Горький шоколад, изготовленный из натуральных ингредиентов и без лишних добавок, считается  полезным.

Не выбрасываю корень петрушки – а делаю из него такой настой: уролог больше не нужен – настоящее спасение

Лучшие маски, демонстрирующие прекрасные результаты, могут включать в свой состав растительные масла, травы, фрукты и другие компоненты. Приготовить средство для омоложения кожи лица в домашних условиях несложно. Главное строго придерживаться рецепта и не забывать о возможной индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Эффективность мер профилактики напрямую зависит от того, насколько тесно взаимодействуют врач и пациент. Первый из них дает рекомендации относительно образа жизни, которые позволят свести к минимуму угрозу тромбообразования. Задача второго – чётко следовать этим рекомендациям, и в случае появления любых вопросов или тревожных сигналов сообщать об этом специалисту. Подробное описание профилактики тромбоза приведено в статье.

Используйте защитные перчатки, когда занимаетесь домашними делами.

Среди рецептов народной медицины и натуральных методов оздоровления, есть один из проверенных временем методов борьбы с трещинами на пятках.

Повышенный уровень сахара в крови, также известный как гипергликемия, может представлять серьезную опасность для здоровья и является одним из основных симптомов диабета, особенно второго типа.

Сельдерей, конечно, не так популярен, как другие овощи, но он обладает высокой гастрономической ценностью. Он богат витаминами, минералами и полезными веществами, что делает его отличным вариантом для здорового рациона.

Предрасположенность к возникновению варикозного расширения вен действительно передается по наследству, но возникает оно не в 100% случаев. Это объясняется тем, что зачастую для возникновения заболевания недостаточно лишь генетических особенностей, должны повлиять другие, более весомые факторы.

Касторовое масло улучшает кровообращение и способствует заживлению тканей и внутренних органов. Оно эффективно действует при всасывании в лимфоток. В результате нормализуется пищеварение, усиливается иммунитет и снимается отечность в суставах.

Эфирное масло жожоба - СУПЕР средство для омоложения!

Масло жожоба помогает от первых морщин, как при нанесении его в чистом виде, так и при обогащении маслом ухаживающих средств. Оно затормаживает процессы обезвоживания кожи и отмирания клеток. Благодаря этому начинается их регенерация, выработка коллагена и эластина.

Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые движения. Неважно, левша вы или правша! Простукивание выполняется любой рукой на любой стороне туловища – если можно стразу на обеих сторонах туловища, еще лучше! 

В древности на Востоке гранаты считали королевским фруктом, излечивающим от множества болезней. Но полезными свойствами обладает не только мякоть, но и кожура плодов, из которой можно приготовить уникальный целительный напиток. Гранатовую кожуру издавна используют в лечебных целях. Корки подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов у человека, снижают воспалительные процессы. Гранатовые корки не следует выбрасывать, так как в них содержится очень много полезных микроэлементов, они обладают противопаразитарным, противовоспалительным и антибактериальным действием, борется с инфекциями, вирусами, 

Нередко человеку сложно бывается сконцентрироваться, собрать внимание, унять усталость и в целом найти энергию что-то делать. Да, такое происходит просто потому, что нужно отдохнуть некоторое время, но увы, было бы время, поэтому часто в ход идут различные мудры. Давайте поговорим об одной из них, чьё название "Лестница небесного храма" или "лестница шакьямуни".

Многим известно, что мудры - это сакральный символ, открывающие те или иные потоки энергии на тонком плане, при этом улучшается работа тех ии иных чакр. Отсюда и идёт тот или иной эффект, те, кто пытаются найти обоснование более понятное для человека, говорит о том, что мы лишь воздействуем на своё подсознание, ибо есть уверенность в том, что ты делаешь и в том, что эффект точно будет. Ну, тут сам каждый может найти обоснование, было бы желание. Главное помните, что при исполнении мудр лучше всего, когда никто не мешает, так как это сбивает все настроение. Перед мудрами стоит сполоснуть руки под водой, как и после упражнения.

• Поместите правую стопу за стопу левой ноги, согнутой в бедре.
• Левую стопу поместите за правое колено.
• Держите правую стопу в левой руке, а левую стопу — в правой руке.
• Полностью поверните голову и тело налево.
• Задержите позу на несколько вдохов и повторите в другую сторону.

Проблемы с шеей сейчас есть практически у каждого. Все мы сегодня пользуемся компьютерами, смартфонами и прочими другими гаджетами, много и неправильно сидим, мало двигаемся, а также взрослеем и стареем. Все это, так или иначе, влияет на развитие шейного остеохондроза, симптомы которого могут беспокоить практически каждый день.

 Многие люди страдают дисбактериозом – нарушением баланса правильной и патогенной микрофлоры. Желчь играет контролирующую функцию по нормализации соотношения бактерий, грибов, вирусов. Она оказывает мощное антисептическое действие на то, что попало в организм с пищей. Если нарушен отток желчи, будет страдать микрофлора кишечника. Дисбактериоз можно получить не только после терапии антибиотиков. Он развивается и вследствие нарушенного желчеоттока. Как нормализовать  отток желчи?

Ни для кого не секрет, что офисная работа располагает к сидячему образу жизни. Сотрудникам больших компаний часто приходится проводить многие часы за компьютером, сидя в неудобном кресле. Из-за этого в нижней части тела образуется застой крови, отекают ноги, начинаются боли в мышцах шеи и спины. Такие проблемы напрямую связаны с недостатком двигательной активности. Единственный выход из ситуации – увеличить физические нагрузки, необходимые для нормальной работы организма. И это можно сделать, не покидая рабочее место.