Электротравма может произойти от поражений атмосферного тока (молния) или от технического электричества (в бытовых условиях, во время работы). Залогом скорейшего выздоровления при ударе током является своевременное оказание первой помощи потерпевшему. Во многих случаях длительная подготовка или заминки во время оказания помощи приводят к летальному исходу. Также нужно знать, что не стоит прекращать попытки реанимировать пострадавшего, даже если у него отсутствует пульс, дыхание или не слышно ударов сердца. Заключение о смерти в случае электрического поражения имеет право делать только врач. Основная задача при оказании первой помощи - освободить человека от действия тока.

Если вы случайно обварили руку или ногу кипятком, то первое, что нужно сделать в этой ситуации – не паниковать. Успокойтесь и постарайтесь как можно быстрее поместить обожжённую руку под струю холодной воды. Этим Вы предотвратите дальнейшую гипертермию (воздействие высокой температуры) на глубокие слои кожи. После того, как Вы дали коже остыть (минут 10-20 надо подержать под холодной, но не ледяной водой). Освободите обожжённое место от мокрой одежды и  осторожно промокните обожжённое место чистой хлопчатобумажной тканью. Не трите кожу, не вызывайте раздражения кожи и лопанья пузырьков. Нанесите на кожу противоожоговое средство, которое окажется у Вас под рукой. Это может быть «Пантенол», «Солкосерил», «Олазоль». «Пантенол» - отличное средство, всегда бывает в аптеках. Я им пользуюсь сама. Как Вы понимаете, ожоги на кухне – далеко не редкость. Потом наложите на обожжённое место стерильную повязку. Потом, в случае необходимости, вызывайте врача.

Итак, повторяю всё по пунктам.

 

1. Успокоиться.

2. Руку (ногу) под холодную воду.

3. Снять мокрую одежду.

4. Обсушить, промокая.

5. Нанести противоожоговое средство.

6. Наложить стерильную повязку.

Здоровья всем!

 

Летом самая большая неприятность, которая наиболее часто случается со всеми – это расстройство кишечника. Переносят его все по-разному, чаще всего хватаются за таблетки, которые, порой, ничего, кроме вреда, не приносят. Болезнь не вылечивается, а симптомы стихают.  А ведь проще всего воспользоваться силой растений, которых на случай диареи известно немало. Ведь причиной диареи, или попросту, поноса, может быть как попадание болезнетворных организмов в желудок с пищей или водой, так и банальная нехватка витаминов. Не секрет, что восстановиться после зимы не все успели, и поэтому каждый организм реагирует на вредных гостей по-разному. Иногда поднимается температура, иногда просто частый стул. Что делать в этом случае, знает не каждый. Сначала вызываете врача, а потом ряд неотложных мер, которые может провести каждый человек.

1. Первое, что нужно обеспечить больному – обильное питьё!

2. Примите любой энтерособент, который есть у Вас в доме: активированный уголь или смекту, или полисорб, но никак не антибиотики. Нужно обеспечить кишечнику возможность самостоятельно наладить свою работу.

3. Ограничьте приём пищи на 8-10 часов или постарайтесь заменить еду сухариками и чаем.

4. При диарее очень полезны травяные чаи – они помогут сохранить витамины, которые теряются организмом при поносе.

5. Очень благотворно действует отвар калгана или настойка из него. Калган должен быть в каждой аптечке, этот чудо-корешок способен избавить от многих неприятностей. Напомню, что калган – это корень лапчатки прямостоячей, о которой я подробно рассказывала в своём дневнике.

Настой калгана: 20 г травы калган вместе с корневищем надо залить 1л кипятка на 1 час, настоять, процедить. Пить по 200 мл 3 раза в сутки.

Настойка калгана готовится просто: 25 г (можно 30-40 г) залить 0,5 л водки или хорошего самогона, настоять в темном месте 21 день, регулярно встряхивая, процедить. Принимать по 30 капель с водой 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

 

Летом будьте особо внимательны при приготовлении блюд, следите за чистотой воды, которую пьёте, соблюдайте правила личной гигиены и ешьте поменьше покупных пирожков и фаст-фуда. Думайте о своём здоровье! Прекрасного Вам отдыха!

 

Часто в сложных ситуациях многие из нас впадают в панику, забывая, что они взрослые и его настроение тут же передаётся ребёнку. Кашель в состоянии паники только усиливается. Поэтому, держите себя в руках, товарищи взрослые, не хватайтесь за таблетки, не звоните сразу в скорую помощь, если у вашего ребёнка обычная простуда или ларингит. Держать себя в руках бывает  очень сложно, но паника – не помощник Вам в борьбе с кашлем. Для начала Вы должны трезво оценить ситуацию и вспомнить, есть ли у вашего ребёнка аллергия на мёд, сливочное масло или на сиропы от кашля. Если Вы забываете от этом в подобных ситуациях, то лучше написать список продуктов и лекарств, вызывающих аллергию, и повесить на видное место, например, на холодильник.

Для того, чтобы снять приступ кашля, нужно воспользоваться одним из предложенных  Семеном Гольцманом из клиники Goltsman Therapy рецептов:

Во-первых надо приготовиться к тому, что потребуется делать щелочное питье.

 

1. Как только начинается приступ, готовьте питье по старому проверенному рецепту: в чашке очень теплого молока разведите по половине чайной ложки соды, меда и сливочного масла. Дайте питье ребенку – такой состав отлично смягчает и увлажняет слизистую, снимая приступ.

 

2. Увлажните воздух. Чтобы не терять время с комнатой, отправляйтесь в ванную: набирайте в ванну горячую воду, дышите вместе с ребенком этим паром. Если нет температуры, можно забраться в воду и попарить ноги – многие даже насыпают на дно ванны пуговицы или игрушки, чтобы ребенок их собирал. Пока он занят, ему не так скучно, да и в отвлечении приступ тоже быстрее забывается. Если есть температура, никаких горячих процедур – можете только усугубить процесс.

 

3. Ингаляции. Ингалятор и физраствор должны быть в доме у каждого «ларингитного» ребенка – приступ можно снять, начав инфгаляцию обычным физраствором. В более сложных случаях разводят лекарственные препараты – их назначает только врач, и продаются они по рецепту.

 

4. Сиропы от кашля. Они подразделяются на две группы: вызывающие мокроту и разжижающие ее. На первых этапах сухого кашля от разжижающих мокроту сиропов толку не будет – ее просто еще нет. Лучше посоветоваться с аптекарем, который подберет наиболее подходящий препарат, желательно из природных компонентов и при условии, что у ребенка нет аллергии на составляющие.

 

5. Давайте ребенку много пить – питье облегчает запуск защитных механизмов организма и способствует вырабатыванию мокроты.

 

И, конечно, помните, что вы – родитель. Никакой паники, не теряйте голову. Если видите, что ребенок начал задыхаться и кашлять – пробуйте снять приступ. Если не справляетесь – звоните медикам. Самое главное – не паникуйте и не передавайте свой страх ребенку. Практика показывает, что при вовремя начатых мерах по снятию приступа ларингита он завершается очень быстро.

 

Для многих из нас обычные порезы на пальцах – дело привычное. То ножом неудачно порежешься, то ножницами палец заденешь. Как говорится, дело житейское. Но все ли умеют быстро остановить кровь из пальца, и как это делать правильно, об этом и хочу рассказать сегодня. Первое, что надо сделать, если Вы сами, или кто-то из близких Вам людей порезался:

• Усадить пострадавшего. Оценить, сможете ли Вы сами справиться с проблемой  или нужно вызывать  скорую помощь. Ведь чрезмерная кровопотеря может привести к летальному исходу.

• Удалить инородные тела из раны, при возможности промыть рану. Лучше промывать перекисью водорода, если её нет под рукой, то проточной водой. Затем обработать рану антисептиком.

• Рану нужно приподнять, чтоб она оказалась несколько выше уровня сердца, даже если порезан палец.

• После обработки раны нужно остановить кровотечение, для этого можно стерильный тампон прижать к ране минут на 15, чтобы кровь остановилась, обработать место вокруг раны йодом или зелёнкой.

• Наложить стерильную марлевую повязку или любую другую, специально предназначенную для перевязки. Самое простое и удобное – это медицинский бинт, который обязательно должен находиться в любой домашней аптечке. Не надо слишком туго бинтовать, это может привести к нарушению кровообращения.

• Если самим не удалось справиться с кровотечением, срочно вызывайте скорую помощь.

 

Первая помощь при порезах, ожогах и ушибах

 

Если кто-то из близких подавился едой или поперхнулся, Вы спешите ему на помощь и непременно стучите по спине. Оказывается, делать этого не стоит, ведь Вы тем самым проталкиваете застрявший кусочек ещё дальше в дыхательные пути. Посмотрите видео и Вы поймёте, что Вы должны делать в этом случае. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать объяснения. Этот метод называется методом Хаймлиха Геймлиха. Если то же самое случилось с вашим ребёнком, то этой ситуации важно сохранять спокойствие и провести такие мероприятия:

• вызвать позвонить в скорую помощь;

• если ребенок маленький, его легко можно поднять за голени вниз головой и постучать по спине;

• если ребенок постарше, вспомните о Хаймлихе и, наклонив пострадавшего вперед, выполните необходимые действия.

 

Это средство должно быть в каждом доме! Оно поможет при различных заболеваниях суставов:

• Подагре, возникает вследствие повышения содержания мочевой кислоты в крови, например, из-за почечной недостаточности или других заболеваний почек;

• Ревматизме, заболевание суставов, чаще всего возникает как следствие перенесённой стрептококковой инфекции;

• Артрите, возникает как следствие воспалительного процесса в самом суставе, происхождение как инфекционное, так и травматическое, ограничивает подвижность сустава;

• Артрозе, обобщённое название всех болезней суставов, связанных с дегенеративными изменениями в суставах и костных сочленениях, сопровождающихся деформацией;

• Полиартрите, при этом заболевании воспаляются все суставы человеческого организма, причинами могут быть как перенесённые инфекционные заболевания, так и нарушение обмена веществ, и всевозможные травмы суставов;

• Бурсите, воспалении суставной сумки локтевого, плечевого или бедренного сустава, вызываются либо чрезмерной физической нагрузкой, либо травмами или инфекционными заболеваниями;

• Остеоартрозе, заболевание, поражающее кисти рук, лишая подвижности пальцы и кисти, возникает как следствие отложения солей в сочленениях сустава.

У 25% населения Земли болезни суставов проявляются в той или иной степени, начиная с острого воспаления  и переходящие в хронические состояния. Поэтому обращать внимание на состояние здоровья суставов должен практически каждый человек. Для приготовления растирки нужно взять:

 Одну столовую ложку соли крупного помола,

 Один литр воды, перемешать с солью,

 Отдельно взять 100 мл нашатырного спирта и влить туда

 10 мл камфорного спирта, соединить с солевым раствором, взбалтывать до полного исчезновения белых хлопьев. ВСЁ. Растирка готова!

При болях в суставах сделайте примочку на сустав и оберните компрессной бумагой и укутайте, или разотрите сустав. Процедуру можно повторять 3 дня подряд.

Боли пройдут. Здоровья всем!

 

Быстро снижать давление в домашних условиях не рекомендуется. Может возникнуть неприятная ситуация, когда Вы просто не справитесь с собой и упадёте в обморок. К тому же, резкие перепады давления губительны для сосудов, поэтому лучше действовать медленно, но наверняка.

Верхний показатель при измерении артериального давления свидетельствует об изменении эластичности сосудистых стенок, чем он выше, тем ниже сопротивляемость стенок сосудов. Нижний показатель на тонометре свидетельствует о сосудистом тонусе в момент расслабления. Это показатели так называемого систолического и диастолического давления. Прежде, чем снижать давление, стоит разобраться, почему оно повысилось или понизилось. Бездумно принимать лекарства не стоит, ведь причиной повышения давления может быть и почечная недостаточность, и сбои в работе поджелудочной железы, и понижение силы выбросов сердечного типа, в конце концов, это может быть и сбой в работе самого аппарата для измерения давления. Нужно обратиться к врачу, а при высоких цифрах давления, вызвать его на дом.

При высоком давлении человек может испытывать:

• головокружение, с потемнением в глазах и ощущением тошноты,

• головную боль и  потоотделение,

• боли в области грудной клетки и под лопатками,

• трудности с дыханием и состояние беспокойства.

В подобных случаях, если Вы уже знаете возможную причину повышения давления, используйте знания об акупунктурных точках, с помощью которых Вы можете снизить давление себе или близкому человеку. Одна из них располагается под мочкой уха, вторая – почти посередине ключицы. Такой массаж нужно проводить одновременно с двух сторон, поскольку точки симметричные. Самомассаж принесёт Вам пользу только в том случае, если Вы не ограничитесь им, а пройдёте полное и всестороннее обследование. Здоровья  Вам! Берегите себя!

 

Впереди новогодние праздники, а, значит, опять многим людям потребуется медицинская помощь – помощь нарколога. Так уж повелось, что от чрезмерного злоупотребления спиртных напитков, некоторым людям потом сложно переключиться на нормальную работу, войти в обычный ритм повседневной жизни. То ли это происходит от неумения пить, от неумения вовремя остановиться, то ли от некачественной спиртосодержащей продукции, в результате некоторые люди заканчивают новогодние праздники на больничной койке, Вот чтобы этого не случилось, надо вызвать нарколога на дом при первых же признаках интоксикации организма. 

Первая Наркологическая клиника в Москве работает круглосуточно. А это значит, что врача можно вызвать в любое время дня и ночи, как только возникла в этом необходимость. Опытные специалисты окажут больному всю необходимую медицинскую помощь не только при отравлении алкогольными напитками, но и при наркотическом отравлении, к сожалению, употребление наркотиков приводит к общей интоксикации намного чаще, чем злоупотребление алкоголем. Это реальность нашей жизни, не зная меры, человек готов принять что угодно, не думая о последствиях, чтобы уйти от действительности.

Наркомания и алкоголизм – страшные болезни нашего времени. Если к алкоголизму мы как-то привыкли, то наркомания нас по-прежнему пугает, и все последствия её приводят людей в шок. Тем не менее, помогать надо людям и в том, и в другом случае, как бы страшно и неприятно это не было порой. Хорошо, что есть служба, позволяющая вызвать нарколога на дом в Москве, чтоб врачи профессионально оказали первую помощь и вывели человека из состояния интоксикации, ведь неоказание помощи может закончиться гибелью человека, особенно если он хронический алкоголик или наркоман. 

При возможности быстро справиться с ситуацией, врач окажет всю необходимую помощь прямо на дому. Если проведённых мероприятий окажется недостаточно, больному предложат лечение в стационаре. Надо понимать, что лечение необходимо самому пациенту, а не врачам, поэтому больной должен сам понимать, что иначе ему просто не справиться с ситуацией. А ведь нужно не только придти в себя после перенесённого отравления, но и очистить свой организм от шлаков и токсинов, именно они приводят к тем неприятным последствиям, которые испытывает человек после чрезмерного распития спиртных напитков или употребления наркотиков: головная боль, слабость, головокружение, тошнота, рвота, изменение сознания, зрения и слуха, галлюцинации.

Только полное очищение от продуктов распада способно принести облегчение больному, иначе эффект от вмешательства медицинского персонала  Наркологической Клиники будет неполным или кратковременным. Звоните при необходимости, приедет нарколог, после осмотра больного поставит капельницу, индивидуально подобрав все необходимые препараты, и назначит лечение, после которого, возможно, посоветует провести реабилитацию. Заботясь о здоровье своём и своих близких, не отказывайтесь от помощи, которая Вам необходима для того, чтобы сохранить своё здоровье. Обо всех подробностях на сайте Первой Наркологической Клиники в Москве.

 

Не думаю, что среди нас много людей, которые часто выпивают, но это может случиться с каждым, и в наше время никто не застрахован от отравления некачественным алкоголем. При отравлении некачественными алкогольными продуктами, помимо общей интоксикации организма быстро нарастают симптому поражения пищеварительной системы, наблюдается тошнота, рвота. Исправить положение может обильное питьё, если состояние ухудшается, надо немедленно вызвать скорую помощь, врачи окажут квалифицированную помощь пострадавшему.

Можно выпить рассолу, некоторым помогает. Горячий бульон поможет выйти из состояния алкогольного отравления, если человек находится в здравом уме и понимает, что с ним происходит. Приём специальных препаратов от похмелья может помочь, особенно если нужно срочно привести себя в порядок. Отрезвит и прохладный душ, но ни в коем случае нельзя принимать горячие водные процедуры – это огромная нагрузка на сердце, с которой оно может не справиться. Используя любые «проверенные» средства думайте, прежде всего, о своём здоровье. Берегите себя!

 

Главное — делать всё вовремя.

 

Что такое синяки

Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждениеBruises мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.

 

При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.

 

Как быстро проходят синяки

В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.

 

При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.

 

Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.

Если помочь Вам некому, необходимо взять себя в руки.

После того, как Вы успокоитесь, нужно предпринять следующее:

• Наклоните голову вниз, откашляться.

• Чтобы усилить кашель, надо нажать на мышцы брюшного пресса, это можно сделать, навалившись на жёсткий предмет, например, на стул, на стол. Надавливать нужно настолько сильно, насколько можете, руки при этом нужно вытянуть вперёд.

• Помочь Вам может и кулик. Нажав кулаком, а то и двумя на область живота, на 2-3 см выше пупка, повторив тем самым приём Геймлиха. Надавливать надо на себя и вверх, тем самым стимулируя выход лишнего воздуха или кусочка пищи.

• Можно и упасть навзничь на пол, если при этом Вы не боитесь удариться. Всё же, простой ушиб намного лучше, чем смерть от удушья.

Поверьте, у Вас всё получится! Сама проверяла не раз на себе. Сначала становится страшно, но потом всё проходит.

 

Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.

⠀

Последовательность действий:

⠀

 Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.

⠀

При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.

 Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.

⠀

Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят.

Если возникла давящая боль в области сердца – не стоит поддаваться панике, а постарайтесь установить:

 

Чем вызвана боль? Нагрузкой, стрессом или возникла ли боль в состоянии покоя.

Если отмечается сжимающая, давящая боль в груди, отдающая в челюсть, под левую лопатку, в руку, возможно, это стенокардия, которая возникает из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы. 

 

Продолжительность приступа - до 15 мин. Боль почти не изменяется на вдохе-выдохе и изменении позы.

 

Признаки стенокардии поможет снять нитроглицерин, но надо иметь в виду, что Нитроглицерин противопоказан при: