Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Цените жизнь. - (0)

Цените жизнь пусть все её невзгоды Расстают будто сигаретный дым, В даль уплывают дни и наши годы ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57178
Комментариев: 399690
Написано: 804344

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(56), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(268), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(31), Ода травам(48), Лечение упражнениями(768), Комплексное очищение организма.(38), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(32), ЗРЕНИЕ(106), Здоровье суставов(229), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(46), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(120), Здоровье зубов(56), Здоровье волос(34), Здоровье (1375), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(83), Акупунктура, акупрессура(204)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1495), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(812), цветы(579), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1219), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(200), тесты(119), Стройная фигура(231), стихи(7307), советы врача, диеты, рецепты долголетия(789), Своими руками(515), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(478), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(545), природа(538), Православие,вера, православные молитвы(184), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(4115), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(589), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(158), искусство(3791), интересное о разном(4361), здоровое питание(7783), живопись(7885), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(996), «Вкусные рецепты для здоровья»(485)
Нравится

Как быстро снизить высокое давление без таблеток?

Дневник
Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:49 + в цитатник

alt="Как быстро снизить высокое давление без таблеток?"/2835299_Kak_bistro_snizit_visokoe_davlenie_bez_tabletok (700x524, 265Kb)

Быстро снижать давление в домашних условиях не рекомендуется. Может возникнуть неприятная ситуация, когда Вы просто не справитесь с собой и упадёте в обморок. К тому же, резкие перепады давления губительны для сосудов, поэтому лучше действовать медленно, но наверняка.
Верхний показатель при измерении артериального давления свидетельствует об изменении эластичности сосудистых стенок, чем он выше, тем ниже сопротивляемость стенок сосудов. Нижний показатель на тонометре свидетельствует о сосудистом тонусе в момент расслабления. Это показатели так называемого систолического и диастолического давления. Прежде, чем снижать давление, стоит разобраться, почему оно повысилось или понизилось. Бездумно принимать лекарства не стоит, ведь причиной повышения давления может быть и почечная недостаточность, и сбои в работе поджелудочной железы, и понижение силы выбросов сердечного типа, в конце концов, это может быть и сбой в работе самого аппарата для измерения давления. Нужно обратиться к врачу, а при высоких цифрах давления, вызвать его на дом.
При высоком давлении человек может испытывать:
• головокружение, с потемнением в глазах и ощущением тошноты,
• головную боль и  потоотделение,
• боли в области грудной клетки и под лопатками,
• трудности с дыханием и состояние беспокойства.
В подобных случаях, если Вы уже знаете возможную причину повышения давления, используйте знания об акупунктурных точках, с помощью которых Вы можете снизить давление себе или близкому человеку. Одна из них располагается под мочкой уха, вторая – почти посередине ключицы. Такой массаж нужно проводить одновременно с двух сторон, поскольку точки симметричные. Самомассаж принесёт Вам пользу только в том случае, если Вы не ограничитесь им, а пройдёте полное и всестороннее обследование. Здоровья  Вам! Берегите себя!
 

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для ВасБАННЕР (88x31, 6Kb) Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 8 - Первая помощь: если человек подавился
Часть 9 - «Скорая помощь» от боли в суставах
Часть 10 - Как быстро снизить высокое давление без таблеток?
Часть 11 - Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве
Часть 12 - Нарколог на дом в Москве и Московской области
...
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Часть 30 - Если получили солнечный ожог: как действовать, чтобы избежать более серьезных проблем
Часть 31 - Какую воду пить при отравлении?


Метки:  
Нравится

Нажми на точку

Дневник
Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:06 + в цитатник

2835299__3_ (452x634, 418Kb)

Чтобы правильно провести точеный массаж, нужно выбрать подходящее время. В первую очередь, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь.
Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре.
Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку.
Длительность массажа для одной точки от 30 секунд до 5 минут.
Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время.
Массаж точки можно повторять несколько раз в день.
Нажимать на точку надо подушечкой пальца, поставленного вертикально.
Круговые движения можно чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 секунд.
Если во время массажа появляется ощущение ломоты, тепла и кажется, что ток бежит по венам, значит, точка выбрана верно.
После появления подобных ощущений можно давление ослабить и через 30 секунд прекратить массаж.
Появление на коже красного пятна говорит о правильно проведенном массаже.
В течение дня массаж можно проводить 2-3 раза.
Нежелательно проводить массаж перед сном, на голодный желудок и после еды. Точечный массаж противопоказан при общем тяжелом состоянии, сердечно-сосудистой недостаточности, заболеваниях вен с тромбозом и язвами, опухолями и беременности.
 
Волшебные точки
 
Руки (рис. 1):
1 - нормализует кровяное давление.
2 - помогает снять повышенную нервную возбудимость.
3 - при острой зубной боли.
4 - при боли в области сердца, аритмии, снижении памяти.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Что делать, если отекают ноги?

Дневник
Среда, 05 Октября 2016 г. 14:10 + в цитатник

alt="Что делать, если отекают ноги?"/2835299__1_ (700x450, 295Kb)

Ноги могут отекать по разным причинам. Почки могут не справляться со своей работой, или плохо работает сердце, или просто вы недостаточно употребляете воды, и ткани делают собственные запасы, ведь ни одна клеточка не может жить без воды.  Причин много, а бороться с этим надо, но первое, что должен сделать больной, у кого отекают ноги, так это сходить к врачу и постараться установить причину отёчности. Отёки на ногах тоже бывают разные:
• Пастозность - диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях.
• Локальная отечность - располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава.
• Выраженный отёк - после надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется.
• Трофические расстройства кожи – перерастяжение кожи, на фоне которого развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,  трофические язвы и дерматит.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

3 природных средства от подагры

Дневник
Среда, 05 Октября 2016 г. 10:28 + в цитатник

alt="3 природных средства от подагры"/2835299_3_prirodnih_sredstva_ot_podagri (700x521, 298Kb)

Подагра сегодня стала не таким уж редким заболеванием. Всё больше людей, испытывая боль в суставах при ходьбе и в состоянии покоя, покраснение кожи и опухоли, воспаление в суставах, не спешат обратиться к врачу, а занимаются самолечением. Но ведь нельзя вылечить болезнь, устраняя лишь временные неудобства. Болезнь, тем временем, занимает устойчивую позицию и принимает характер хронического заболевания. А ведь гораздо проще сначала обратиться к врачу, узнать свой диагноз, получить рекомендации, а потом искать народные рецепты, помогающие справиться с болезнью. На самом деле рецептов от подагры много, а если говорить о природных средствах от подагры0 то это будет и имбирь, и яблочный уксус, который рекомендуется принимать ежедневно для выведения мочевой кислоты (1 столовая ложка на стакан воды) и пищевая сода, и ещё много полезных продуктов, но начнём с самого главного.
1. На первом месте стоит вода. И это не странно. Ведь обычная питьевая вода, выпитая в достаточном количестве, помогает растворить соли мочевой кислоты и вывести их из организма.  Почему всегда рекомендуется пить как можно больше воды, не настоев, ни чая, и именно воды? Да потому что осмотическое давление чистой воды помогает растворить больше кристаллов, чем любой насыщенный раствор. Чистая вода, словно губка, впитывает в себя весь хлам из вашего организма, просто и естественно очищая его.
2. Вишнёвый сок. Терпкий вишнёвый сок сегодня часто рекламируется как эффективное средство для похудения, но он же с успехом используется и для выведения мочевой кислоты из организма. Всего за две-три недели Вы заметите значительное облегчение, если будете выпивать по стакану вишнёвого сока трижды в день после еды.
3. Огуречный сок тоже является прекрасным растворителем кристаллов мочевой кислоты. Но он считается более эффективным, потому что в его составе ещё больше полезных ферментов. Огурцу в наших магазинах можно покупать круглый год, и рецепт, который я сейчас дам, пригодится Вам для поддержания здоровья суставов.
Ингредиенты.
• Огурец средних размеров
• Стебель сельдерея
• Ломтик лимона
• ½ чайной ложки тёртого корня имбиря
Всё смешиваете и едите в качестве салата перед обедом. Достаточно одного приёма такого салата в день в течение месяца, и болезнь начнёт отступать. Это, согласитесь, вкусное лечение.
Любой человек, который хочет сохранить здоровыми свои суставы должен придерживаться следующих правил:
• пить как можно больше чистой воды, избегать газированной воды с фруктозой,
• питаться сбалансировано, без перееданий, следить за своим весом,
• избегать употребления алкоголя, консервов,
• употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамин С,
• регулярно включать в своё меню салаты и овощи,
• регулярно давать суставам посильную физическую нагрузку.
 
Только в этом случае удастся сохранить суставы здоровыми и избежать неприятных последствий суставных заболеваний.
 

alt="3 природных средства от подагры"/2835299_3_prirodnie_sredstva__ot_podagri (700x512, 131Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как лечиться лавровым листом?

Дневник
Вторник, 04 Октября 2016 г. 11:36 + в цитатник

alt="Как лечиться лавровым листом?"/2835299__2_ (700x355, 153Kb)

Лавровый лист, которым мы пользуемся как пряностью, на самом деле обладает отличными лечебными свойствами, и об этом знает каждый, у кого хотя бы раз болели суставы или  кто лечился от отложения солей, или использовал для очищения. Прекрасный антисептик, обладающий обезболивающими и бактерицидными свойствами, культивировался ещё в Древнем Риме и Древней Греции, где его с успехом применяли для лечения лихорадки и подагры. На самом деле приготовить лекарство из лаврового листа не сложно, потому что он есть у каждого, ведь в магазине он стоит копейки, а в Крыму он растёт вообще под открытым небом. Но надо помнить о противопоказаниях. Лавровый лист может стать причиной отравления или выкидыша, если допустить его передозировку, с осторожностью надо применять его людям, у кого была выявлена язва желудка, или лицам, страдающим запорами. Лучше всего его просто регулярно употреблять в пищу, но на крайние случаи есть и эффективные рецепты здоровья.
Самыми простыми рецептами из лаврового листа являются настой и масло. 
• Настой лаврового листа способствует укреплению иммунитета, полезен при повышенной потливости ног, хорошее антибактериальное средство. Для приготовления 10 листиков лаврового листа залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 3 часа. Используйте для полоскания рта или для ножной ванночки. Если хотите принимать внутрь для поднятия иммунитета или для очищения, то не больше 100 мл в сутки из-за раздражающего действия на желудок.
• Лавровое масло. Это оливковое или любое другое растительное масло, настоянное на лавровом листе. Для настаивания возьмите 30 грамм лаврового листа, залейте его 200 мл горячим растительным маслом (оливковое, подсолнечное, кукурузное, кунжутное) и дайте настояться 2 недели в тёмном месте. Если вы не можете ждать, то выдержите его 1 час на водяной бане. Применяют для смазывания при болях различного характера и при массаже после перенесённого инсульта.
Другие рецепты использования лаврового листа.
 



 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как вылечить пяточную шпору?

Дневник
Понедельник, 03 Октября 2016 г. 11:09 + в цитатник

alt="Как вылечить пяточную шпору?"/2835299__1_ (700x367, 218Kb)

Рецептов лечения этой напасти довольно много, перечислю самые популярные рецепты, которые есть в каждом справочнике народной медицины. Они просты и выполнимы, но, для начала, рекомендуется посетить врача, вполне возможно, что он Вам предложит более простой и действенный метод.
1. Лечение пяточной шпоры картофелем. Предлагается сварить картошку в мундире, штук 5-6 будет достаточно для одной процедуры. Разомните готовую картошку, добавьте в неё керосин до консистенции нежного пюре и погрузите в это пюре ноги. Рекомендуется длительность процедуры минут 20, не обожгите ноги! После процедуры ноги просто оботрите влажной салфеткой и наденьте шерстяные носки. Пяти процедур достаточно для курса лечения.
2. Ванночки с морской солью от пяточных шпор. Возьмите на одну ванночку литр горячей воды и три столовые ложки морской или обычной соли, продолжительность процедуры 30-40 минут, пока не остынет вода. Потом вытираете ноги насухо, надеваете шерстяные носки и даёте ногам полный покой. Шпоры пройдут не сразу, но пройдут.
3. Компрессы из крапивы от пяточных шпор. Для компрессов понадобится свежая крапива, можно хранить её в виде кашицы, если пропустить заранее собранную крапиву через мясорубку. Для компресса нужно наложить на больное место крапиву, сверху бинт и полиэтиленовый пакет. Компресс лучше всего делать на ночь. Утром компресс снимите, ноги вытрите насухо. Через 15-20 дней Вам полегчает.
4. Скипидар от пяточных шпор. Предварительно вымойте ноги с мылом и вытрите их насухо. Потом втирайте скипидар в пятки и ступни, массируя их. Потом наденьте шерстяные носки и ложитесь спать. Проведите эти процедуры неделю каждый вечер, потом неделя перерыв и снова повторите лечение. Шпоры должны пройти.
5. Компрессы с желчью от пяточных шпор. Использование желчи обещает быстрый результат. Для компресса понадобится медицинская желчь 40 грамм, водки 20 грамм и немного любого шампуня. Ноги вымойте, вытрите их насухо, смешайте все ингредиенты и приложите к пятке, закрепите с помощью бинта и носка, ложитесь спать. Легче станет после первой же процедуры, но рекомендуется продолжить лечение  хотя бы дня 3-5.
Удачи всем в использовании этих рецептов, здоровья!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Три самые эффективные растирки от боли в спине

Дневник
Суббота, 01 Октября 2016 г. 10:31 + в цитатник

alt="Три самые эффективные растирки от боли в спине"/2835299_Tri_effektivnie_rastirki_ot_boli_v_spine1 (700x349, 224Kb)

Боль в спине знакома всем без исключения людям, ведущим сидячий образ жизни. Нахождение продолжительное время в одной и той же позе ведёт не только к появлению болей, но и к застойным явлениям всего организма. Конечно, самое лучшее лекарство при боли в спине – это движение, но не резкое, а осторожное. Нельзя двигаться рывками, нельзя выполнять резких движений, особенно если Вы находились в неподвижности долгое время.  Варианты упражнений в самом конце поста, а из народных средств хочу посоветовать растирки, как самое безопасное и эффективное средство. Почему они эффективны? Да потому, что Вы наносите их непосредственно на больное место. Они приготавливаются на водке или на спирту, значит, быстро всасываются в кожу. Это прекрасное обезболивающее и отвлекающее средство. Проверьте, и Вы сразу поймёте, почему Я их рекомендовала.
1. Возьмите 100 мл уксусной эссенции и 50 мл хорошей водки, положите в раствор три пачки стальных иголок. Когда они растворятся, добавьте понемногу 50 грамм ртутной мази, разотрите всё до однородного состояния. Удобнее в мазь добавлять раствор, а не наоборот. В получившуюся смесь добавьте 50 грамм ихтиоловой мази, 25 грамм порошка бодяги, 1 рюмку (30 мл) муравьиного спирта и 3 кг нутряного свиного сала. Весь состав перемешайте до однородного состояния. Растирки хватит надолго. Хранить растирку нужно в холодильнике в закрытом виде. Смазывайте больные места по мере необходимости, сверху компрессная бумага и тёплый шарф. Два дня и боль в спине отступит.
2. Для растирания при ревматизме, радикулите и невралгии можно использовать растирку с соком редьки. Смешайте 1 часть сока редьки с 1 частью водки и двумя частями жидкого мёда. Этой растиркой можно пользоваться длительное время безо всякого вреда для здоровья. Хранить в холодильнике в закрытом виде.
3. При радикулите и невралгии поможет растирка со скипидаром. Возьмите : 
• 15 грамм бодяги,
• 60 мл камфорного масла,
• 200 мл скипидара (живичный – продаётся в аптеке),
• 200 мл нашатырного спирта,
• 1 пузырёк «Летучей мази» - продаётся в гомеопатических аптеках
• 200 мл гомеопатического средства «ОПОДЕЛЬТОК РУС»
Смешайте всё воедино в одной посуде, прикройте крышкой, дайте настояться 2-3 дня при комнатной температуре. Потом перелейте в баночку с крышкой и храните в холодильнике. Втирайте в больные места с лёгким нажатием, потом компрессная бумага и тёплый шарф. Лечиться придётся около месяца, но боль проходит наверняка. Никаких осложнений при лечении.
При использовании народных рецептов сначала посоветуйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний. Удачи Вам и здоровья!
 

alt="Три самые эффективные растирки от боли в спине"/2835299_Tri_samie_effektivnie_rastirki_ot_boli_v_spine2 (586x634, 578Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Эффективное очищение овсяным киселём.

Дневник
Пятница, 30 Сентября 2016 г. 10:36 + в цитатник

2835299_Effektivnoe_ochishenie_ovsyanim_kiselyom (664x634, 650Kb)

Овсяный кисель – это один из традиционных напитков русской кухни, его история насчитывает более тысячи лет. Испокон веку он использовался на Руси и как напиток, и как сытная еда. Надо сказать, что кисель раньше готовили без использования крахмала, как сейчас. Достаточно было того крахмала, который содержится в зёрнах овса. Овсяный кисель всегда был простым и полезным рецептом для здоровья. Народные целители использовали его для того, чтобы поставить больного на ноги. Употребляли его как в жидком виде, так и в густом, когда кисель буквально резали ножами, поливали мёдом и потчевали уставших путников. Приготовление киселя было доступно всем. Для его приготовления обычно использовали 800 грамм толчёного овса на 1,5-3,0 литра воды, количество воды зависело от консистенции киселя. Для более густого киселя воды брали меньше, для более жидкого - больше. Густой кисель внешне напоминал студень, и он стал прототипом сказочных «кисельных берегов». 
Для очищения используется жидкий овсяный кисель. Сегодня, когда в магазинах продаются овсяные хлопья, может возникнуть соблазн использовать их для приготовления киселя. Однако в целях оздоровления берётся именно цельнозерновой овёс, три стакана овса  сначала заливаются водой для разбухания, потом вода сливается, а вместо воды добавляется  1,5 стакана молока, уваривается на медленном огне до уменьшения объёма в два раза. Полученную кашицу нужно съесть тёплой за три приёма, вместо приёма пищи. Повторить приготовление нужно 7 дней, после чего очищение будет закончено. Во время очищения не есть мясного и рыбного, только растительная пища и обильное питьё. В конце очищения может появиться влажный кашель, будет наблюдаться отхождение мокроты – это нормально.
Будьте здоровы!

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
Часть 3 - Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.
Часть 4 - Эффективное очищение овсяным киселём.
Часть 5 - Очищение кишечника семенами льна
Часть 6 - Очищение организма в ванной
...
Часть 36 - Как очистить организм с помощью риса
Часть 37 - 3 лучших способа очистки крови и печени от грязи и шлаков
Часть 38 - Ваша печень будет как новая: пьем шиповник так, и быстро выводим из нее все шлаки


Метки:  
Нравится

Овсяное молоко от кашля и бронхита

Дневник
Пятница, 30 Сентября 2016 г. 09:56 + в цитатник

alt="Овсяное молоко от кашля и бронхита "/2835299_OVSYaNOE_MOLOKO_OT_KAShLYa_I_BRONHITA (700x414, 368Kb)

Овсяное молоко является давно известным лечебным средством не только в народной медицине, но и в традиционной медицине. Оно полезно и широко используется для лечения заболеваний дыхательных путей, кашля и бронхита, для лечения органов пищеварения, полезно при панкреатите, мочекаменной болезни. Овсяное молоко является важным источником витаминов и минералов, особенно полезных при истощении.  Овсяное молоко возвращает нам силы и энергию, поднимает настроение, улучшает состояние кожи и волос. Овсяное молоко необходимо включать в рацион не только больным людям, но и здоровым людям для улучшения обмена веществ. В овсяном молоке присутствует большое количество витаминов и минералов, так необходимых нашему здоровью.
Для приготовления овсяного молока Вам потребуется 140 грамм цельнозернового овса, в крайнем случае овсяных хлопьев, и 1,5 литра воды. Сначала овёс замачивается для набухания. Для хлопьев достаточно 15 минут, для овса потребуется примерно час. Потом вода, которую добавляли для разбухания, сливается, зёрна измельчаются миксером или через мясорубку и заливаются новой водой. Процеживаем получившуюся жидкость и принимаем по ½ стакана до еды в тёплом виде, для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку мёда или сухофрукты.
Не болейте!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Домашний рецепт для лечения поджелудочной железы.

Дневник
Пятница, 30 Сентября 2016 г. 09:22 + в цитатник

alt="Домашний рецепт для лечения поджелудочной железы. "/2835299_Domashnii_recept_dlya_lecheniya_podjelydochnoi_jelezi_1_ (700x372, 421Kb)

Те, кого беспокоит поджелудочная железа, знают, как трудно лечить её лечить. Ни обезболивающие не помогают, ни обычные способы лечения. как правило, лечение затягивается на долгое время, и ускорить его можно разве что эффективными народными рецептами, проверенными неоднократно. Этот рецепт один из них. Он не отменяет официальное лечение, но прекрасно дополняет его. Принимают снадобье до еды за 30 минут. Настой принимают в тёплом виде.
Вам понадобится:
• 300 грамм очищенного чеснока,
• 300 грамм петрушки,
• 1 кг лимонов с кожурой, косточки вынуть
Всё прокрутить на мясорубке, сложить в чистую сухую стеклянную банку, хранить в холодильнике.
Отдельно готовим настой из листьев черники, земляники и брусники, и кукурузных рыльцев, взятых в равных количествах.  2 столовые ложки сбора заливаем кипятком в литровом термосе, настаиваем 6 часов. Можно готовить с вечера, утром настой будет готов к употреблению. Схема лечения простая:
Трижды в день в течении 3-х месяцев нужно съедать по 1 чайной ложки чесночной смеси, запивая её 1/3 стакана приготовленного настоя.  
Здоровья всем!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Отличный рецепт для срастания костей после перелома

Дневник
Четверг, 29 Сентября 2016 г. 13:55 + в цитатник

alt="Отличный рецепт для срастания костей после перелома"/2835299__1_ (634x634, 607Kb)

Про необходимость кальция в организме знают все. Особенно важен он при переломах, травмах костей, когда требуется строительный материал для формирования новой ткани. А кальция является именно таким материалом! Если восстановление нужно ускорить, то рекомендуется употреблять в пищу не только творог, но и продукты, содержащие кремний. К ним относятся фасоль, горох, овсянка, гречка, цветная капуста и редис.  Полезны при переломах любые каши и холодцы, мысы и желе, всё, в чём содержится желатин. Ещё при переломах полезно использовать пихтовое  масло, оно применяется как наружно, так и внутрь по 5 капель на кусок хлеба два раза в день. Но сегодня речь поёдёт о самом простом рецепте с большим содержанием кальция – это скорлупа варёных куриных яиц. Есть несколько рецептов со скорлупой, все они простые и доступные каждому. Перед тем, как варить яйца, необходимо вымыть их щёткой с мылом.
Рецепт №1.
Возьмите скорлупу одного аренного яйца, залейте её двумя ложками лимонного сока. Подождите, пока прекратится шипение. Это дневная норма кальция. Не очень вкусно, но очень полезно!
Рецепт №2.
Отварите три яйца, очистите их от скорлупы, удалите плёночку. Скорлупу тщательно измельчите в ступке. Получившийся порошок залейте лимонным соком, закройте крышкой и поставьте в холодильник до полного растворения скорлупы. Принимать после приёма пищи по чайной ложке два раза в день.
Рецепт №3.
Чтобы сделать мультивитаминный состав для костей, нужно взять:
• 10 лимонов
• 10 куриных яиц
• 100 грамм мёда
• 100 мл коньяку
Лимоны натереть на крупной тёрке вместе с кожурой, вынимая косточки. В стеклянную посуду выложить вымытые яйца, залить их приготовленными лимонами. Накрыть посуду крышкой и убрать в тёмное место. Ждём, пока скорлупа полностью растворится. Яйца вынуть. Потом добавить в смесь мёд и коньяк, перемешать. Принимать по столовой ложке три раза в день как общеукрепляющее средство.
Здоровья всем!

Серия сообщений "Здоровье костей":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Профилактика остеопороза у женщин
Часть 2 - Отличный рецепт для срастания костей после перелома


Метки:  
Нравится

Монастырский чай – два рецепта.

Дневник
Четверг, 29 Сентября 2016 г. 10:57 + в цитатник

alt="Монастырский чай – два рецепта. "/2835299_Monastirskii_chai__dva_recepta_ (700x574, 701Kb)

Рецепт этого чая овеян легендами и мифами. Если почитать все отзывы о нём, то можно подумать, что это настоящая панацея, ведь он помогает и при остеохондрозе, и для похудения, полезен и при инфекционных заболеваниях как жаропонижающее и противовоспалительное, и для суставов, и для крови, и при диабете.  Всё дело в составе чая и пользе трав, входящих в него. Говорят, Агафья Лыкова, которая отшельником жила в тайге, только им и спасалась от любых хворей, таблетки не признавала. Вроде, как и монахи в монастырях использовали его не только при болезнях, но и для похудения. Правда это или нет, не знаю, но состав чая говорит о том, что такое очень может быть.  В любом случае достоверно то, что монастырский чай:
1. стимулирует восстановление костной ткани, суставов и хрящей,
2. восстанавливает эластичность и подвижность межпозвоночных дисков, является источником «строительных» аминокислот,
3. обладает общеукрепляющим и обезболивающим действием.
На сегодняшний день известно два рецепта монастырского чая.
Рецепт 1.
• Фенхель – регулирует деятельность пищеварительной системы, избавляет от колик, запоров.
• Ромашка – обладает противовоспалительными, бактерицидными, обезболивающими, успокаивающими свойствами, благотворно влияет на пищеварительную систему.
• Липовый цвет – обладает противовоспалительными, успокаивающими, жаропонижающими, противосудорожными, потогонными и желчегонными свойствами, 
• Бузина чёрная – обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, лечит ожоги и опрелости. 
• Мята – способствует выведению шлаков и токсинов, обладает желчегонными и ветрогонными свойствами, снижает аппетит.
• Сена – обладает ветрогонными средствами, но при длительном приёме повреждает кишечник, вызывает привыкание.
• Одуванчик – обладает желчегонными свойствами, укрепляет и очищает печень, обладает слабыми мочегонными и слабительными свойствами.
Рецепт 2.
• Лист берёзы – обладают мочегонным и желчегонным действием, противовоспалительным и бактерицидным действием, сжигает жиры.
• Календула – дезинфицирует и заживляет раны, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие, снижает нервную возбудимость.
• Земляника – оказывает противовоспалительное и противострессовое действие, успокаивает нервную систему, укрепляет стенки сосудов, улучшает вкус.
• Донник – используется как мочегонное средство, способствует кроветворению, положительно влияет на работу сердечной мышцы.
• Таволга – обладает бактерицидными, противосудорожными, противовоспалительными свойствами, активизирует обменные процессы.
• Шиповник – помогает бороться со стрессом, укрепляет иммунитет, обладает общеукрепляющими свойствами.
• Лист смородины – выводят токсины, шлаки из организма, улучшают обменные процессы, выравнивают гормональный фон.
• Девясил – лечит органы дыхания, кожные покровы, органы пищеварения.
• Бузина – выводит лишнюю жидкость из организма.
А какой из этих составов больше подходит именно Вам?
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Упражнения для разработки и укрепления суставов рук

Дневник
Четверг, 29 Сентября 2016 г. 09:59 + в цитатник

Упражнения для разработки и укрепления суставов плечевого пояса

2835299_ (700x392, 215Kb)

Проблемы с руками бывают у каждого. Чаще всего это проявление остеохондроза, но могут быть и другие заболевания, обусловленные травмами, инфекционными заболеваниями, сердечнососудистой патологией. В любом случае, при появлении болевых ощущений или слабости в руках или ногах нужно обратиться к врачу, ведь не редко бывает, что слабость в конечностях является первым признаком инсульта. Относитесь к своему здоровью внимательно, а этот комплекс упражнений предназначен для тех, кто уже знает о своих проблемах, кому нужно просто разработать и укрепить суставы рук . Обычно такую гимнастику рекомендуют на лечебной физкультуре в поликлиниках, но можно выполнять её и самому при отсутствии противопоказаний. Вы можете пробовать выполнять все упражнения, но если проявится болевой синдром, перестаньте выполнять, посоветуйтесь с врачом, стоит ли Вам продолжать выполнение упражнений. Если у Вас проблемы с суставами, то пробуйте выполнять сначала на одну сторону, где сустав не болит, потом на другую, с больным суставом. Выполнять упражнения нужно по 5-10 раз в зависимости от состояния. Через силу тренироваться не стоит, суставы должны получать поначалу минимальную нагрузку, потом постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы не испытывать дискомфорта. Удачи Вам и крепкого здоровья!

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как лечить тендовагинит?

Дневник
Среда, 28 Сентября 2016 г. 13:12 + в цитатник

alt="Как лечить тендовагинит?"/2835299__6_ (700x464, 230Kb)

С таким заболеванием, как тендовагинит может столкнуться любой человек, который работает руками или выполняет руками частые движения, в результате которых может возникнуть перегрузка лучезапястного сустава. Это могут быть спортсмены и учащиеся музыкальных школ и училищ, обычные люди, которые большую часть времени работают руками. Даже печатая на машинке или на компьютере можно перенагрузить сустав, в результате получим сильную боль и временную нетрудоспособность.
При тендовагините чаще всего поражается лучезапястный сустав и кисть или локтевой сустав, при тендовагините нижних конечностей поражается голеностопный сустав и ахиллово сухожилие. Сильная боль и отёчность сустава не единственные симптомы тендовагинита, может наблюдаться повышение температуры, озноб, покраснение кожи, общее недомогание. При пальпации обычно ощущается болезненность по всему направлению сухожилия. Лечение назначается медикаментозное и при своевременном обращении к врачу оно приносит быстрое выздоровление. Чем позднее пациент обращается за квалифицированной помощью, тем дольше путь к выздоровлению. Наряду с медикаментозным лечением тендовагинита назначается ультразвук, микроволновая терапия, массаж, электрофорез, грязевые аппликации, парафинотерапия, иглорефлексотерапия. Всё лечение направлено на снятие болевого синдрома и на устранение очагов воспаления. К тому же используются все методы разработки лучезапястного сустава, чтобы не допустить потери его подвижности.
Кроме официальных методов лечения, при лечении тендовагинита применяются и народные методы лечения. Однако, при выборе такого лечения необходимо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы это лечение не оказалось несовместимым с основным методом лечения.
2835299__6_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Воспаление тройничного нерва симптомы, лечение народными средствами

Дневник
Среда, 28 Сентября 2016 г. 11:17 + в цитатник

alt="Воспаление тройничного нерва симптомы, лечение народными средствами"/2835299__1_ (700x566, 485Kb)

Что мы знает о тройничном нерве и о его воспалении? Буквально ничего, кроме того, что это адская боль, от которой хочется выть, ведь кажется, что болят буквально все зубы сразу. Происходит этот от того, что тройничный нерв является самым представительным из всех двенадцати парных черепно-мозговых нервов, располагающихся симметрично по обеим сторонам лица. Благодаря этому нерву сохраняется подвижность лица, его естественная мимика и чувствительность области лица. Без него лицо каждого из нас было бы подобием маски. 
Воспаление тройничного нерва (невралгия тройничного нерва) с трудом поддаётся лечению, и занимает оно достаточно продолжительное время. Лечиться надо обязательно у врача, народные средства окажут лишь вспомогательную помощь, без серьёзных лекарств порой обойтись просто невозможно. 
Если говорить о причинах возникновения воспаления тройничного нерва, то чаще всего оно бывает у женщин старше 40 лет. Причинами воспаления могут стать как нарушение мозгового кровообращения, так и банальное переохлаждение, наличие инфекционных очагов или патология мозговых сосудов, рассеянный склероз или онкологические изменения. Приступ может быть спровоцирован обычным прикосновением во время умывания, ударом или неаккуратным движением во время чистки зубов или во время приёма пищи. Бывает, что боль проходит почти сразу, а бывает, что за несколько дней её нельзя снять никакими сильнодействующими лекарственными препаратами. Самое время обратиться к врачу, особенно если ваши действия оказались безрезультатны. Симптомы, сопровождающие воспаления тройничного нерва:
1. Болевые ощущения в области глаз, в области висков, в области переносицы и области лба, трудно бывает отличить эту боль от мигрени, распознать сможет только врач.
2. Болевые ощущения наблюдаются и в области верхних зубов и верхней губы до висков.
3. Невралгия третьей ветки отдаётся болевыми ощущениями в области подбородка, нижней челюсти до уха.
 

alt="Воспаление тройничного нерва симптомы, лечение народными средствами"/2835299_zagryjennoe3 (700x478, 311Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье зубов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как снизить холестерин народными средствами?

Дневник
Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:03 + в цитатник

2835299__3_ (700x454, 427Kb)

Избавиться от лишнего холестерина поможет, прежде всего, обращение к здоровому образу жизни! Побольше движения, поменьше увлечения жирной и солёной пищей, больше свежего воздуха и положительных эмоций – это и многое другое поможет Вам привести свой холестерин в норму и совсем иначе посмотреть на мир, порадоваться его красоте и неповторимости. Широко используются в народе и средства, которыми пользовались еще наши бабушки. Использование льняного семени. Необходимо добавлять его в готовую пищу. Снизится не только холестерин крови, но и нормализуется работа сердца, пищеварительного тракта и придет давление в норму. 
• 30 грамм отрубей в день применяются для выведения из кишечника токсичных продуктов, так как они содержат клетчатку. Аналогичным эффектом обладают яблоки, семечки подсолнуха, лесные и грецкие орехи, семена льна.
• Смесь апельсинового, яблочного и ананасового сока с морковью уменьшает концентрацию холестерина в организме.
• Смешать 3-и части плодов боярышника и 3-и части черноплодной рябины с 2-умя частями морской капусты, коры крушины, травы череды, цветков ромашки, листьев брусники. Смесь измельчается и заливается кипятком в расчете 1-а столовая ложка на стакан. После кипячения в течение 15-ти минут она настаивается в течение часа и процеживается. Употребление – по 0,5 стакана 3-и раза в день.
• Трава пустырника, семена укропа и сушеница перемешиваются в пропорции 6:2:4. В смесь добавляется ложка листьев земляники, зверобоя и хвоща полевого. Заливается стаканом кипятка и настаивается. Применение – 3-и раза ежедневно в течение 2-ух месяцев. После месячного перерыва курс повторяется.
• Липовый цвет. Это целебное растение не только снизит холестерин, но и выведет шлаки, поможет похудеть. Цветки липы, перемолотые на кофемолке, употребляются в виде порошка по 1-ой ложке ежедневно на протяжении месяца. Они способствуют также избавлению от лишних килограмм.
• Корни одуванчика также помогут справиться с повышенным холестерином. Корни одуванчика при атеросклерозе измельчают и принимают по 1-ой ложке перед едой. Длительность курса – 6 месяцев.
• Многие народные средства от повышенного холестерина содержат в своем составе прополис. Он хорошо очищает стенки сосудов, поэтому рецепты имеют право на существование. Для очистки сосудов применяйте за 30 минут до еды по 7-мь капель настойки прополиса (4%).
• Рябина, баклажаны и их соки в сыром виде следует употреблять по 100 грамм ежедневно для борьбы с повышенным холестерином.
• Зеленый чай снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление. 
• Рекомендуется по утрам пить морковный или томатный сок. 
• Употреблять больше клетчатки, исключить жирные и жареные блюда. 
• Перейдите на приготовление пищи в духовке или на пару. 
Для здорового человека содержание холестерина в крови будет в пределах нормы, если же уже есть отклонения, тогда следует пересмотреть свое отношение к своему организму. Здоровый образ жизни еще никому не помешал, а если присутствуют проблемы в работе организма он, тем более, способен принести только огромную пользу. Всегда надо помнить, никто не позаботится о здоровье, кроме нас самих. Оно только в наших руках. Подробнее
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Признаки высокого уровня холестерина в крови

Дневник
Вторник, 27 Сентября 2016 г. 10:27 + в цитатник

alt="Признаки высокого уровня холестерина в крови"/2835299_Priznaki_visokogo_yrovnya_holesterina_v_krovi (700x457, 394Kb)

Холестерин, так ли он опасен для нас, и стоит ли его бояться? Этот вопрос давно встал перед человечеством, потому что сегодня большинство смертей происходит по причине изменения сосудов именно под влиянием холестерина. Атеросклероз одно из опасных проявлений повышенного уровня холестерина, это помнить должен каждый. А ведь холестерин это всего-навсего один из типов жиров, который присутствуют в каждой клеточке нашего тела и активно участвует в обменных процессах. Без него не может обойтись нормальная работа ни одного нашего органа, но количество его должно быть ровно таким, каким положено по норме, ни больше и не меньше. Отклонение в ту или иную сторону ведёт к нарушениям работы одного или нескольких органов человеческого тела и может привести к необратимым последствиям. Основная функция холестерина – это выработка жирных кислот, ответственных за усвоение жиров и выработка половых гормонов. В человеческом организме всё так сложно взаимосвязано, что в этом сложном процессе участвуют и печень, и щитовидная железа, а страдает при избытке или недостатке холестерина, прежде всего, сердце!
При повышении уровня холестерина нарушается работа кровеносных сосудов, затрудняется кровоток, а значит, и кровоснабжение всех органов. Распознать повышение уровня холестерина можно не только на основании анализов крови, которые необходимо сдавать регулярно после 20 лет, но и по некоторым признакам. Вот о них сейчас и пойдёт речь.
1. чувство тяжести в области печени и желчного пузыря,
2. сухость во рту и неприятный запах изо рта,
3. тяжесть в желудке, особенно после приёма пищи,
4. повышенное газообразование, склонность к запорам,
5. повышенная утомляемость, желание спать после приёма пищи,
6. пищевая непереносимость некоторых продуктов,
7. постоянные головные боли, сыпь на коже и кожный зуд,
8. головокружения и нарушения координации движений,
9. частое онемение конечностей, проблемы со зрением,
10. возбуждение и чувство беспокойства при движении и физической нагрузке.
Появление одного или сразу нескольких из перечисленных симптомов должны Вас насторожить, и первое, что надо сделать в этом случае – сходить в поликлинику и попросить назначить Вам анализ на холестерин. Быть может, все ваши опасения окажутся напрасными, но лучше предотвратить, чем потом лечиться. Поэтому, не занимайтесь самолечением и самодиагностированием – идите к врачу при малейших признаках повышения уровня холестерина.
 

2835299_NORMI_HOLESTERINA_3_ (500x660, 313Kb)

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
Часть 3 - Как укрепить сосуды?
Часть 4 - Супер-эффективное средство для очищения сосудов!
...
Часть 44 - 5 лучших настоек для сердца и сосудов
Часть 45 - Чек ап сердца и сосудов в клинике МИПЗ.
Часть 46 - Готовим гречневый кисель от атеросклероза


Метки:  
Нравится

Настой тимьяна от кашля, головной боли, радикулита.

Дневник
Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 11:31 + в цитатник

alt="Настой тимьяна от кашля, головной боли, радикулита."/2835299__4_ (700x394, 454Kb)

Про траву тимьян или чабрец знают многие, чаще всего его заваривают как чай, но и в народной медицине её часто используют во многих рецептах. Растение обладает спазмолитическим, успокаивающим, отхаркивающим действием, не только способствует быстрому выздоровлению, но и губительно действует на возбудителей болезни, особенно на тех, которые  вызывают кашель. Сегодня я Вам дам три рецепта от кашля, головной боли и радикулита. Эти рецепты можно использовать не только при сильной боли, но и для профилактики. Но нельзя злоупотреблять народными рецептами, если их применять повседневно, то они просто перестанут работать в нужный момент.
1. От кашля хорошо помогает свежий настой чабреца (тимьяна). Для его приготовления нужно взять 1 чайную ложку с горкой травы  и залить стаканом холодной воды, довести до кипения. Можно залить и кипящей водой, тогда кипятить не надо, нужно только настоять 10 минут. После того, как настой остынет до комфортной температуры, нужно его процедить и выпивать по 3 стакана ежедневно в тёплом виде. Можно добавить в настой чайную ложку мёда.
2. При головной боли тимьян тоже поможет, если взять 5 грамм сухой травы и залить пол-литра кипятка, настоять 40 минут и процедить. Пить только при головной боли не больше 3 столовых ложек в день 2-3 раза в неделю.
3. От радикулита или невралгии тимьян тоже выручит. Для этих целей готовят настой, на одну часть сухой травы тимьяна берут 10 частей кипятка, настаивают 30 минут на водяной бане, процеживают, а пить надо по 1-2 столовые ложки в тёплом виде 3-5 раз в день
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

10 рецептов от болей в суставах, при артритах, артрозах, остеохондрозе, радикулите и других суставных заболеваниях.

Дневник
Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 10:32 + в цитатник

alt="10 рецептов от болей в суставах, при артритах, артрозах, остеохондрозе, радикулите и других суставных заболеваниях."/2835299__4_ (700x466, 519Kb)

10 рецептов от болей в суставах, при артритах, артрозах, остеохондрозе, радикулите и других суставных заболеваниях.
 
1. Залейте пол-литра литра водки 50 грамм сухого цвета белой акации, настаивайте двадцать один день, периодически встряхивая, процедите. Применяйте для растираний больных суставов и приема вовнутрь по чайной ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
2. Заварите кипятком зелень папоротника, вылейте в ванну и полежите в ней до остывания воды.
3. Заполните одну треть бутылки желтыми лепестками подсолнуха, залейте самогоном или водкой и поставьте в теплое темное место на две недели, взбалтывайте иногда. Растирайте больные места.
4. Возьмите 30 грамм листьев и цветов фиалки, 40 грамм листьев золотого уса и залейте литром воды, доведите до кипения и кипятите 15 минут, процедите. Пейте по две столовые ложки трижды в день.
5. Столовую ложку измельченной травы полыни залейте стаканом водки и дайте настояться. Растирайте больные суставы.
6. Возьмите 25 грамм шишек хмеля залейте стаканом водки, самогона или спирта. Настаивайте три дня в темноте, процедите и используйте для растираний больных суставов и мышц. 
7. Приготовьте мазь, для чего 25 грамм шишек залейте стаканом кипятка и пять минут кипятите, настаивайте, укутав 8 часов, слейте, процедите. Одну часть отвара смешайте с четырьмя частями нутряного жира или вазелина.
8. Заполните на треть бутылку листьями брусники и долейте доверху спиртом. Настаивайте на солнце три дня. Принимайте два раза в день по две столовые ложки.
9. Измельчите сабельник и 60 грамм травы поместите в емкость и залейте пол-литра водки, плотно закройте. Настаивайте восемь дней. Пейте по ст.ложке трижды в день. На весь курс лечения нужно 360 грамм сабельника и три литра водки.
10. Одну часть измельченных корней хрена прокипятите в четырех частях воды несколько минут, остудите отвар и добавьте в него мед: на стакан отвара – чайная ложка. Пейте этот состав по стакану в день. Снимает боли в суставах и воспаление в них.
 
Хочется, чтобы помогли хотя бы кому-то, вышеописанные травы при болях в суставах.
 
narodreceptzdorov.ru
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как сохранить здоровье суставов без таблеток?

Дневник
Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 10:13 + в цитатник

alt="Как сохранить здоровье суставов без таблеток?"/2835299__4_ (700x408, 374Kb)

Знает об этом не каждый, хотя правила, которыми надо руководствоваться для сохранения здоровья суставов довольно простые. Прежде всего, следует обратить своё внимание на питание, ведь от него зависит то, снабжаем ли мы свои суставы достаточным количеством питательных веществ для формирования суставного хряща.
• Во-первых, рекомендуется ограничить употребление растительных жиров, а использовать жирные сорта рыб – они богаты омега-3 кислотами (лосось, горбуша). Особенно это касается лиц пожилого возраста, у которых наблюдается повышенная хрупкость костей. Омега-з кислоты препятствуют деятельности ферментов, разрушающих костную ткань, и уменьшают воспалительные явления.
• Во-вторых, людям с болезнями суставов рекомендуется выпивать как минимум 750-800 мл молока в день и съедать хотя бы пару апельсинов в день. Цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту, которая предотвращает воспалительные заболевания суставов, а в молоке достаточно кальция для формирования костной ткани. Если Вы не можете обеспечить свой рацион таким количеством молока и апельсинов, то необходимо принимать специальные витаминные комплексы. Сыр нужно употреблять регулярно по причине высокого содержания в нём кальция.
• Зелёный чай, берёзовый сок и травяные настои тоже чрезвычайно полезны для поддержания здоровья суставов. Желательно исключить из рациона алкоголь.
• Необходимо давать суставам посильную физическую нагрузку. Отсутствие нагрузки пагубно влияет не только на состояние здоровья суставов, но и на общее состояние организма. Чрезмерная физическая нагрузка приводит к разрушению хрящевой ткани, разрушению самого сустава, многочисленным травмам и микротравмам.
• Для уменьшения хруста в суставах рекомендуется пить отвар лаврового листа, но небольшими порциями. Дело в том, что ЛАВР содержит большое количество эфирных масел, зато активные вещества лавра растворяют соли в суставах и заметно уменьшаю хруст в суставах при движении. Для приготовления отвара берут 30 листочков на 2 стакана воды и кипятят 5 минут, потом отвар нужно настоять 3 часа, укутав кастрюльку тёплым полотенцем. Отвар процеживают и принимают в тёплом виде по 30-50 мл за приём 2-3 раза в день перед едой.
• Из лаврового листа готовят и мазь для суставов. Для этого сухие листья лавра измельчают и смешивают со сливочным маслом в соотношении 1:2, а для большей эффективности добавляют 1 часть хвои можжевельника.
• Можно приготовить и лавровое масло, для чего берут целую пачку лаврового листа, измельчают его в блендере или на мясорубке, заливают стаканом растительного масла (оливкового, кунжутного или льняного) и настаивают две недели. Используют для растирания больных суставов.
Здоровья вашим суставам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 284 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1

О проекте