Чего только мы не делаем, если вдруг заболел зуб: и примочки, и компрессы, и все народные средства вспомним, и за советами не поленимся обратиться, потому что зубная боль невыносима, и с ней знаком каждый из нас. Оказывается, и на Востоке люди страдают от боли в зубах и дёснах и там разработаны специальные техники точечного массажа при разных видах боли, которая называется «Су Джок». При зубной боли она также широко используется, но хороша она только как первая помощь, чтобы унять острую боль, потом всё равно лучше сходить к стоматологу. Мастера китайской медицины, наверняка, могут вылечить любой воспалительный процесс с помощью этого массажа, но обычному человеку рисковать своим здоровьем не стоит. «Су Джок» в переводе с корейского означает кисть-стопа, впервые публикации по этой методике появились в 1986 году, с тех пор методика эта широко используется, а акупунктурные точки эти стали известными многим людям. Вопрос не в том, знаешь ли ты эти точки, вопрос в том, умеешь ли ты правильно применять свои знания и осуществлять самомассаж с необходимой силой и частотой применения.

Заложенность носа – неприятное явление, которое часто случается при простудах, при аллергических реакциях на что-то, часто этому явлению сопутствует и головная боль. Заложенность носа часто протекает с потерей обоняния, затруднением дыхания. Лучше всего в этом случае обратиться к врачу или принять экстренные меры самим. Сделать хотя бы ингаляции с простой солью: столовая ложка ни литр воды. Можно принять лекарство, можно включить аромалампу с эфирным маслом мяты или лаванды, а можно попробовать исправить положение самомассажем. Это сделать не так трудно, как кажется. Точечный массаж Вам точно поможет при простуде. Перед массажем разогрейте руки, потерев их ладонями, друг о друга.  Теперь ладонью правой руки потрите кончик носа. Для разогрева носа 20 раз потрите его кончик круговыми движениями ладони. Повторите движение в обратном направлении. Выполнять такие разогревающие движения следует минимум 5 раз в день. Потом нажимайте на точки, показанные на картинке. Если точки парные – нажимайте на них одновременно двумя руками сразу. Если сомневаетесь в том, что правильно нашли точку, массируйте область лица около неё, всё равно поможет.

Здоровья Вам и прекрасного настроения!

10:13

Не случайно многие люди болеют хроническими заболеваниями. Иногда в этом виновата наследственность, иногда мы сами! Прокалывая уши с самого раннего возраста у случайных людей, не знакомых с рефлексотерапией, можно ведь одним неверным проколом приговорить себя к серьёзному заболеванию. Ведь прокалывают уши чаще всего у знакомых, реже в поликлиниках и салонах красоты, но ведь там не работаю рефлексотерапевты. Обычные люди часто и не представляют себе, сколько точек на ухе представляют те или иные органы.  В лучшем случае обойдется без осложнений – не занесут инфекцию, в худшем и инфекцию занесут и попадут в жизненно важную точку! В результате обычное прокалывание мочки уха - пирсинг может стать причиной резкого падения зрения или глухоты. А ведь многие мамочки прокалывают ушки девочкам ещё в грудном возрасте, а потом и сетуют: «Она с рождения плохо видит». А ведь достаточно проколоть уши у рефлексотерапевта, благо, сейчас они есть почти в каждой поликлинике. Сегодня многие знают про китайскую медицину, про тибетскую, стараются применять на практике рецепты здоровья. Почему-то никто не хочет подумать об осторожности, о том, что нельзя прокалывать уши где угодно. Ведь некоторые зоны уха вообще лучше не трогать, а некоторые массируют только по показаниям – слишком многое от этого зависит! В результате мы сами провоцируем бесплодие, неврастению, импотенцию, и многие другие заболевания, включая диабет и зоб. Мамочки, будьте осторожнее, относитесь бережней к своему здоровью и здоровью детей. А если прокалываете ушки своему ребёнку, то делайте это только у специалиста и не пользуйтесь дешёвыми сплавами.

Тибетская гимнастика До Ин для ленивых— ВСЕГО 3 минуты и не вставая с постели