Как часто Вам приходилось сталкиваться с отёками? Если они появляются ежедневно, к вечеру, а к утру сами проходят, то это уже должно заставить Вас заволноваться. Если отёки сами не проходят, то немедленно обратитесь к врачу! Проблема с отёками может быть сигналом о наличии более серьёзных проблем с сердцем или сосудами. Не надо заниматься самолечением, сначала обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину появления отёков. Неверно думать, что отёки - это следствие лишней чашки воды, выпитой на ночь... Вода сама по себе не может стать причиной отёков, а вот недостаток её вполне может стать причиной. В любом случае врач поможет Вам разобраться в загадочном поведении вашего организма и устранить её. 

Смотрим, запоминаем...

Смотрим, запоминаем...  

История Врача  

Здоровья Вам!

Уверена, Вам понравится! Худеем весело и легко! Никаких сложностей,

всего 12 упражнений, которые по силам каждому!

Смотрим, запоминаем, цитируем...  

Народные средства от глистов (7 рецептов)

Смотрим, запоминаем, цитируем на память...  

Смотрим, записываем, запоминаем, цитируем...

Всем отличного дня!

Никакого волщебства! Быстро избавиться от целлюлюита и округлить попу Вам помогут  3 упражнения, которые нужно выполнять регулярно. Каждый день выполняйте по три подхода на 2-3 минуты с минутным перерывом после каждого. Т.е. вся тренировка не должна длиться дольше 11 минут. И не пропускайте дни отдыха: мышцам нужно время для восстановления. если любите себя, то потратьте время на занятия, а результат будет ошеломляющий!

Упражнение 1.

Существует множество замечательных растений с удивительными свойствами, которым люди дали поэтичные названия. Например, «мармеладный куст». В джунглях Амазонки произрастают шоколадное, молочное, капустное деревья. А в африканских саваннах — хлебное, дынное, бутылочное и даже тюльпанное деревья. В Китае растёт конфетное дерево (говения), которое сейчас с успехом культивируется в Индии, в Японии, в наиболее тёплых районах Кавказа, Средней Азии и Крыма. Но для нашего климата умеренных широт все эти растения являются далекой экзотикой. А у российских садоводов есть своя отрада — барбарис, прозванный «конфетным деревом», или «карамельным деревом». Каждому из нас с детства знаком вкус душистых леденцов под названием «барбариски» - они необыкновенно приятные, кисловато-сладкие, с нежным ароматом. Небольшие овальные плоды барбариса, будто развешанные щедрым добрым волшебником на ветвях куста, напоминают нам вкусом эти нарядные леденцы.

Несколько лет назад это было. Тогда я работала директором аудиторской фирмы, и у меня в подчинении работала Девочка – программист. Программистом она была отличным, много полезного сделала для фирмы, но одна беда была – постоянно опаздывала на работу. Как только я с ней не разговаривала, ничего не помогало. Положение усугублялось  тем, что работы был вагон, не успевали обрабатывать заказы, а потому настроение было не самое хорошее. Однажды я случайно заметила, как Девочка покупает в аптеке шприцы, естественно, я спросила – зачем? Она стала объяснять мне, что мама заболела, ей назначили уколы. В другой раз она опять покупает шприцы, я опять интересуюсь – неужели мама до сих пор не поправилась? Нет, она мне говорит, теперь сестрички болеют. У неё, действительно, были две сестрички-близняшки.

По пути домой зашла я домой к этой Девочке, думала, может помочь чем-то надо. Дверь мне открыла её мама, а следом бежали смешные девчонки, стараясь обогнать друг-друга.  По всей вероятности они были не так больны, как мне говорила девочка. Мы с мамой пошли на кухню и стали беседовать за чашкой чая. Оказывается, девочка эта давно дома не жила, переехала к подружке, а мама не болела уже давно, и с девочками было всё отлично. Осторожно спросила, зачем Девочка покупала шприцы в аптеке, может сама заболела? Мама расплакалась, стала объяснять, что Девочка попала в дурную компанию, чем они занимаются, никто не знает, но выглядит она ужасно: круги под глазами, бегающий взгляд, невнятные объяснения… Всё понятно. Заподозрив неладное, вызвала эту Девочку на откровенный разговор на работе. Она мне призналась, что употребляет наркотики, но очень редко, и вообще бросает вместе с подругой. С работы Девочку пришлось уволить, слишком серьёзны были бы последствия её ошибок и опозданий. А потом позвонили из администрации города, куда она решила устроиться на работу, спросили моё мнение о Девочке. Я честно рассказала, что работник она великолепный, но увлекается наркотиками. Многозначительное молчание в трубке…. Девочку не взяли ни на эту работу, ни на другую. Потом уже узнала, что Девочка  бросила наркотики, обратившись за помощью в некоммерческий фонд «СПАСИ МОЮ ЖИЗНЬ», слишком уж велика была для неё потеря работы, ведь надо было помогать маме растить сестричек. Многие, кто вовремя обращаются за помощью к специалистам, могут вылечиться от наркомании и алкоголизма. Сделать это нелегко, но можно. Для этого нужно сильное желание самого пациента, мотивация его решения, иначе врачи помочь не смогут даже при очень сильном желании. Только вдвоё с больным можно победить этот  тяжёлый недуг, который разрушает жизнь, планы, надежды. Слишком уж катастрофическими становятся последствия, которые несут в себе алкоголизм и наркомания. А я до сих пор переживаю, правильно ли я сделала тогда, рассказав о наркотиках её новому работодателю.