Что чаще всего беспокоит женщину? Возраст. Что не нравится ей в себе? Появление морщинок. Что она пытается сделать? Сразу начинает искать рецепты сохранения молодости и красоты. Увы, если женщина постоянно не занимается собой и не прилагает никаких усилий для сохранения своей красоты и молодости, все попытки вернуть былую свежесть бессильны. Однако, попытаться бороться со своим возрастом можно и в этом случае. Самые эффективные результаты окажут салоны красоты, а если нет денег на салоны, тогда сгодятся и домашние рецепты, доступные и экономичные.

Маски для лица.

1. КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА. Смешайте 1 столовую ложку картофельного крахмала, 1 взбитый белок, 1 столовую ложку овсяных отрубей или молотого геркулеса. Наложите маску на чистую кожу лица на 20 минут, смойте потом тёплой водой. Эта маска освежит и очистит кожу лица, подходит для ежедневного применения.

2. ТРАВЯНАЯ МАСКА. Возьмите смесь сухих целебных трав: календула, петрушка, укроп, шалфей, мята, сельдерей, чабрец. Перемешайте травы в равных пропорциях. Залейте оливковым маслом на 1 часть травы 2 части масла, дайте настояться 10 дней в холодном тёмном месте, потом используйте это масло для ежедневного умывания кожи лица. Наносите масло на лицо лёгкими массажными движениями при помощи ватного диска, через 20 минут осторожно снимайте сухим ватным диском, не растягивая кожу. Если кожа у Вас жирная, то масло использовать не надо, приготовьте травяной отвар на 1 часть сухой травы 2 части воды, годится для ежедневного умывания.

3. ОРЕХОВАЯ МАСКА. Прекрасно тонизирует кожу, смягчает её и питает. Смешайте 2 столовые ложки измельченных грецких орехов, 1 желток и 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на кожу на 20-30 минут, после чего умойтесь тёплой водой.

Эфирные масла для молодости кожи.

1. Для упругости и гладкости кожи. Возьмите следующие эфирные масла: 20 мл шиповника, 5 капель примулы, 3 капли лаванды, 4 капли ладана, 15 капель нероли, 4 капли фенхеля. Смешайте и наносите на кожу лица массирующими движениями перед сном.

2. Для ухода за зрелой кожей. Вам понадобится 20 мл масла шиповника, 25 мл масла косточек абрикоса, 3 капли масла морковных семян, 6 капель розового масла, 3 капли ладана, 1 капля масла пачули. Для большего эффекта можно наносить два раза в день, утром и вечером.

3. Для уменьшения выраженности морщин. Масло примулы 20 мл, масло лесного ореха 30 мл, масло сандала 3 капли, масло ладана 5 капель, масло морковных семян 2 капли. Массируйте лицо этой смесью 2-3 раза в неделю.

4. Питательный крем. Добавьте в свой основной ухаживающий крем немного эфирных масел от морщин, это увеличит его полезные качества. Количество масла рассчитано на 30 г крема.

- ладан 1 капля, роза 2 капли, лиметт 1 капля (от морщинок вокруг глаз)

- сандал 1 капля, ромашка 1 капля, роза 2 капли (от морщинок вокруг глаз)

- нероли 1 капля, мускат 1 капля, сосна 1капля, мята 2 капли (от морщин)

- сосна 1 капля, нероли 1 капля, фенхель 2 капли, мирра 1 капля (для дряблой кожи)

- ладан 1 капля, роза 2 капли, мята 2 капли, сандал 1 капля (для уставшей кожи)

И всё же, дорогие женщины, учитесь беречь свою молодость и красоту с того момента, как Вы научились смотреться в зеркало. Зеркало – это ваш шанс быть красивыми всегда, и держитесь за эту возможность до тех пор, пока есть силы двигаться и подходить к зеркалу. Сохранить проще, препятствуя  проявлению старости. Потом это сделать уже намного сложнее.

Спасибо Женскому журналу JustLady

 

 

Бессонница – проблема многих людей! Как ни странно, бессонницей могут страдать как люди старшего возраста, так и молодые люди. Возникает она и на почве переутомления, и по причине чрезмерной усталости, и от стресса, от крепкого чая или кофе…Причин может быть много, результат – один – бессонницы. Это не заболевание, это всего лишь симптом, нарушение сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью сна, сложным засыпанием. Бессонницы – инсомния – это проблема современности. Одни люди не могут уснуть из-за навязчивых мыслей, которые, как осы, роятся в голове. Другие не могут заснуть из-за хронических болей, мешающих уснуть. Если у Вас депрессия, то бессонница начинает одолевать Вас с 4-5 утра, принося с собой состояние безысходности и тоски. Это состояние знакомо многим, его нельзя сравнить ни с чем. Бродить по квартире и пытаться успокоиться хоть какими-то средствами – валериана или валокордин – пытаются многие, и лишь немногим в результате удаётся уснуть. А впереди – рабочий день, вставать совершенно разбитым, невыспавшимся никому не нравится! Падает работоспособность, падает производительность. А ведь и в этой ситуации можно помочь себе и избежать последствий бессонницы. Выход один – надо учиться правильно засыпать!

• Комната, в которой Вы спите должна быть хорошо проветрена, в ней не должно быть никаких раздражающих Вас запахов.

• Перед сном желательно прогуляться на свежем воздухе хотя бы час.

• Успокаивающая ванна с добавлением 3 капель пихтового масла в течение 15–20 минут, прекрасно успокоит ас и поможет быстро уснуть!

• При плохом засыпании рекомендуется ванна с эфирными маслами можжевельника, мирры, кипариса, кедра, мандарина, апельсина. Добавьте в тёплую ванну 5-8 капель любого из этих эфирных масел.

• При беспокойном сне применяйте ромашку, нероли, лаванду, ладан. Рецепт тот же: тёплая ванна 20 минут с добавлением 5-8 капель выбранного эфирного масла.

• 50 г семян укропа отварите на малом огне в 0,5 л вина. Принимайте перед сном по 50 мл.

• В ситуации, когда ночной сон постоянно прерывается, лучше всего использовать запахи сандалового дерева, можжевельника или илинг – иланга.

• Капните несколько капель эфирного масла сандалового дерева на край подушки – помогает крепкому сну.

• За 30 минут до того, как приготовитесь спать, зажгите в спальне аромалампу с любым из эфирных масел: лаванда, сандал, роза, хмель, герань, мелисса, нероли, жасмин, майоран, ромашка, бергамот, валериана, пассифлора, пачули – они помогут Вам успокоиться и привести свои мысли в порядок.

• Распылить эфирные масла можно не только с помощью аромалампы, но и с помощью обычного пульверизатора.

• Ингаляция с раствором эфирного масла тоже поможет быстро уснуть. Достаточно ингаляции в течении 5 минут.

Для нормального засыпания  Нужно сделать всё, что в ваших силах, и у каждого, наверняка, есть свой секрет – поделитесь им!

 

На Востоке всегда была в природе природная красота. Ею дорожили на протяжении всей жизни. Роскошные пышные волосы, длинные ногти, гибкое тело, шёлковая кожа – предмет зависти многих европейских женщин. А ведь красота сама собой не появляется, причиной тому – многовековой уклад жизни, свежий воздух и полноценное питание, которое содержит все необходимые минералы и микроэлементы. Здоровый образ жизни играет огромную роль в формировании внешней и внутренней красоты женщины, а не только полноценное питание, но и здоровый сон. Восточные женщины не сидят на диетах, которыми постоянно увлекаются европейские женщины, они готовят пищу сами из свежих продуктов, которые можно купить на рынке. В их меню нет пельменей и прочих полуфабрикатов, они готовят свежую нормальную пищу, а от неё не так-то просто пополнеть – придётся съесть много, на Востоке это не принято. Именно полноценное питание позволяет сохранять крепкое здоровье и красивую фигуру на долгие годы. 

Косметические средства восточных красавиц.

В основе их всегда лежат только натуральные ингредиенты:

• молочнокислые продукты: кефир, сметана, творог, йогурт;

• эфирные масла;

• оливковое или кунжутное масло;

• скрабы из орехов и кофейных зёрен;

• натуральные овощи и фрукты

Недаром кожу восточной женщины сравнивают с персиком. Она весь день ухаживает за собой с помощью натуральной косметики, ароматно пахнущей душистыми и терпкими эфирными маслами. Они не только отлично очищают и увлажняют кожу, но и делают её нежной, бархатистой.

Секрет ухода за волосами.

Вместо обычных шампуней восточная красавица сначала воспользуется смесью, состоящую из равных частей масла жасмина и лаванды – по 2 капли, масла сандалового дерева – 4 капли, и четырёх ложек оливкового масла. Этой смесью масел смазать волосы по всей длине, обернуть их полотенцем, подержать минут 20, потом смыть обычным шампунем. Масляная маска придаст волосам живой блеск и красоту и неповторимый аромат. Иногда эфирные масла добавляют прямо в шампунь. Как правило, на 100 мл шампуня добавляют 20 капель эфирного масла розмарина, можжевельника или апельсина. Эти эфирные масла укрепляют волосы и ускоряют рост волос. Может быть, поэтому восточные женщины так часто имеют длинные, густые и пышные волосы. Ополаскиватель для волос восточные женщины тоже сделают сами: в сок одного лимона добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку сока алоэ. Для окраски волос желательно использовать натуральные краситель – хну и басму.

 

Ни для кого не секрет, что масла способны поддерживать и сохранять эластичность кожи и смягчать повреждённую кожу рук. Но масла также и способствуют поддержанию здоровья ногтей, сохранению маникюра и делают ногтевую пластину более прочной. Для поддержания здоровья ногтей используются эфирные масла чайного дерева, чистотела, чёрного тмина, пихтовое масло, масло корицы и масло пачули. Сила всех этих масел заключается в сохранении здоровья ногтей, уничтожении болезнетворных микроорганизмов.

• Эфирное масло чайного дерева. Стимулирует регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное действие, убивает бактерии и микроорганизмы, смягчает и увлажняет кожу вокруг ногтевой пластины. Используется в виде компрессов или добавлением в ванночки.

• Эфирное масло чистотела. Помогает победить грибок благодаря сильному антисептическому, очищающему действию. Наносить с осторожностью на ногтевую поверхность дважды в день на 15 минут, не затрагивая кожу вокруг ногтя.

• Эфирное масло чёрного тмина. На Востоке это масло считается панацеей от всех проблем. Усиливает иммунитет, активно борется с грибком, лечит ногтевую пластину в случае заболевания или травмы. Наносить масло нужно на ногтевую пластину, оборачивая сверху непромокаемой тканью на несколько часов.

• Пихтовое масло. Способно убивать бактерии и вирусы, дезинфицирует и обеззараживает ногтевую пластину. Грибок ногтей убивает за месяц при регулярном использовании. При применении пихтовое масло наносится на ноготь трижды в день и даётся возможность для полного впитывания.

• Эфирное масло корицы. Обладает не только приятным запахом, но и сильным антимикробным действием. Для уничтожения грибка наносится два раза в день на распаренный ноготь, смывать не надо. При желании можно использовать ванночки с добавлением эфирного масла корицы.

• Эфирное масло пачули. Является мощным антисептиком, можно наносить в виде аппликаций на ноготь или использовать в виде ванночек.

Какая бы проблема с кожей не случилась, избавиться от неё помогут эфирные масла. Природа создала их таким образом, что применяя эфирные масла, мы помогает не только своему телу, но и своей душе обрести гармонию с миром. Эфирные масла служат нам проводником в этом мире, ведь выбирая запах по своему вкусу, мы тем самым, открываем дорогу к своей душе. Тонкие, едва уловимые оттенки запаха, для кого-то могут быть любимым ароматом, кому-то они неприятны. И это не значит, что человек не разбирается в эфирных маслах, просто все мы разные, и каждый из нас воспринимает этот мир по-своему. Применяя эфирные масла для своей красоты и здоровья, Вы тем самым способствуете тому, что сама природа заботится о Вас не хуже самой дорогой косметики. Вы избавляете себя от дополнительных проблем, связанных с аллергическими заболеваниями и развиваете свои творческие способности, ведь каждый новый аромат созданный вами – это частичка вашей души, вашего мировосприятия.

Эфирные масла не применяются сами по себе поскольку они имеют очень сильную концентрацию, их предварительно нужно смешать с жирными маслами. Например, базовым маслом может стать любое из растительных масел (масло миндаля, персика, абрикоса или виноградной косточки), а Вы добавите туда эфирное масло жожоба или любое нужное Вам. Если хотите сделать водный раствор, можно добавлять эфирные масла и в воду (5-7 капель на 3 литра воды) и использовать для умывания, например. Ванны с эфирными маслами широко применяются всеми женщинами, не зависимо от возраста, если у них нет на них противопоказаний. Ванны полезны тем, что при малом расходе эфирных масел мы обеспечиваем наибольшее воздействие на кожу, ведь всё тело находится в целебном растворе. Для ножных ванн и для ванночек при респираторных заболеваниях рекомендуемая дозировка 5 капель на 15 литров воды. Хотя, подбирать концентрацию надо индивидуально, предварительно проверив на локтевом сгибе приготовленную смесь.

 

Растительные масла и их свойства 

 

1. Растительные масла нормализуют обменные процессы в коже. Полезно как использование их одних, так и с добавлением эфирных масел. В последнем случае эффективность их усиливается благодаря целебным свойствам эфирных масел и наличию в них большого количества витаминов.

2. Растительные масла обеспечивают свежесть и мягкость коже, полноценное её питание, препятствуют старению кожи и её обезвоживанию.

3. Растительные масла служат естественным способом увлажнения кожи.

4. Растительные масла являются сильнейшим антиоксидантом, способствуют препятствию окислительных процессов в тканях кожи, имеют высокие регенерирующие свойства.

5. Растительные масла омолаживают кожу благодаря высокой концентрации в них витамина Е.

 

Применение базовых жирных масел 

 

• Растительные масла являются естественными растворителями для эфирных масел, отлично впитываются в кожу, не забивая поры.

• Применение эфирных масел вместе с растительными маслами обеспечивает высокий терапевтический эффект воздействия.

• Растительные масла используются как основа для любых смесей с эфирными маслами для очищения, питания и увлажнения кожи.

1. Омолаживающая маска с эфирным маслом Иланг-Иланга. В основе маски использовать можно мёд и сметану. Если у Вас аллергия на какой-то компонент, то можно обойтись и без него. Приготовить смесь из мёда и сметаны (по 1 столовой ложке), добавить столовую ложку молотой овсянки и 3 капли Иланг-иланга. Маску нанести толстым слоем на очищенную кожу лица на 20 минут, смыть тёплой водой. Эта маска хорошо очищает кожу лица и разглаживает мелкие морщины.

2. Омолаживающая маска с эфирным маслом лаванды.. Смешать взбитый белок со столовой ложкой мёда и столовой ложкой сметаны, добавить 3 капли масла лаванды. Держать маску 20 минут, смыть тёплой водой.

3. Омолаживающая маска с эфирным маслом мяты.  Смешать 2 столовых ложки молотого овса с двумя столовыми ложками молока, дать постоять для набухания 5-10 минут, добавить 3 капли эфирного масла мяты. Хорошо успокаивает кожу лица, освежает.

4. Антивозрастная маска. Смешать 6 граммов морских водорослей в порошке, столовую ложку белой глины и столовую ложку молока, 3 капли эфирного масла карите или эфирного масла шт. Нанести на предварительно очищенную кожу лица, держать 15-20 минут, смыть тёплой водой.

Маски с эфирными маслами используют сразу же после приготовления, их не хранят в холодильнике, поскольку они выветриваются и теряют свою силу. Кожу возле губ и возле глаз оставляют нетронутой, поскольку она очень нежная, для этой кожи делаются особые маски, особенно это касается удаления морщин. После маски можно нанести любой питательный крем на кожу только при ощущении стянутости.

Природа подарила нам эфирные масла для нашей красоты и здоровья. Пользуясь ими, мы можем в полной мере ощутить её заботу о каждом из нас. Ведь эфирные масла не только помогают нам быть здоровыми внутри, но и делают нас красивыми. Наша внешность зависит от состояния кожи, волос и ногтей. О масках для лица с эфирными маслами мы уже начали наш разговор, сегодня поговорим о масках для волос с эфирными маслами. В таблице представлено, какие эфирные масла помогают нам при той или иной проблеме с волосами.  Пользоваться эфирными маслами без участия других компонентов нельзя – это может привести к ожогам. Использовать эфирные масла правильно, без ущерба для здоровья можно одним из следующих способов:

• добавить 3-5 капель эфирного масла в любое средство по уходу за волосами (шампунь или бальзам), тогда обычное мытьё головы станет не только приятной, но и полезной процедурой, ведь время впитывания эфирного масла от 1 до 3 минут.

• сделайте питательную маску с эфирными маслами,

• смочите расчёску любым эфирным маслом, например, маслом календулы или ромашки, это облегчит расчёсывание и будет являться дополнительным уходом за волосами, к тому же придаст приятный аромат вашим волосам.

Маска № 1. Для здоровых волос пригодятся такие эфирные масла, как репейное, касторовое и кокосовое. Они укрепляют волосы, избавляют от перхоти и зуда, придают особый блеск волосам, делают их гуще и сильнее. Эти масла можно смешать в одинаковых пропорциях и добавить в средство по уходу за волосами, по 4 капли; добавить к этому любое по выбору эфирное масло:

1. эфирное масло бэй используем для улучшения роста волос, 4 капли,

2. эфирное масло лаванды отлично справится с перхотью, его нужно всего 2 капли,

3. эфирное масло гвоздики обеспечит полноценное питание ослабленных волос, 1 капля,

4. Эфирное масло корицы ускорит рост волос и обеспечит их нормальное питание, 1 капля,

Все ингредиенты нужно смешать деревянной палочкой или ложкой, и нанести получившуюся массу на волосы, распределив их по всей длине. Втирание в кожу головы обеспечит усиление кровообращения и запустит механизмы, отвечающие за регенерацию волос.

Маска № 2. Для маски Вам понадобится: оливковое и кокосовое масло, эфирное масло лаванды 2 капли.  Эту смесь распределяют по всей длине, собирают волосы на макушке, надевают полиэтиленовый пакет и полотенце. Термоэффект ускорит впитывание полезные веществ в волосы. Держать маску часа два. Проделывая такую процедуру раз в неделю в течении месяца Вы обеспечите своим волосам хорошую защиту и отличный уход.

 

 

При пародонтозе процедуру, если разрешит врач, можно проводить самому: указательный палец обмотать бинтом в 2—3 слоя, накапать на него 4—5 капель ЭМ и массировать десны снаружи и изнутри; на бинт еще один раз добавить несколько капель. По окончании процедуры протереть зубы. Продолжительность лечения — 25—30 дней. Через 5—6 мес курс лечения повторяют.

 

При зубной боли, воспалении десны используйте ЭМ пихты, сосны, шалфея, гвоздики, герани, лимона. На ватку накапайте 4— 5 капель эфирного масла и приложите к десне больного зуба или к месту воспаления. Через 20 мин передвиньте тампон на место рядом с больным зубом и вновь оставьте его на 20 мин. Затем положите тампон на другую сторону больного зуба и подержите еще 20 мин. Эту процедуру, если боль не пройдет, повторите через 4—5 ч. При отсутствии эффекта процедуру можно повторить еще раз. При этом обычно боль проходит, если нет тяжелой патологии.

 

Можно также смешать эфирное масло с любым растительным маслом (подсолнечным, оливковым, персиковым, облепиховым) в пропорции 1:1. Ватный жгутик промочить этим составом и наложить на верхнюю десну. Держать 20 мин.

Источник

 

 

Эфирные масла против болезней.

 

Избавиться от усталости, от целлюлита, от кожных заболеваний можно с помощью эфирных масел. Этот тот шанс, который даёт природа нам для того, чтобы мы сохранили своё здоровье. Ведь только так мы сможем противостоять всем невзгодам и катаклизмам, которые случаются с нами в жизни. Без лекарств иногда обойтись очень сложно, но есть случаи, когда не только можно обойтись без них, но и необходимо. Принимая лекарства, большинство из которых есть продукт фармацевтической промышленности, а значит, химия и продукты химического синтеза, мы делаем невозможным естественное обновление своего организма, невозможным проявление себя тех сил, которые способны сами бороться с болезнями. Конечно, есть случаи, когда лекарство необходимо, но иногда ведь можно прекрасно обойтись без них, не пичкая свой организм пилюлями и таблетками сомнительного происхождения.

С осторожностью надо относиться к ваннам с эфирными маслами людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, эпилепсией, диабетом, циррозом печени, онкологическими заболеваниями, микозами. Несмотря на то, что ванна с эфирными маслами даёт положительный терапевтический эффект, она может и усугубить ваше состояние, поэтому проконсультироваться с врачом необходимо. Масла для использования берите только натуральные, ни в коем случае не синтетические.Эфирные масла помогут Вам во многих ситуациях, надо только внимательно изучить их свойства и проверить свою кожу на отсутствие аллергии к маслам. Это надо сделать обязательно, чтобы не вызвать ещё одно заболевание на смену тому, которое лечили. В любом случае необходимо сначала проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением. Умный и грамотный врач всегда пойдёт Вам на встречу, поделится советом, как лучше провести ту или иную процедуру. Сегодня речь пойдёт о лечебных ваннах с эфирными маслами. Особенно внимательными должны быть люди, у которых в анамнезе есть астма или подобные заболевания, эфирные масла очень летучи и могут вызвать приступ удушья или иные неприятные ощущения, поэтому ни в коем случае нельзя превышать допустимую концентрации или повышать температуру воды. Вода в ванной должна доходить до пояса, максимум до груди.  Это очень важно. Ванна должна быть удовольствием, а не испытанием. Температура воды ванны должна быть комфортная для Вас и составлять примерно 37 градусов, принимать ванну нужно 15-20 минут, потом хорошо вытереться и лечь в постель.

Масло авокадо применяется в косметологии довольно часто. Оно положительно влияет на кожу лица и тела:

• Устраняет сухость, увлажняет, смягчает шелушение,

• Насыщает эпидермис питательными веществами,

• Обогащает ткани кислородом, улучшает кровообращение,

• Стимулирует выработку коллагеновых волокон, отвечает за молодость кожи,

• Препятствует образованию морщин и возникновению пигментных пятен.

 Благодаря своим удивительным свойствам и наличию множества минеральных веществ и витаминов, оно применяется как для ухода за кожей рук и за телом, так и для лица, век и волос. Витамина Е в масле авокадо содержится в 5 раз больше, чем в оливковом масле и потому оно просто незаменимо для поддержания красоты и молодости кожи. Масло авокадо применяется как основа для любых эфирных масел и в соотношении 1:1 с другими растительными маслами (абрикосовым, миндальным, оливковым). Масло авокадо может применяться и само без каких-либо добавок, если кожа не испытывает к нему никаких аллергических реакций. Проверить это можно на внутреннем сгибе локтя, нанеся немного масла ватным диском.

Эфирные растительные масла полезны не только для улучшения общего состояния здоровья, но и для укрепления волос, придания им естественного блеска и красоты. Они улучшают качество волос, укрепляют их и препятствуют выпадению. Обычно растительные и эфирные масла используют не самостоятельно, а как дополнение к маскам, кремам и шампуням. Желательно не использовать одновременно смесь большого количества разных масел. 

• Добавление масла жожоба полезно для сухих и повреждённых волос, касторовое масло способствует росту волос, применяется для устранения перхоти. 

• Масло оливы укрепляет корни волос, разглаживает волосы. 

• Масло авокадо и облепиховое масло устраняет ломкость волос, рекомендуется для сухих и повреждённых волос. 

• Репейное масло ускоряет рост волос, устраняет зуд и сухость кожи головы.

• Для тонких и ломких волос рекомендуется масло авокадо и масло персиковых косточек.

• Для увлажнения волос используют кокосовое масло.

• Улучшить состояние волос и придать им блеск поможет миндальное масло.

• Кукурузное масло восстановит блеск и шелковистость волос.

• При перхоти и повышенной жирности волос рекомендуется масло зверобоя.

• Кедровое масло укрепит волосы и ускорит их рост.

• Для ухода за жирными волосами прекрасно подойдёт масло календулы.

• Придать блеск и объём пушистым и сухим волосам поможет конопляное масло.

Эфирные масла находят широкое применение в косметической медицине, особенно в средствах против морщин. Именно благодаря своей высокой способности к обновлению – регенерации кожи, эти масла способны избавлять от морщин, даже мимических при условии регулярного использования. 

Ничто так не нуждается в уходе, как наше лицо, ведь стоит перестать за ним ухаживать хоть на время, как предательские морщины проявляются одна за другой. В этой ситуации быстро помочь смогут только эфирные масла. Масло жожоба является одним из самых популярных эфирных масел, оно способствует не только обновлению кожи, но и улучшению клеточного обмена, вся «записанная» на клеточном уровне информация стирается и клетка предстаёт перед нами совершенно обновлённой. Масло жожоба, к тому же, обладает уникальным компонентом – эйкозеновой кислотой, именно она способствует улучшению клеточного обмена и улучшению питания клетки. Морщины «проходят» сами собой! Масло жожоба особенно полезно тем женщинам, кто не имеет возможности ежедневно ухаживать за своим лицом, оно быстро приводит его в порядок, однако, если Вы хотите добиться впечатляющих результатов, то лучше стараться применять это масло как можно чаще. Рецептов по использованию масла жожоба против морщин вокруг глаз довольно много, вот лучшие из них:

• Чайную ложку масла жожоба смешать со столовой ложкой картофельного пюре, нанести на нижнее веко на 10 минут, потом смыть тёплой водой. Средство избавит от морщин вокруг глаз и снимет отёки под глазами.

• Смешайте масло жожоба и касторовое масло в равных частях, нанесите вечером смесь вокруг глаз лёгкими точечными движениями, стараясь, чтоб она не попала в глаза, смывать не надо.

• Возьмите масло чайную ложку жожоба и две чайные ложки отвара ромашки, добавьте две капли сока алоэ. Нанесите точечными движениями вокруг глаз, эта смесь особенно полезна при воспалительных процессах в коже. Прекрасно разглаживает морщины при регулярном использовании. Смывать не надо. 

Пусть глаза ваши светятся счастьем, и ничто не омрачает вашего предновогоднего настроения!

 

О том, что эфирные масла приносят пользу нашему здоровью, я говорила уже не раз, и не боюсь повториться. Эфирные масла, на самом деле, укрепляют наш иммунитет и поднимают здоровье, Кроме того, эфирные масла благотворно действуют на наше психоэмоциональное состояние, с их помощью можно избавиться от плохого настроения и депрессии. О пользе эфирных масел написано так много, что в пору растеряться, особенно при их выборе в аптеке. Когда-нибудь, настанет время, и, приходя в аптеку, мы будем просить не таблетки от головной боли или от бессонницы, а эфирное масло от этих проблем. Но, чтобы это случилось, каждый из нас должен понять, насколько полезны и безопасны эфирные масла для нас, конечно, если у Вас нет аллергии на какое-то конкретное масло, ведь организм у каждого сугубо индивидуален и реакция на ароматы непредсказуема.

Польза эфирных масел известна всем! Они и нервы успокаивают, и оказывают бактерицидное действие, и раны заживляют, и замедляют старение кожи. Здесь приведено несколько полезных рецептов использования эфирных масел, которые пригодятся всем. Эфирные масла недорогие, и пользоваться ими могут все, если нет аллергии на какое-то конкретное масло. Принимайте ванны с эфирными маслами, используйте эфирные масла для паровых ванночек. Эфирные масла стимулируют регенерацию клеток, снимают воспаление, очищают поры, выводят шлаки и токсины. Лучше всего использовать эфирные масла для зрелой кожи. В чистом виде эфирные масла не применяются, они добавляются каплями в несущие масла, только потом наносятся на кожу или используются для приготовления ванн.

Вот несколько полезных рецептов применения.

Нет необходимости повторять то, что и так известно всем: эфирные масла очень полезны для здоровья при умелом их применении. Исключение составляют люди, у которых есть аллергия на некоторые эфиры, для них эфирные масла нужно подбирать индивидуально, но это не значит, что нужно вовсе отказываться от них. Ведь мы, так или иначе, сталкиваемся с ними, даже принимая обычные лекарства, нанося крем на кожу или готовя кофе или чай. Эфирные масла незримо присутствуют везде и дарят нам свои ароматы. Если аромат нам нравится, это значит, что он СИМПАТИЧЕН Вам, если не нравится, вызывает АНТИПАТИЮ. Эфирные ароматы, как люди, есть те, которые могут тотчас придти на помощь, как верные друзья, есть те, которые действуют не сразу, а спустя какое-то время.

С помощью эфирных масел можно делать массаж, принимать ванну или сауну, ухаживать за кожей или за волосами, поднимать настроение, или создавать привлекательные ароматы в помещении или индивидуально. Для этого существуют аромалампы и аромакулоны, однако ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемых дозировок, иначе вместо пользы можно получить вред.

1. При наличии лишнего веса.

Смешайте по две капли не более пяти разных эфирных масел: сосна, можжевельник, лимонник, мускат, мандарин, розмарин и добавьте в ванну комфортной температуры, но не более, чем 38°. Принимать ванну стоит не более 25 минут, после чего насухо вытереться полотенцем и лечь спать. Уже через 10 процедур Вы заметите, что ваш вес начал таять, как на дрожжах. Здоровья Вам!

2. При наличии целлюлита.

Смешайте по 3 капли эфирных масел апельсина и мандарина, добавьте 4 капли эфирного масла розмарина и 5 капель эфирного масла бергамота, добавьте смесь эфирных масел в ванну комфортной температуры, но не более, чем 38°. Принимать такую ванну следует не более 25 минут. А уже через 10 процедур Вы заметите, как апельсиновая корка постепенно исчезает. Здоровья Вам!

3. Если у Вас есть растяжки.

Смешайте любые эфирные масла, но не более, чем 5 разных видов, по 2 капли: розмарин, грейпфрут, герань, ладан, мята, иссоп, пачули, фенхель, чайное дерево, добавьте в ванну комфортной температуры, но не более, чем 38°, принимать такую ванну следует не более 25 минут, после чего надо насухо вытереться полотенцем. Растяжки исчезнут уже через 10 процедур. Здоровья Вам!

Зная действие эфирного масла, Вы будете знать, когда можно его применять, а когда не стоит.

 

При простуде массаж с эфирными маслами поможет улучшить состояние больного, улучшить кровообращение и повысить сопротивляемость организма. Массаж проводят в положении лёжа или сидя на случай, если вдруг у больного закружится голова. Во время массажа при простуде растирают шею, виски, переносицу, крылья носа, грудную клетку и спину, если «ломит» суставы. Руки или ноги растирают по мере необходимости.