Когда пальцы немеют, то их чувствительность снижается (человеку сложно определить на ощупь разницу фактуры предметов или, например, разницу температур), может возникать чувство «чужеродности», болезненности. Все причины онемевания конечностей сводятся либо к нарушениям кровотока, либо к сбоям нервной проводимости. Неприятные ощущения локализуются в разных местах. Обратив внимание на это, можно сделать вывод, о какой конкретно патологии идет речь.

Для нашей климатической полосы промывание носа - это один из самых надежных методов борьбы с насморком и даже гайморитом. Подсоленный раствор помогает бережно удалить скопившуюся слизь, уменьшить отек, а также снизить количество выделяемой жидкости.

 

Эту процедуру можно осуществить в лор-кабинете с помощью специальных устройств, однако домашнее промывание ни чуть не уступает по эффективности сеансу у врача. Чтобы избавиться от насморка, необходимо промывать нос не реже, чем 3–4 раза в день через час после еды. Для этого можно приобрести в аптеке готовый раствор или же приготовить его самостоятельно…

Яйца в холодильнике лежат практически у каждого. А знаете ли Вы ,что яйцо поможет быстро избавиться от болячек ? Представленные рецепты очень простые и приготовив их, начав лечение,вы незамедлительно увидите результат. 

1. Варенье. Для приготовления возьмите высушенные или свежие плоды, сварите сироп из 1 л воды и 3 ст. л. сахара. В полученную сахарную смесь положите облепиху, настаивайте 3 часа. После, процедите и доведите до кипения, варите 15 минут. Положите в полученный сироп ягоды и варите на медленном огне, пока они не станут прозрачными. Варенье готово! Насыпайте в банки и храните в темном месте.

2. Мясо под соусом из облепихи. Вам понадобиться: 400 г ягод, 8 свиных ребрышек, помидоры — 5 шт, лук — 3 шт, морковка — 1 шт, сахар, соль, масло. В казанке нагрейте 3 ст. л. подсолнечного или оливкового масла, обжарьте на нем ребрышки, посолите и поперчите. Достаньте и накройте фольгой. На этом же масле обжаривайте лук, морковку, облепиху. Через 5 минут добавьте ребра, тушите 1 час. Протрите помидоры через сито, добавьте сахар и соль, и влейте к мясу. Накройте крышкой, убавьте огонь, чтобы мясо тушилось в течение 2 часов.

3. Кексы с облепихой. Для 5 штук: ягоды облепихи — 0, 5 кг, мука — 250 г, сахар — 150 г, молоко — 100 мл, крахмал — 2 ч л, разрыхлитель — 1 ч л, масло оливковое — 1 ст. л.. Плоды перетереть через сито, должен получиться 1 стакан содержимого. Молоко, масло и ягоды перемешать, добавить сахар. В отдельной посуде смешать муку, разрыхлитель и крахмал, влить сюда жидкую смесь. Тесто разложить по формочкам, разогреть духовку до 180 градусов и выпекать полчаса.

4. Кисель. Возьмите 2 стакана ягод, 300 г сахара, 3 ст. л. крахмала разведенного в 40 мл воды. Облепиху перетрите через сито. Горячую воду влейте в кастрюлю, добавьте сахар и перемешайте. Сироп закипятите, влейте крахмал и еще раз дайте закипеть. Снимите с плиты и добавьте пюре из ягод, размешайте.

5. Ароматный чай. Вода — 0,5 л, ягоды облепихи — 100 г, апельсин, лимон — 2 ломтика, сахар — 1 ст. л., мята — 5 листиков, ваш любимый чай — 1 ч л. Закипятите воду, добавьте туда ягоды, апельсин и лимон. После, положите сахар и чай, продолжайте варить 5 минут. Мяту добавьте в конце.

 Вам, наверняка, знакомо чувство тяжести, вечерние отеки и жжение в ногах. Как быстро избавиться от усталости и вернуть ножкам бодрость?

1.Отдых ногам

Вернувшись домой, позвольте себе полежать, положив ноги на высокие подушки или валик. Важно, чтобы ноги были выше уровня головы для обеспечения оттока крови.

 

Усилить эффект:  когда ноги отдохнут в таком приподнятом положении, сделайте простые упражнения: круговые движения ступнями и поочередное сгибание пальцев.

Красивые и здоровые ноги требуют регулярного ухода! Предлагаем рецепт, который поможет вам решить проблемы с трещинами, волдырями и мозолями!

 

Ингредиенты:

 

• 300 миллиграммов андрола или аспирина

 

• 250 миллилитров коньяка или 70% лекарственного спирта

 

Нужно измельчить таблетки до состояния порошка и смешать с коньяком или спиртом. Оставьте это средство постоять на 1-2 дня.

 

Использование:

 

Пропитать марлечку этим средством и поместить на проблемную область. У меня обычно это пятки и мозоли рядом с большим пальцем. Укутать пищевой пленкой или обычным полиэтиленовым пакетом, наверх надеть носок. Оставить средство на всю ночь.

 

Утром вымойте ноги теплой водой и нанесите немного глицерина или жирного крема для ног.

Зачем пить по утрам теплую воду

1. Чистая кожа и красивые волосы.

Выпивая стакан теплой воды каждое утро, через время вы заметите, как кожа лица стала чистой, исчезли прыщи и жирный блеск, а волосы стали мягче и гуще. Вода позволяет очистить организм от токсинов и восстановить витаминный баланс.

 

2. Нормальный вес.

Если вы страдаете от лишних килограмм, то теплая вода натощак – ваше спасение. Не нужно прибегать ни к каким диетам, вода нормализует обменные процессы, работу кишечника и желудка, а также избавит от тяги к вредной еде, после чего организм начнет избавляться от излишков жира. Употребление теплой воды по утрам позволит вам забыть о таких проблемах как вздутие живота и изжога, для усиления эффекта можно добавить в стакан несколько капель лимонного сока.

 

Это средство поможет ускорить метаболизм, насытить организм витаминами и энергией. Чудесная смесь положительно влияет на состояние кожи и волос, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и сердечной мышцы. Также средство активно способствует снижению лишнего веса. Уже через 4 дня ты заметишь, что твоя фигура преобразилась! 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Измельчи в блендере редьку и имбирь. 

Разрежь лимоны на 4 части, а затем помести их в блендер и хорошенько всё измельчи еще раз. 

Добавь в смесь мёд, корицу и перемешай всё до образования однородной кашицы. 

Употреблять средство для сжигания жира следует по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой. Курс приема — 3 недели. Затем необходимо сделать перерыв на 3 дня, после чего можно повторить курс. 

Источник

Сосуды играют важную роль в организме – по ним перемещается кровь. Если они ослабевают, забиваются, у человека портится аппетит, снижается давление, появляется плохое настроение, развиваются серьезные заболевания. Медики рассказали, как можно укрепить кровеносные сосуды. 

 

5 простых способов укрепить сосуды 

Исследования доказывают: определенные витамины и некоторые другие вещества, которые можно получать, в том числе, с пищей, способны облегчать состояние при артрите — заболевании, характеризующемся болью в суставах и их воспалением. Также они могут замедлить прогрессирование болезни.

 

Эксперты рассказали, что стоит включить в рацион.

Чеснок в народной медицине используется достаточно часто. Водные вытяжки из чеснока, а также лекарственные смеси с мякотью острого овоща применяются в лечении простудных и других заболеваний, сопровождающихся кашлем. Кроме того существует множество рецептов с чесноком для укрепления сердца и сосудов, очищения печени, нормализации микрофлоры кишечника, повышения иммунитета. 

В первую очередь следует исключить или снизить нагрузку на коленный сустав. Недопустимы физические упражнения, длительная ходьба, резкие движения. Рекомендуется несколько раз в день обеспечивать суставу полный покой.

 

При травмах облегчить боль могут иммобилизация конечности, прикладывание льда. Ногу желательно разместить так, чтобы обеспечить высокое расположение колена.

Повышенное артериальное давление — самая распространенная причина инфаркта и инсульта, поэтому лучше предупредить развитие этого состояния. Помогут привести его в норму пять простых способов.

 

Артериальное давление влияет на качество нашей жизни. Повышение его показателя (гипертония) — довольно опасное состояние для всех систем организма. Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на кровеносные сосуды. Измерить этот показатель можно при помощи специального прибора — тонометра. В норме значение должно быть приближено к 120 на 80. Но у некоторых людей этот показатель гораздо выше. Повышенным давлением считаются показатели больше 140 на 90. Эти цифры говорят о гипертонии..

Гималайская соль отличается от каменной соли не только по цвету, но и способностью воздействовать на организм. Розовый оттенок придают содержащиеся минералы. Ее частицы образовались из кристаллизовавшейся морской соли Юрского периода. Она может благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему, приводит к улучшению метаболизма и снятию отеков, насыщает организм минералами и нормализует работу щитовидной железы.

Игнорируете белые пятна на ногтях? Они могут быть сигналом организма о серьезном заболевании.

 

Слабые ногти принято воспринимать за сигнал организма о проблемах с желудком или кишечником. Однако они могут рассказать лечащему врачу намного больше. Сибкрай.ru перечислил, какое состояние ногтей может стать поводом для обследования.

 

Например, если ногти слоятся или крошатся от любого воздействия, это может быть связано с нехваткой железа или неправильной работой эндокринной системы.

 

Излишняя мягкость и эластичность ногтевой пластины может свидетельствовать о нехватке витаминов, железа, фосфора и других необходимых организму веществ.

 

Впадины и борозды, мало того, что выглядят неэстетично, но и могут быть предвестниками болезней почек или грибка.

 

Если ногти приобрели неприятный желтый оттенок, то стоит поискать наличие грибковой инфекции, болезни щитовидной железы или диабета.

 

А вот белые пятна на ногтях время от времени встречаются каждому, но не все знают, что причина их появления заключается в нехватке цинка.

 

Спиливая ногти под ноль или закрывая их гель-лаком, ситуацию не решить. Проблему всегда нужно лечить изнутри и при подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Источник

Полоскание горла обязательно входит в комплексную терапию ОРВИ и ангины. Лечебные растворы выполаскивают болезнетворные бактерии, препятствуя развитию осложнений и ускоряя выздоровление.

 

Проводить процедуру нетрудно, а антисептические продукты для нее найдутся на кухне у каждой хозяйки. 

Чем лучше полоскать больное горло

Янтарная кислота - настоящий подарок для нас

Янтарная кислота является естественным веществом - присутствует во всех организмах. Оказывает мощнейшее оздоровительное действие, не вызывая побочных эффектов и привыкания. Причин такого воздействия множество, но есть основные:

 

1. Янтарная кислота стимулирует выработку энергии в клетках. 

2. Янтарная кислота усиливает клеточное дыхание, способствует усвоению кислорода клетками.

3. Янтарная кислота обезвреживает свободные радикалы. Обладает мощным антиоксидантным свойством.

Чесночные ванночки благотворно влияют на сосуды и психику: нормализуют циркуляцию крови и улучшают настроение.

 

Герой народной медицины, острый и ароматный чеснок хорош не только в плове или борще. Водные вытяжки, отвары, протертые смеси — в любом виде и консистенции овощное растение давно зарекомендовало себя для лечения целого букета болезней: от простуды, пищевых отравлений до усиления полового влечения. Не остались без внимания чесночные ванночки, которые укрепляют сосуды ног и дыхательную систему, сообщил Сибкрай.ru.

 

Регулярные водные процедуры с целебной специей полезны вдвойне. Контрастные ванночки тонизируют сосудистую сетку стоп, улучшают микроциркуляцию крови. Вместе с этим, активные вещества в соке чеснока — фитонциды снимают воспаление, оказывают противогрибковое действие.

Изжога происходит из-за повышенного выброса желчи в полость двенадцатиперстной кишки, не позволяя луковице двенадцатиперстной кишки, которая граничит с желудком как следует связывать избыток желчи, поэтому избыток желчи проталкивает содержимое желудка немного вверх, провоцирует повышенное количество соляной кислоты, которая попадает в пищевод и возникает состояние которое называется "изжогой".