Неприятные ощущения в области шеи можно предотвратить, если заниматься регулярной профилактикой и вести здоровый и здравый образ жизни. На что нужно обратить внимание? Резкие действия на уровне тела, речи и ума, вредные эмоции, не здоровое питание, незнание вселенских законов жизни являются основными причинами. И приводят к множеству неприятных ощущений.

Больше не будете выбрасывать этот целебный продукт.

Глицин - это аминокислота и нейромедиатор, который, способствует улучшению качества сна и помогает в лечении определенных психологических расстройств, таких как шизофрения.

Боли в суставах следует разделять на хронические и острые. Первые не очень сильны, длительны, к ним, как правило, человек привыкает и даже не всегда активизируется на борьбу, что очень неправильно: продолжаясь долгое время, такие боли могут привести к деформациям суставов. Второй тип болей связан с покраснением суставов, местным повышением температуры, боли могут пульсировать, их трудно терпеть, и обычно больной готов на что угодно – лишь бы облегчить страдания.

Серия сообщений "Здоровье волос":

Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?

Активный компонент горького перца – капсаицин, препятствует изъязвлению слизистой оболочки, и улучшает рубцевание язвы. Ученые выяснили, что действие капсаицина помогает снижать избыток соляной кислоты, улучшает выделение защищающей слизи, нормализует кровоснабжение слизистых стенок желудка. У любителей красного перца, язвы встречаются гораздо реже, чем у тех, кто не любит острого.

Эта специя улучшит ваше здоровье!

•  100 г молотой кожуры каштана необходимо залить 400 мл только что закипевшей воды.
•  Поставить полученную смесь на плиту, зажечь маленький огонь и варить 20 минут. Не забывайте помешивать.
•  Целую ночь настойка должна находиться подальше от прямого яркого света, детей и животных.

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как вросший ноготь. Это доставляет не просто дискомфорт, а самые настоящие страдания: боль в воспаленном большой пальце ноги усиливается с каждым шагом.

Боли в пояснице, неправильная осанка, ломота - мало кто может похвастаться полным отсутствием проблем со спиной. Больше, чем недомоганий, у этой части тела только способов их вылечить или хотя бы временно устранить симптомы. Первым делом придется признать, что всю жизнь игнорировать боли в спине не удастся. Попробуйте выполнять комплекс упражнений, который предлагается ниже, чтобы предотвратить и облегчить боль в спине.

Эту несложную лечебную гимнастику можно выполнять даже лежа на кровати.

Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса. Для приготовления пасты потребуются молотые кунжутные семена, немного масла и воды, при желании можно добавить лимонный сок, соль и мелко нарезанный чеснок. Существует несколько рецептов приготовления тахини, но сегодня мы рассмотрим традиционный. Очищенная паста состоит из цельных зерен, в ней масса полдезных веществ: минералов, жирных кислот, витаминов. Такой продукт помогает поддерживать гормональный баланс организма и укрепляет иммунитет.

Это средство помогает омолодить организм благодаря полезным свойствам каждого из ингредиентов, которые в него входят. Готовим его просто, и чувствуем себя моложе.

Высокие температуры оказывают дополнительную нагрузку на организм, и наши вены — не исключение: венозный кровоток затрудняется и образуется застой, который может усилить и без того неприятные ощущения тяжести и отечности в ногах. Причиной обострения варикоза в летний период также могут быть длительное пребывание на солнце, перелеты и долгие путешествия на автомобиле.

В современном мире нарушение зрения присутствует пратически у каждого человека. Повышенное нервное и мышечное напряжение, диабет, чрезмерное курение, употребление алкоголя и кофеина - это лишь часть факторов, угнетающих здоровье глаз. В Аюрведе имеется много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз. 

Зачем этот массаж ногам?

• Отечность, вызванная нарушением лимфатического дренажа. Массаж поможет улучшить кровообращение, увеличить выведение излишней жидкости из тканей.
• Лимфостаз (застой лимфы) в ногах, вызванный нарушением дренажа. Процедура убирает застой.
• Послеоперационный отек.
• Целлюлит, вызванный застоем лимфы в тканях. Лимфодренажный массаж может помочь улучшить кровообращение.