Мытьё волос современными шампунями, нередко содержащими большое количество химических соединений, может вызвать:

•    Выпадение волос

•    Отравление

•    Кожные заболевания (дерматиты, экземы, раздражения и другие)

•    Аллергии

•    Разрушение эндокринной системы

•    Гормональные нарушения

•    Заболевания глаз

•    Заболевания дыхательных путей

•    Нарушение репродуктивной функции

•    Врожденные дефекты у потомства

•    Заболевания нервной системы

•    Заболевания печени и почек

 

Именно поэтому рекомендуется использовать для мытья головы натуральные моющие средства. Они не только хорошо промывают волосы, но и питают их, делают их более сильными, красивыми, блестящими, как после профессионального салона.

1. Яйцо для мытья волос. Мытье волос яйцами способствует укреплению волос, делает волосы мягче и гуще и помогает бороться с перхотью. Существует несколько вариантов мытья волос яйцом:

• Яйца  (лучше только желтки) взбить в чашке вилкой или венчиком и полученной пеной помыть голову (нанести на влажные волосы и помассировать). Затем волосы тщательно прополоскать.

• Яйца взбить, добавить равное количество меда, хорошенько перемешать. Полученную массу втереть в корни и равномерно распределить по влажным волосам. Оставить на 15-30 минут, желательно накрыть целлофаном и замотать полотенцем. Затем промыть волосы теплой водой.

2. Горчица для мытья волос. Мытье волос горчицей рекомендуется людям с  нормальными и жирными волосами, а также людям страдающим проблемой выпадения волос. 

• Для приготовления этого средства необходимо развести литром воды горчицу (1-2 столовые ложки сухого порошка горчицы в зависимости от жирности волос).  Полученным раствором помыть волосы и очень хорошо прополоскать под проточной теплой водой. Волосы после мытья горчицей будут пышными, блестящими и крепкими.

3. Кислое молоко, кефир и простокваша для мытья волос. Мытье волос простоквашей и кислым молоком укрепляет корни волос, отлично очищает и питает волосы, делает их крепкими и блестящими. 

• Волосы смачивают простоквашей или кислым молоком (можно теплым), слегка втирают в кожу головы, накрывают голову целлофаном, укутывают полотенцем и через минут 20-30 смывают теплой водой. Желательно мыть голову кислым молоком или простоквашей хотя бы один раз в месяц. Также можно мыть голову кефиром, ряженкой или сывороткой.

4. Луковая шелуха для мытья волос. Мытье волос луковой шелухой рекомендуется для мытья нормальных и сухих волос. Это средство помогает устранить перхоть, предотвратить выпадение волос, укрепить волосы, сделать их блестящими, шелковистыми и мягкими.

• Луковая шелуха заваривается кипятком и настаивается 20-30 минут и процеживается. Затем полученным настоем моют волосы, после чего хорошо ополаскивают.

5. Ржаной хлеб для мытья волос. Мытье волос ржаным хлебом подходит для нормальных и жирных волос. Ржаной хлеб содержит витамины группы В, которые очень полезны для красоты и здоровья  волос. Мытье волос ржаным хлебом делает волосы крепкими, густыми, мягкими и блестящими. 

• Для приготовления этого средства ржаной хлеб необходимо замочить горячей водой на несколько часов. Когда смесь превратиться в кашицу (этот процесс можно ускорить, слегка растерев полученную массу) нанести на волосы и помассировать, затем прополоскать волосы теплой водой. 

 

© 2015 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!

1. Возьмите 4 столовых ложки оливкового масла и сок лимона. Слегка разогрейте масло на водяной бане, добавьте в него лимонный сок и хорошо перемешайте. Получившуюся смесь втирайте кончиками пальцев в кожу головы. После обмотайте голову полотенцем и подержите маску в течении 30-60 минут По истечению этого времени хорошо вымойте голову с шампунем.

2. Смешайте сок одного лимона, яичный желток, столовую ложку касторового масла. Смесь вотрите в кожу головы за полчаса до мытья волос.

3. Одну столовую ложку аптечной настойки календулы смешайте со столовой ложкой касторового масла и нанесите на голову за 40-60 минут до мытья волос.

4. Измельченный корень лопуха залейте стаканом оливкового масла и поставьте в темное место на 2 недели. Полученную настойку процедите, и используйте два раза в неделю, втирая в кожу головы за 20-40 минут до мытья волос.

5. Смешайте 2 столовых ложки измельченной герани луговой и 2 столовых ложки крапивы. Залейте литром кипятка и дайте настояться в закрытой посуде не менее часа. По истечению указанного времени процедите, и вымойте голову этим отваром. После мытья не используйте фен, дайте волосам высохнуть самим.

6. Необходимо 2 столовых ложки соцветия ромашки аптечной залить литром воды, прокипятить 5 минут, дать остыть и настояться. Втирайте в корни волос после мытья головы. Ромашка больше подходит для лечения перхоти светловолосых людей, т.к. при регулярном использовании может обесцветить волосы.

7. Измельчите репчатый лук до состояния кашицы и вотрите в кожу головы, оставьте на два часа, после чего тщательно вымойте волосы. Луковый запах можно победить, добавив в маску для волос эфирное масло розмарина или лимонный сок.

8. По пол стакана дубовой коры и луковой шелухи залейте литром горячей воды и проварите на слабом огне в течение 30 минут. Охладите, процедите, добавьте 50 грамм салицилового спирта. Хорошо вотрите в кожу головы и волосы, но будьте внимательны, данное средство слегка окрашивает волосы в золотисто-каштановый цвет. Укутайте голову, оставьте маску на 20-30 минут, затем вымойте голову. Маска снижает жирность и укрепляет волосы.

9. Столовую ложку пижмы аптечной залейте 400 мл кипятка и дайте настояться два часа. Мойте этим отваром голову через день, курс лечения составляет 10 процедур. Настой также поможет снизить жирность кожи головы и волос.

10. Столовую ложку мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка, дайте настояться не менее 30 минут. Процедите настойку и втирайте в кожу головы ежедневно.

 

Если перхоть сопровождается еще и зудом кожи головы, наблюдаются отдельные очаги покраснения на коже – это уже симптомы себореи. Важно различать эти две кожные проблемы: если с перхотью можно бороться косметическими средствами, то лечение себореи должно проводиться после консультации с врачом.

 

Подготовила Оксана Чудан

 

Красный перец творит чудеса! Он:

• Улучшает кровообращение,

• Улучшает обмен веществ.

• Восстанавливает эластичность.

• Освежает, увлажняет, омолаживает.

В составе красного перца Витамин С и каротин, рутин, витамин Е, витамины группы В, минеральные соли, прочие микроэлементы. Даже в молотом состоянии эти вещества сохраняются до 2-3 месяцев. Это позволяет активно использовать красный перец в косметических целях:

 

1. Для волос. Нужно взять 10 грамм измельченного стручкового красного перца и смешать его с коньяком (100 мл). емкость, в которой вы смешивали эти ингредиенты нужно накрыть крышкой и убрать в темное место на неделю. После полученный настой нужно процедить и разбавить теплой водой 1:10. Наносить маску нужно перед сном. Смывать ее не надо. Уже через 5 – 7 дней использования, вы заметите, как ваши волосы стали крепче и перестали выпадать. А через месяц вы увидите, что ваши волосы подросли на 3 – 6 см.

 

О том, носить ли косы или сделать стрижку, решает каждая женщина. Это зависит и от качества волос, и от состояния здоровья. Но косы всегда были в моде, и, надеюсь, это сохранится и в будущем году. Ведь коса – это женственно и красиво! К тому же, длинные волосы идеально подходят для создания причёсок и всегда украшают женщину любого возраста.

Стилисты, в зависимости от разновидности формы лица, рекомендуют выбирать следующие варианты причёсок-плетений:

• При овальном лице допускаются самые смелые эксперименты с косами.

Любые модели и вариации косичек будут отлично смотреться, особенно на густых локонах.

• Обладательницам круглого лица желательно использовать плетения, которые начинаются над макушкой.

Это визуально удлинит лицо и придаст ему большую выразительность. Косы заплетают на полную длину волос, оставляя снизу небольшой узелок или хвостик. Ещё один вариант удлинения лица — закрепление свисающего конца косы сверху, на макушке.

• При квадратном лице укладка должна зрительно сглаживать угловатую форму лица, для чего используются максимально плавные линии.

Рекомендуется сначала заплести косичку по всей голове, оставив сзади или сбоку кончик, заплетённый традиционным способом. При указанных вариантах заплетённые волосы плавно огибают контуры у квадратного лица, визуально устраняя ненужную угловатость.

• Обладательницам треугольного лица нужно использовать приёмы, направленные на зрительное увеличение его объёма внизу.

 

В зимнее время наши волосы также страдают от перепадов температур. Они становятся слабыми, тусклыми и безжизненными. Ношение шапок ещё более усугубляет эту проблему. Волосы потеют, становятся ломкими, секутся. В то же время отказаться от шапки нельзя, так как воздействие холода на волосы ещё более губительно. Но помочь своим волосам пережить зиму можно, если воспользоваться некоторыми советами по уходу за волосами в зимнее время.

• Постарайтесь реже пользоваться феном, он провоцирует сухость и ломкость волос. 

• Пользуйтесь кондиционерами для волос. Они предохранят от накапливания статического электричества под шапкой, спутывания и слипания волос.

• Ополаскивайте волосы прохладной водой, чтоб зафиксировать на волосах влажность. Это предохранит волосы от пересыхания.

• Питайтесь полноценно: употребляйте в пищу жиры, белки и углеводы, чтоб обеспечить волосам все необходимые микроэлементы для их роста и здорового вида. Недостаток хотя бы одного из элементов тут же сказывается на состоянии кожных покровов и на состоянии волос, особенно в зимнее время.

• Не забывайте про смягчающие маски для волос в домашних условиях , они предохранят ваши волосы от ломкости и придадут им здоровый вид.

• Делайте хоть раз в две недели яичную маску для волос. Польза этой маски в том, что она насыщает волосы влагой и жизненной силой, делая их более восприимчивыми к атмосферным воздействиям. Готовится маска очень просто: взбивается 2 яичных желтка с двумя ложками воды. Маска наносится массажными движениями на волосы, выдерживается 20 минут под шапочкой для душа, потом смывается тёплой водой.

• Бананово-яичная маска так же хорошо воздействует на волосы, придавая им здоровый блеск. Для маски понадобится 1 банан, 1 яйцо, 3 столовые ложки мёда и 3 столовые ложки оливкового масла. Всё вместе хорошо взбить, массажными движениями нанести на волосы, держать маску 30 минут, затем смыть тёплой водой с мягким шампунем.

• Молочно-медовая маска, простая в приготовлении, но и она обеспечит вашим волосам здоровый вид и предохранит от ломкости. Для приготовления маски смешивается 1 столовая ложка мёда с половиной стакана молока, наносится на волосы массажными движениями, выдерживается 30 минут, затем смывается с мягким шампунем.

• Яично-оливковая маска предохранит ваши волосы от выпадения. Готовится она просто: нужно 4 столовые ложки оливкового масла смешать с 2 яйцами, полученную смесь нанести на волосы массажными движениями, держать на волосах 30 минут под шапочкой, затем смыть водой с использованием мягкого шампуня.

Техника  самомассажа волос

В зимнее время волосы страдают больше, чем нам кажется. Низкие температуры, постоянное ношение головного убора, переохлаждение, к тому же стрессы, переживания, недосыпание, плохая экология… Помочь волосам в состоянии каждая женщина. Моё любимое средство для укрепления волос – лопух и календула. О полезных свойствах лопуха и репейного масла знают многие, но почему-то забывают о применении этого чудодейственного средства. А ведь лопух действительно оказывает благотворное влияние на волосы. Мало того, что он помогает им избавиться от хрупкости и ломкости, так он отлично укрепляет корни волос! 

1. Маска для волос из корней лопуха. Корни лопуха варите 15 минут и разотрите в кашицу. Добавьте немного растительного масла, чтобы смесь по консистенции напоминала сметану. Нанесите маску на волосы, слегка втерев в кожу головы, через час смойте.

2. Смешайте по 2 столовые ложки сухих цветков календулы, шишек хмеля, корней лопуха. Залейте смесь 1 л воды, доведите до кипения и подержите на медленном огне четверть часа. Отвар процедите и ополаскивайте им волосы после мытья 3 раза в неделю.

3. Соцветия календулы залейте водкой в соотношении 1:10, настаивайте 14 дней. Столовую ложку готовой настойки разведите в половине стакана кипячёной воды и смачивайте волосы по всей длине.

Этими рецептами поделилась Мария из Саратова на страницах АиФ. Там всегда много хороших и полезных рецептов на все случаи жизни, именно за это я и люблю Аргументы и Факты!

 

Весеннее обновление затрагивает не только природу, но и женщин. Стремление быть красивыми и неповторимыми толкает нас иногда на необдуманные действия, такие как постоянное перекрашивание волос. Химические красители безотказны и быстро работают, но волосы от частого их применения становятся тусклыми и ломкими, часто перекрашивание приводит к выпадению волос и постепенному облысению. Чтоб не потерять свои волосы и не навредить здоровью волос, надо пользоваться натуральными красителями, теми, которые приготовила для нас сама природа. Хочется предостеречь всех женщин. Окрашивать натуральными красителями не стоит, если Вы недавно окрашивали волосы химическими препаратами. Ингредиенты могут вступить во взаимодействие, и не известно, какой цвет получится в итоге. Так что будьте внимательны и осторожны. С момента последнего окрашивания химией должно пройти хотя бы 3 месяца.

Оттенков и цветов волос много, и у женщин сложилось неверное представление о том, что для брюнеток предназначены одни травы, для блондинок совсем другие. Нет, цвет волос может быть достигнут разными травами, но оттенки различных цветов подойдут как для блондинок, так и для брюнеток. Например, золотистый оттенок волос может быть достигнут простым ополаскиванием волос отваром луковой шелухи или ромашки. 

• Стакан свежих цветов ромашки (луковой шелухи) или 4 столовых ложки сухих залить 1,5 литрами кипятка, томить на медленном огне минут 10, процедить и использовать по назначению.  

• Треть стакана листьев грецкого ореха залить 1,5 литра кипятка, кипятить 20 минут, процедить, полученным отваром ополаскивать вымытые волосы для золотистого оттенка.

• Для бронзовых и каштановых оттенков используется хна, которая бывает белая и золотая. Выбираем хну для более насыщенных оттенков золотую, для укрепления волос – белую. Пакетик хны заливаем кипятком по инструкции на упаковке, наносим на чистые волосы, выдерживаем 30 минут, затем смываем тёплой водой.

Для более стойкого окрашивания необходимо использовать травы несколько дольше, поэтому красители готовятся особым образом и наносятся на волосы. Конечно, такое окрашивание продержится неделю-две, зато вреда для волос не будет никакого. Кроме того, воздействуя на корни волос травы не только укрепляют волосы, но и стимулируют их к росту. Так что окрашивайте свои волосы, не рискуя потерять их навсегда.

 

Ингредиенты:

1/2 стакана касторового масла (120 мл.)

2 чайных ложки масла авокадо (10 мл.)

1 чайная ложка масла розмарина (5 мл.)

1 чайная ложка масла лаванды (5 мл.)

Как приготовить:

Хорошо перемешай все ингредиенты в стеклянной емкости, после чего намочи волосы и вотри средство в кожу головы легкими массажными движениями. Подожди 1 час, а затем смой средство с волос. 

 

Маски, ускоряющие рост волос.

Появление седины неизбежно. У мужчин седина начинает появляться в 40 лет, у женщин в 45. Седина является постоянным поводом для расстройства, но предотвратить её появление мы не в силах. Оттянуть этот момент можно, если соблюдать спокойный режим жизни, не испытывать стрессов, всегда правильно и полноценно питаться, жить в хороших экологических условиях. Не можете этого сделать – тогда смиритесь и принимайте экстренные меры от дальнейшего появления седых волос, для улучшения их цвета и состояния. В этом Вам помогут эфирные масла, которые уже не раз выручали нас в борьбе с различными недугами.

Рецепт от  седины:

Розмарин – 5 капель

Мускатный или лекарственный шалфей  - 5 капель

Масло микадамии – 20 мл

Важным компонентом смеси от седины является масло МИКАДАМИИ. Оно содержит пальмитолеиновую кислоту, дефицит которой и испытывают люди после 30 лет. Неважно кто это, мужчины или женщины. Просто после 30 лет она перестаёт вырабатываться в организме. А пальмитолеиновая кислота как раз и является отличным средством от седины.

 Если у вас тусклые, блеклые волосы, или они выглядят неважно, или просто потеряли свой цвет, Вы можете попробовать оживить их.

 

Светлые волосы	Тёмные волосы	Рыжие волосы	Седые волосы
Ромашка аптечная	Розмарин	Жасмин	Жасмин
Ромашка Римская	Розовое дерево	мирра	Лимон
Лимон	Жасмин	Нероли	Петигрейн
Лайм	Нероли	Сандал	Розмарин
Майоран	Мускатный шалфей	Морковь	Пачули
Жасмин	Шалфей лдекарственный		Сандал
Петрушка			Макадамии жирное масло
Календулы масляный экстракт			Шалфей мускатный или лекарственный

Кто из женщин не мечтает иметь здоровые, сильные волосы! Вырастить их длинными получается не у каждой, а как только вырастут, нередко женщина обрезает их. Проблема в том, что многие женщины не умеют ухаживать за волосами. Надо соблюдать определённые правила при применении масок для волос, тогда волосы будут не только длинными, но и красивыми. Вот основные из этих правил:

• При применении соблюдайте пропорции ингредиентов масок, не превышайте их.

• Перед применением следует проверить, нет ли у Вас аллергии на какой-то компонент маски. Проверить это можно нанеся небольшое количество продукта на внутренний сгиб локтя. При покраснении кожи от маски следует отказаться.

• Если хотите добиться желаемого результата – делайте маски регулярно 1-2 раза в неделю в течении месяца, потом на месяц сделайте перерыв, потом снова месяц с масками.

• Не стоит самостоятельно менять рецептуру маски, пока Вы её не попробовали.

Выпадение волос часто говорит о недостатке витаминов в нашем организме. Волосы выпадают регулярно при расчёсывании, и мы не обращаем на это внимания, если выпадают они в небольшом количестве. Тогда же, когда волосы выпадают часто и в большом объёме, это портит настроение не только нам, но и окружающим. Причиной недостатка витаминов и микроэлементов может стать стресс, неправильное питание, неправильный уход за волосами, расчёсывание мокрых волос и многие другие причины. 

1. Витамин А способствует повышению сопротивляемости инфекциям и его недостаток сказывается на внешнем виде волос, они становятся более ломкими и выпадают. Пополнить запас витамина А поможет включение в рацион продуктов: печени рыбы, моркови и оранжевых фруктов, капусты, зелени, сливочного масла, сливок и кисломолочных продуктов.

2. Витамины группы В (тиамин-В1, рибофлавин-В2, пиридоксин-В6, биотин–В7, инозид-В8, фолиевая кислота–В, цианокобаломин–В12) отвечает за рост волос и его дефицит может привести к полному облысению. Для того, чтобы восполнить поступление витаминов группы В, нужно включить в рацион морковь, отруби, яйца, бобовые, цветную капусту, соевые продукты, орехи, кисломолочные продукты, печень, желток яиц.

3. Витамин Е – витамин молодости, который отвечает и за красоту волос, не только насыщает кровь кислородом, но и поддерживает состояние иммунной системы. Поэтому при нарушениях работы иммунной системы волосы страдают в первую очередь, они тускнеют и выпадают. Если хотите иметь густые и здоровые волосы, то надо обеспечить необходимое поступление витамина Е - токоферола, который содержится в больших количествах в растительных маслах, злаках, яйцах и печени. Витамин Е следует употреблять только в сочетании с ретинолом (витамином А), то есть с овощами — картофелем, капустой, салатом-латук, морковью, зелеными частями растений.

4. Витамин Д. Регулирует фосфорно-кальциевый обмен, способствует усвоению организмом кальция. Его дефицит приводит к выпадению волос. Для пополнения организма витамином Д следует чаще бывать на солнце и употреблять в пищу яйца, печень, рыбу и рыбий жир.

5. Витамин С участвует в работе органов кроветворения, поддерживает работу сосудов. Недостаток витамина С приводит к нарушению кровоснабжения волос полезными веществами и к частичному их выпадению. Витамин С содержится в свежих овощах и фруктах, желательно обогатить свой рацион ими и употреблять больше овощей в своём питании, чем вы не только усилите кроветворение, но и поможете своему организму переносить стрессы без вреда для здоровья.

 

Женщина хочет быть красивой в любое время года, а летом особенно! Но яркое солнце и морская вода могут испортить структуру волос, а если к этому добавить ещё пенки, гели и лаки, то со здоровьем волос можно распрощаться навеки, если не знать о том, как и чем можно пользоваться летом. Советы косметологов и визажистов помогут Вам избежать ошибок в уходе за волосами и выглядеть прекрасно, особенно летом:

1. Постарайтесь отказаться на летний период от пенок и муссов, они утяжеляют и сушат волосы.

2. Откажитесь от гелей, хоть они и считаются одним из лучших средств  фиксации, но в жаркий период волосы под гелем будут выглядеть неопрятно.

3. Используйте для фиксации спреи – они обладают хорошим сбалансированным составом и не утяжеляют и не сушат волосы. Они отлично подходят для ухода за мягкими волосами, обладательницам жёстких волос лучше воспользоваться лаками для волос.

4. Лак для волос старайтесь использовать не часто. Летом они не только прекрасно помогают фиксировать волосы, но и защищают их от неблагоприятного солнечного света.

5. Откажитесь от самодельных средств по уходу за волосами. Вы можете сами сделать хороший ополаскиватель для волос, но хорошее средство для укладки волос сделать не сможете.

Ополаскиватели для волос своими руками:

Маски с репейным маслом и горчицей – самые эффективные маски для укрепления и роста волос. Эти два ингредиента являются идеальными для волос, причин здесь несколько:

• горчица стимулирует кровообращение в коже головы и ускоряет регенеративные изменения, стимулирует процессы обмена, открывает поры кожи головы, тем самым будит «спящие» волосяные луковицы.

• репейное масло интенсивно питает и увлажняет волосы, стимулирует их рост,  борется с сухостью кожи головы, тем самым устраняя перхоть.

Когда эти два компонента встречаются в одной маске, они оказывают благотворное действие на волосы, стимулируя их рост, и улучшая их внешний вид. Волосы выглядят здоровыми, сильными, блестящими. При приготовлении и использовании масок с репейным маслом и горчицей, надо помнить особенности обоих компонентов, чтоб не доставить себе неприятных моментов и не получить ожог от горчицы. Для начала необходимо выяснить, нет ли у Вас аллергии на один из этих компонентов, в этом случае Вам противопоказано применять эти маски. Проверить можно очень просто на внутреннем сгибе локтя, нанеся немного горчицы  и немного репейного масла и подождав 20 минут. Лёгкое пощипывание испытывают все, это нормальное явление. Если у Вас не появилось сильного жжения или крапивницы на коже, то можно смело приниматься за приготовление маски с учётом следующих особенностей:

• для приготовления маски используется сухая горчица в виде порошка, репейное масло нужно слегка подогреть до температуры 35-40 градусов на водяной бане;

• маска наносится на слегка влажные волосы кончиками пальцев лёгкими массажными движениями, не забывая про кончики волос;

• после нанесения маски на волосы, наденьте на голову целлофановый пакет или шапочку и утеплите голову с помощью полотенца;

• по окончании процедуры смойте маску с помощью тёплой воды и шампуня;

• для того, чтобы маска подействовала на волосы лучше, надо держать её до часа, если выдержать сложно от жжения лучше смойте маску. Начинать можно с 10 минут;

• маски с горчицей делаются один раз в неделю, а курс от 1 до 2 месяцев.

Выполнение всех этих рекомендаций избавит Вас от преждевременного выпадения волос и ускорит рост ваших волос без побочных для здоровья эффектов.

Рецепты масок для волос с репейным маслом и горчицей.

Секущиеся кончики – беда многих женщин, которые не достаточно внимательно относятся к своим волосам. Уход за волосами требует постоянной и кропотливой работы, применения питательных масок с витаминами и растительными маслами.  Волосы без секущихся кончиков бывают лишь у немногих женщин, поэтому большинству представительниц прекрасной половины человечества приходится прилагать некоторые усилия. 

 Укрепляют чешуйки волос многие растительные масла: кокосовое, миндальное, оливковое, масло амлы, арганы, жожоба, виноградных косточек, абрикосовое и персиковое, кунжутное. Масло следует наносить в теплом виде на пару часов (можно на ночь) перед каждым мытьем волос. Обильно смазывать маслом волосы не требуется, достаточно растереть в ладонях немного масла и провести руками по волосам. Можно добавить в масло и несколько капель лимонного сока, это придаст волосам дополнительный блеск. 

Состояние кожи, волос и ногтей сильно зависит от общего состояния организма, и многие внутренние болезни сразу же отражаются на нашей внешности. Если не хватает витаминов в питании, то это становится заметным сразу. Блеклые, тусклые волосы ломкие ногти, потрескавшаяся кожа. Сейчас лето – самое время «подкормить» свой организм витаминами! А они есть во всех продуктах, сидеть на диетах летом просто немыслимо, ведь Вы лишаете свой организм не излишеств каких-то, а самых необходимых ему продуктов!

Так, для роста волос и ногтей необходимы фолиевая и никотиновая кислоты, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, недостаток их в организме неминуемо приводит к выпадению волос, их ломкости и секущимся кончикам.

Волосы, кожа и ногти нуждаются в витаминах А, В, С, Е: витамин А улучшает работу иммунной системы, витамин В предотвращает перхоть и ломкость волос, витамины С и Е способствуют кровоснабжению кожи головы.

Цинк препятствует выпадению волос, необходим для роста и деления клеток, участвует во всех видах обмена, входит в состав генетического аппарата клетки,  сера, магний и молибден нужны волосам для силы и роста. Недостаток хотя бы одного из витаминов или минералов приводит к потере здоровья волос, а восстановить его не так-то просто!

Если Вы хотите иметь красивые, густы волосы, то надо научиться правильно за ними ухаживать. К сожалению, сегодня многие женщины не могут похвастаться красивыми волосами, отчасти в этом виновата экология и неправильное питание, но иногда мы сами вредим своим волосам, сами того не желая. Мы расчёсываем мокрые волосы, ослабляя их корневую структуру, мы не снабжаем волосы необходимыми минеральными веществами и микроэлементами, поскольку часто ограничиваем себя в самом необходимом. Хорошие натуральные ополаскиватели помогут сохранить структуру волос и вернуть им здоровье! Натуральные ополаскиватели желательно готовить непосредственно перед мытьём головы.

 

 

Природа наградила нас волосами. Не у каждого из нас волосы густые и красивые, но у каждого из нас есть шанс исправить ошибки природы. Если не получается сделать волосы густыми и красивыми с помощью доступных нам средств, то почему бы ни попробовать нарастить волосы в салоне.

Главные достоинства наращенных волос.

1. Увеличение объёма волос, особенно если волосы были редкие и слабые.

2. Увеличение длины волос на несколько сантиметров за несколько часов.

3. Наращивание волос позволяет изобретать новые причёски и новые способы укладки волос.

4. Нарастив волосы, можно скрыть серьёзные косметические дефекты, которые мешают Вам жить (ожоги, раны, травмы, ссадины).

5. Наращенные волосы позволяют чувствовать себя более свободно и уверенно.

Вы нарастили волосы – исполнилась ваша мечта, но возникают вопросы, как же ухаживать за наращенными волосами, ведь у многих есть боязнь, что они могут отвалиться в процессе ухода. Прежде всего, надо заметить, что боязнь напрасная. Если волосы нарастили правильно, то ничего с ними не случится. Советов не много, но нужно придерживаться их постоянно.

1. Для начала, нужно приобрести специальную расчёску для волос. Мастер, который наращивал вам волосы, должен посоветовать, какая именно расчёска потребуется именно Вам, она не должна рвать волосы и царапать кожу головы.

2. Никогда не спите с мокрыми волосами, прежде чем лечь спать, высушите волосы!

3. Мыть голову надо так часто, как требует того кожа головы. Она должна быть чистой.

4. Красить волосы можно безбоязненно, но лучше всего воспользоваться услугами мастера.

5. Волосы мыть надо бережно, не царапайте кожу головы ногтями, бережный и правильный уход обеспечит Вам здоровье волос надолго.

6. Спросите у своего мастера, можно ли Вам посещать сауну или бассейн. Обычно, современные технологии наращивания волос позволяют это делать беспрепятственно, но спросить, на всякий случай, не помешает.

7. Для того, чтобы ваша причёска всегда выглядела опрятно и красиво, вовремя делайте коррекцию волос.

 

Пышные волосы – мечта любой женщины, даже при не слишком густых волосах кажется, что их очень много. Это особенная процедура, которая приподнимает волосы у корней, делая их пышными и приподнятыми, и позволяет поддерживать красоту причёски без начёсов и каких-либо дополнительных косметических средств. По сути своей это особая завивка, которая держится до шести месяцев и помогает решить проблему жирных волос. Ведь ни для кого не секрет, что обладательницы жирных волос больше всего страдают от потери объёма причёски. Процедура эта безопасна для тонких и ломких волос, для непослушных и вьющихся волос, для волос с секущимися кончиками. 

В домашних условиях выполнение процедуры БУСТ АП, к сожалению, невозможно. Но можно создать пышный объём и без использования специальных смесей. Как?

• Возьмите утюжок для укладки с насадкой для мелких волн и пенку;

• Расчешите шевелюру и проборочной расческой отделите верхний слой, заколите так, чтоб он не мешал;

• Нанесите пенку на корни;

• Прогрейте утюжок и зажмите его на несколько секунд на каждой пряди возле пробора;

• Снимите резинку или заколку с верхних прядей, и пустите их поверх остальных, пройдитесь расческой, и взбрызните лаком.

 

Ещё в старину люди знали, что человека с недюжинной жизненной силой, всегда отличали длинные густые волосы. В наше время волосы также служат показателем здоровья, и хоть отрастить длинные и густые волосы не всегда удаётся, мечта каждой женщины иметь пышные и красивые волосы является чуть ли не самой главной. Волосы растут медленно, за 30 дней они вырастают всего на 1,5 см, с помощью народных средств вполне реально отрастить волосы на 2,5 см в месяц. 

Для желающих отрастить волосы рецепт маски для волос, ускоряющий рост волос.

1. В керамической посуде смешайте 1 яичный желток и полстакана отвара крапивы. Полученную смесь нанесите, втирая в корни волос, на чистые волосы, предварительно вымытые с помощью обычного шампуня. Подержите маску минут 10 на волосах, потом смойте обычным образом. Данную процедуру повторяйте 2 раза в неделю.

2. Измельчите два листа алоэ, добавьте к кашице 1 чайную ложку мёда и 2 чайные ложки растительного масла. Можно простого подсолнечного. Полученную смесь нанесите на чистые волосы массирующими движениями, втирая смесь в корни волос. Данная процедура проводится 1 раз в 2 недели.

3. Возьмите мякиш ржаного хлеба (чёрного), разомните в крошку, добавьте 2 столовые ложки сметаны и 1 яйцо, тщательно перемешайте. Нанесите на волосы массирующими движениями, распределяя массу по всей длине волос. Через 10 минут смойте обычным образом.

Успехов Вам в выращивании волос, не забывайте про правила правильного ухода за волосами:

• нельзя расчёсывать мокрые волосы, сушить феном их тоже не стоит,

• используйте шампуни, которые подходят вашему типу волос,

• в холодное время года не выходите на улицу без головного убора,

• не ложитесь спать с причёской или с нераспущенными косами,

• не забывайте про свои волосы, питательные и увлажняющие маски им нужны в любую погоду.