 162Kb)

Лечение мочекаменной болезни методами тибетской медицины улучшает обменные процессы, восстанавливает внутренний баланс организма и тем самым помогает устранить сопутствующие заболевания и предотвратить возникновение новых, таких как подагра, воспалительные болезни и дисфункцию почек, мочеполовой сферы, желудочно-кишечного тракта, кожи и многих других. Таким образом, в результате лечения происходит комплексное оздоровление организма.
Характерные симптомы мочекаменной болезни – это тянущие, тупые боли в пояснице, в области паха, внизу живота, болезненное мочеиспускание, частые позывы к мочеиспусканию, помутнение и потемнение мочи, присутствие в моче крови, осадка. На фоне нарушения работы почек часто наблюдается повышенное артериальное давление (гипертензия) и отечность, которые являются сопутствующими симптомами мочекаменной болезни.
Наиболее часто встречаются четыре вида камней при мочекаменной болезни:
• кальциевые;
• уратные;
• струвитные;
• цистиновые.
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Яблочный уксус при варикозе ног

Дневник
Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 09:40 + в цитатник

2835299_ (700x563, 207Kb)

Удивительно, но это прекрасное и просто средство помогает избавиться от варикозного расширения вен  НАВСЕГДА. Проверить это не сложно и совершенно не опасно для вашего здоровья! Всем понятно, что варикозное расширение вен – заболевание серьёзное, ведь оно, порой, не поддаётся ни хирургическому, ни другому лечению, возвращаясь вновь и вновь. Но ведь попробовать может каждый, тем более, яблочный уксус – недорогое лекарство, и доступное каждому! При этом Вы не рискуете ничем, а вероятность исцеления очень велика. Ведь, яблочный уксус:
• Яблочный уксус укрепляет стенки сосудов ,
• Прекрасно тонизирует кожу, 
• Способствует снятию отеков, 
• Активизирует функционирование кровеносной системы организма,
• Содержит в своем составе лимонную, молочную, пропионовую кислоты, и целый комплекс незаменимых аминокислот и ферментов, необходимых для организма, 
• Кроме того, уксус из яблок хорошо себя зарекомендовал в качестве средства для терапии различных кожных заболеваний, например, грибковых заболеваний, лечения различных лишаев.
 
Как лечить варикоз ног яблочным уксусом? Лечение следует проводить непрерывно в течение 1-2 месяцев каждый день, утром и перед сном. Вот самые простые и часто применяемые способы: 
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Мостик лежа в чём его сила?

Дневник
Вторник, 15 Декабря 2015 г. 09:32 + в цитатник

2835299_Mostik_leja_v_chyom_ego_sila (700x349, 28Kb)

1. Подъем таза лежа прогонит боль в спине.
2. Подъемы таза лежа заставят боли в коленях покинуть Вас.
3. Вы подтянете попу.
4. Вы сможете надеть любимые джинсы, легко!
5. Вы укрепите свои суставы рук и ног.
 
Основные фишки упражнения «Мостик лёжа».
 
1. Можно спину облокотить на скамейку или какую-либо подставку. Такой вариант позволит вам ниже опускать таз. А значит, увеличится эффективность упражнения.
2. На бёдра можно класть груз. Это может быть диск от штанги, гриф или гантеля. Как вам удобнее. Но вес должен быть такой, чтобы вы могли сделать как минимум 10 повторений.
3. В верхней точке желательно остановиться на секунду и максимально сократить ягодицы.
4. Упражнение это не базовое. И я не рекомендую использовать его самостоятельно. Лучше всего оно будет работать, если делать его сразу после базовых упражнений на ягодицы.
5. Можно ещё ставить на подставку не плечи, а ноги. По идее, так тоже будет сложнее. Однако, лично я так не пробовал. Но такой вариант не лишён смысла.
6. Попу лучше полностью не ставить на пол. То есть опускаемся вниз, слегка касаемся ягодицами пола и сразу наверх. Можно даже не касаться. Это позволит держать ваши ягодицы в тонусе в течение всего подхода.
Выполняйте упражнение ежедневно, и Вы сразу заметите перемены в себе!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Красная глина при лечении люмбаго

Дневник
Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 08:30 + в цитатник

alt=Красная глина при лечении люмбаго/2835299_krasnaya_glina (700x400, 116Kb)

Люмбаго проявляется внезапным спазмом мышц в пояснице и резкой болью. Часто эти симптомы застают человека в наклоненной позе, и выпрямиться он уже не может. Любая попытка изменить положение или просто пошевелиться приводит к сильной боли, человек становится беспомощен. При этом боли могут носить несколько различный характер: они могут пульсировать, быть простреливающими или прокалывающими. Часть людей может испытывать их постоянно, даже в лежачем положении. Других они мучают только при движении или физической нагрузке. В зависимости от причины люмбаго, боли могут продолжаться всего несколько минут. Но это редкость, чаще они затягиваются на неделю или даже больше.
Первая помощь при внезапном приступе люмбаго: необходимо сразу же уложить больного на твердую, ровную поверхность на спину. Ноги нужно приподнять, положив под них какой либо предмет. Самый эффективный угол — прямой для поднятия ног можно добиться при помощи табурета или стула. Для некоторых удобной будет поза на животе, тогда под него нужно будет положить подушки. Главное – добиться полного расслабления мышц и снятие спазма. Нельзя греть поясницу, пытаться делать массаж. Только полный покой больному.
Многие в старину использовали красную глину: нужно приготовить раствор глины в воде, подогреть его до умеренной температуры, тщательно перемешивая. Можно добавить и небольшое количество скипидара. После всего – сформировать лепешку по размеру пораженного участка, и положить ее на это место, укутывая одеялом. Такое же действие оказывает и лист лопуха, который прикладывают к месту боли шершавой стороной и держат до полного усыхания. Эту процедуру желательно делать в течение первого дня, меняя листы на свежие. Ношение пояса из собачьей шерсти поможет поддерживать поясницу после устранения первый острых приступов. Это хорошее согревающее средство.
Берегите себя.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Японская гимнастика для суставов Макко-хо

Дневник
Суббота, 12 Декабря 2015 г. 10:47 + в цитатник

 

Этой гимнастикой занимаются, преимущественно, женщины, но она будет полезна всем!



 

Правила японской гимнастики:
 
Не перенапрягаться.
 
При наклонах делать выдох, при подъеме – вдох.
 
Спину держать ровно, поясница  вперед. Это и есть положение «Макко» – положение прямо вперед. Наклоняться  надо так, чтобы центром движения был тазобедренный сустав.
 
Все движения делать не спеша и обязательно возвращаться в исходное положение.
 
Наклоняясь вперед, не используйте силу рук, а буквально  «тянитесь животом».
 
Перед  тренировкой  предпочтительно принять теплый душ. Он разогревает мышцы и связки и увеличивает их эластичность.
 
Fithacker.ru
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 284 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1

О проекте