Причин для появления мешков под глазами множество! Это могут быть как различные заболевания, так и чрезмерное злоупотребление алкоголем, в любом случае бороться с этим явлением можно и нужно. 

• разминка;
• основные упражнения;
• расслабление.

Разбираемся, для чего и как применять популярную методику, какие существуют противопоказания и что о ней думает эксперт

• ускорить обмен веществ;
• убрать отеки, которые возникают из-за застоя жидкости;
• улучшить цвет лица;
• минимизировать признаки старения.

Массаж асахи воздействует на глубокие мышцы, за счет чего он:

• положительно влияет на сосуды и ткани;
• подтягивает контур лица;
• помогает расслабить мышцы в гипертонусе и разгладить мелкие морщины.

имнастика для лица от Нади Пайо, известного доктора и основательницы знаменитой марки Payot – это отличный способ выглядеть моложе и даже разгладить морщины! Простые и доступные каждому упражнения отлично тонизируют мышцы лица и шеи и помогают всегда выглядеть великолепно!

В этом рецепте используется свойство соли выводить лишнюю жидкость из тканей. Отсюда и лифтинг-эффект подчелюстной линии. К тому же соль кожу уплотняет и подтягивает, то есть с удалением отека, кожа не провисает, чему и зеленый чай весьма способствует. Ткань для компресса может быть любая, которая хорошо впитывает. Подойдут и одноразовые нетканые полотенца. Плотные бумажные тоже можно приспособить, взяв несколько слоев.

сделать губы более пухлыми и сочными поможет несложная гимнастика. Всего за 10 минут в день вы укрепите лицевые мышцы и придадите объем губам. В первом месяце следует делать лицевую гимнастику каждый день, лучше – два раза в день, затрачивая на каждый подход одну или две минуты. После получения стойкого результата, будет достаточно повторять зарядку два-три раза в неделю, чтобы поддержать форму и тонус мышц.

• Вам понадобятся маленькие ложки. В Азии фарфоровые или  керамические ложки определенной формы используются для лучшего точечного давления. Но обычные ложки тоже подойдут. Просто убедитесь, что у них нет острых краев или зазубрин.
• Масло, на которое у вас нет аллергии (например, кокосовое масло) и крем для лица. Нанесите сливочное масло или крем перед массажем. Если ваше масло слишком жидкое, вы можете окунуть в него ложку. Для справки: метод с кремом удобнее.
• Холодная и теплая вода. Вы также можете добавить в неё любую травяную смесь. Чередование холодных и теплых ложек обеспечивает лучшее кровообращение и стимулирует нервные окончания.

• Для выполнения домашней криотерапии следует приготовить кубики льда. Для этого стоит заморозить кусочки фруктов, трав, листиков растений. И каждое утро протирать лицо ледяным средством.
• Пилинг в домашних условиях делается дважды в неделю. Для этого разогревается кожа посредством паровой ванночки с включением лечебных трав. Затем кожный покров очищается скрабами.
• Масками дома следует пользоваться после пилинговой процедуры. В составы масок включаются косметологическая глина, яичный белок, фрукты/ягоды. Подобные мероприятия сужают расширенность пор на коже.
• Привычка умываться отварами трав, розовой или мицеллярной водой позволит избежать загрязненности и добиться сужения пор. Также используйте для умывания специальные щетки, они помогут глубоко очистить поры.
• В борьбе с напастью следует осуществлять контрастные умывания теплой и прохладной водой.
• Нормализация питания обязательно отразится на состоянии проблемной кожи. В каждодневном меню нет места жирной, сладкой, соленой, маринованной, копченой, мучной пище. Равно как и напиткам с газом, алкоголю.
• Непременное условие – нанесение макияжа спонжем. Косметическая губка вберет избыточное сало.
• Предпочтительными становятся тональные кремы и пудры, которые созданы специально для кожи с большими по размеру порами.
• Нельзя нарушать режим регулярного увлажнения и проветривания помещений жилья.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе, укрепление иммунитета тоже входят в комплекс мероприятий, направленных на борьбу с недостатком
• Помните, что горячая вода – под запретом.

• нанести на 10–15 минут взбитый белок куриного яйца;
• приложить кашицу из свежего огурца;
• сделать маску из творога (не более 10 минут).

Морщинки со люа убрать не сложно, если регулярно делать массаж и упражнения. Если вы нравитесь себе и с морщинами, то совсем не обязательно сидеть перед зеркалом в надежде, что они пропадут сами по себе. Чудес на свете не бывает, если дело касается вашей внешности. За лицом требуется уход!

1. Вытяните губы «трубочкой» и запрокиньте голову. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд и повторите упражнение трижды.
2. Сожмите руки в кулаки и положите на них подбородок. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд и повторите упражнение трижды.
3. Вытяните язык к кончику носа. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд и повторите упражнение трижды.

Гоммаж — одна из разновидностей отшелушивания (пилинга) кожи. Он отличается мягким воздействием и адресован в первую очередь обладателям чувствительной кожи, которая легко травмируется жесткими абразивными частицами и поэтому требует деликатного обращения. Если говорить о классическом гоммаже, изобретенном французскими косметологами еще в прошлом веке, то он представляет собой гель с энзимами или кислотами, который наносится на несколько минут на лицо, а после высыхания скатывается вместе с загрязнениями и мертвыми клетками. Абразивные частицы в таком гоммаже не предусмотрены.

Позиция первая

В нижнем веке распространена горизонтальная слабость век.Снижение орбитального жира при старении приводит к тому, что глаза “погружаются”, подчеркивая это явление. Прогрессирующая слабость может привести к выворачиванию края века и последующим симптомам слезящегося глаза. Упражнение от морщин вокруг глаз, работает на укрепление круговой мышцы глаза. Для полного лифтинга нижнего века необходимо выполнять и другие упражнения гимнастики для век.

• Кончиками безымянных пальцев необходимо понажимать на уголки глаз, которые располагаются с внешней стороны. Надавливать следует с легкостью, медленно проводя пальцем по нижнему веку в строну внутреннего угла глаза. 
• На данном этапе следует провести пальцем по верхнему веку, начиная с внутренней стороны, двигаясь к внешнему краю. 
• Упражнения повторяют 20 раз. Во время процедуры запрещается морщить лоб. 
• Завершают массаж ресниц похлопыванием в течение 2 минут кожи век безымянным, средним и указательным пальцами. 
• Первые результаты при регулярно выполняемых упражнениях можно заметить уже через месяц: ресницы окрепнут и удлинятся, а кожа вокруг глаз приобретет необычную упругость.

Источник