-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

В каждом утре только немного утра... - (0)

В каждом утре только немного утра... Всё остальное - наш посыл самим себе и той жизни, кото...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57334
Комментариев: 400085
Написано: 805057

Травы и травяные сборы, снижающие уровень пуринов в организме

Дневник

Суббота, 25 Мая 2024 г. 14:29 + в цитатник

2835299_pod (700x431, 52Kb)

Почти все болезни напрямую связаны со сбоем обменных и выделительных процессов, в результате чего мочевая кислота кристаллизируется и накапливается почти во всех тканях организма, и в особенности - в суставах. Из-за этого развивается подагра -  серьезное заболевание, поражающее большие пальцы ног. Путь к подагре, камням в почках и болезням суставов лежит через желудок  

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как увлажнить сухую кожу на руках?

Дневник

Пятница, 24 Мая 2024 г. 13:55 + в цитатник

2835299_yvlajnit_syhyu_kojy_na_rykah (700x525, 37Kb)

Сморщенность, шелушение, перманентное состояние кожных покровов верхних конечностей – многим людям знакома эта ситуация. Данные симптомы являются сигналом организма о том, что необходимо начинать заботиться о руках. Недостаточный уход, авитаминоз и стрессы плохо сказываются на состоянии эпидермиса. Однако причины сухости кожи рук бывают не только внешними. Такое состояние может быть обусловлено другими факторами:
  • Заболевания органов ЖКТ.
  • При нехватке витаминов и микроэлементов нарушается работа пищеварительной системы, что сразу же сказывается на состоянии эпидермиса.
  • Сахарный диабет. Повышенный сахар провоцирует сухость кожных покровов.
  • Железодефицитная анемия. Заболевание вызывает сухость и зуд кожи, которая начинает трескаться и болеть.
  • Грибковые инфекции. Если стопы поражены грибком, то более вероятно, что шелушение рук тоже вызвано им.
  • Аллергия. Вызывается чем угодно, от бытовой химии до ношения колец. Выявит аллерген дерматолог после анализов.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Валериана лекарственная для спокойствия и душевного равновесия.

Дневник

Вторник, 07 Мая 2024 г. 13:02 + в цитатник

2835299_Valeriana_lekarstvennaya (700x525, 273Kb)

Говорят, что все болезни от нервов. Может, и не все — но то, что постоянное нервное напряжение негативно отражается на состоянии здоровья, сомнений не вызывает. А значит, есть веские причины посадить на своей аптечной грядке валериану лекарственную.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные рецепты от кашля и насморка. Варенье из одуванчиков.

Дневник

Суббота, 27 Апреля 2024 г. 14:05 + в цитатник

2835299_varene (700x463, 249Kb)

Одуванчики были известны как ингредиент традиционной китайской медицины около тысячи лет. Растение использовали в лечебных целях египтяне, древние римляне и греки. Листья и корни растения использовались как тонизирующее средство для удаления токсинов, мягкое мочегонное и помощь для улучшения работы пищеварительной системы. Древние врачи обнаружили, что одуванчики полезны при лихорадке, зубной боли, запорах, анемии, артрите, проблемах с желчным пузырем, изжоге, раздражениях кожи и заболеваниях печени, желудка и почек.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение почек травами.

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2024 г. 14:31 + в цитатник

2835299_Lechenie_pochek_travami_ (700x393, 68Kb)

При любых болезнях почек (пиелонефрит, гломерулонефрит) научной и народной медициной рекомендуются препараты мочегонных трав, в особенности толокнянки обыкновенной, хвоща полевого, кукурузных рылец и т. д. Следует проявлять осторожность с такими травами, как толокнянка и хвощ, поскольку при неправильном приеме они способны вызвать раздражение функциональной почечной ткани.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от икоты народными средствами

Дневник

Суббота, 20 Апреля 2024 г. 15:15 + в цитатник

2835299_ikota (700x441, 39Kb)

Икота не вызывает болезненных ощущений, но она бывает очень неприятной и мучительной. Икоту нельзя назвать недугом или болезнью.
 
Это состояние возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народный лекарь. При бронхите и кашле.

Дневник

Среда, 17 Апреля 2024 г. 13:39 + в цитатник

2835299_cvetok (700x513, 495Kb)

Народная медицина имеет богатый опыт лечения кашля и бронхита, но если Вы чувствуете, что снадобье Вам не помогает, сразу обращайтесь к врачу! Ведь любое заболевание легче вылечить в самом начале. Не дожидайтесь осложнений. Народные рецепты хороши лишь в дополнение к основной терапии, и не заменят её!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от головной боли с помощью средств народной медицины

Дневник

Вторник, 02 Апреля 2024 г. 14:24 + в цитатник

2835299_b (700x395, 71Kb)

Разные виды головных болей требуют различного лечения. Важно выявить точную причину головных болей у конкретного человека. Если вас мучает постоянная головная боль – обязательно обратитесь за помощью к врачу. При возникшей впервые упорной головной боли, которая сопровождается тошнотой и рвотой следует вызвать скорую помощь.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чем полезен одуванчик?

Дневник

Пятница, 29 Марта 2024 г. 13:45 + в цитатник

2835299_Chem_polezen_odyvanchik (700x393, 244Kb)

Растение обладает желчегонным, жаропонижающим, слабительным, отхаркивающим, успокаивающим, спазмолитическим и лёгким снотворным свойством.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

2 натуральных средства для избавления от запаха пота

Дневник

Пятница, 29 Марта 2024 г. 13:29 + в цитатник

2835299_zapah (700x393, 309Kb)

Среди рецептов народной медицины нашлось кое-что и для них – травяные отвары, которые помогут избавиться от запаха пота и сделают дезодоранты более эффективными.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Настои на хвое - эффективный метод покончить с кашлем

Дневник

Среда, 20 Марта 2024 г. 12:04 + в цитатник

2835299_Nastoi_na_hvoe__effektivnii_metod_pokonchit_s_kashlem (700x467, 169Kb)

Хвоя обладает достаточным количеством активных веществ для борьбы с загрязнителями организма. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Любисток - не только защита от вредителей и приманка для пчел

Дневник

Четверг, 14 Марта 2024 г. 13:02 + в цитатник

2835299_49bfdf3f6a3660cbd115d62385b8cc95 (700x482, 47Kb)

Многолетнее травянистое растение, любисток — Levisticum officinale внешне очень похож на сельдерей. Это не удивительно, они действительно относятся к одному семейству сельдерейных. Растение очень высокое, до двух метров в высоту. Имеет толстый и ветвистый корень, полый, разветвленный кверху стебель и крупные перистые листья.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Толстянка - домашний зеленый лекарь: при каких недугах оно поможет

Дневник

Суббота, 09 Марта 2024 г. 12:49 + в цитатник

2835299_tolstyanka (700x525, 251Kb)

Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют - денежное дерево, ничуть не уступает алоэ.Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вылечить насморк в домашних условиях: 5 народных средств

Дневник

Вторник, 05 Марта 2024 г. 14:15 + в цитатник

2835299_nasmork (606x700, 266Kb)

Говорят, насморк сам проходит за неделю, но я Вам подскажу рецепты, которые могут ускорить выздоровление.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лаванде многое под силу...

Дневник

Среда, 21 Февраля 2024 г. 13:23 + в цитатник

2835299_devyshka (700x466, 72Kb)

Лаванда давно и успешно применяется в народной медицине

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пигментные пятна можно победить. Легко

Дневник

Понедельник, 25 Декабря 2023 г. 14:37 + в цитатник

2835299_Pigmentnie_pyatna_mojno_pobedit__Legko (700x489, 194Kb)

Если встал вопрос об устранении с лица пигментных пятен, то следует выбирать такое средство, которое поможет и не нанесёт вреда коже и организму в целом. Очень интересные рецепты предлагает народная медицина Китая, поэтому выбор всегда остаётся.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

15 рецептов лечения бронхита травами

Дневник

Среда, 06 Декабря 2023 г. 12:05 + в цитатник

2835299_15_receptov_lecheniya_bronhita_travami1 (700x330, 59Kb)

Бронхит бывает острый и хронический. Сопровождается кашлем с мокротой, повышением температуры тела, одышкой. Причинами бронхита являются инфекции, загрязненность окружающей среды, курение, охлаждение. Существенное значение в возникновении бронхита имеет охлаждение организма, влияние резких колебаний температуры, длительное пребывание под холодным дождем в ветреную погоду, в связи с чем высокая заболеваемость наблюдается весной и осенью

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепты с уксусом для улучшения состояния при подагре

Дневник

Пятница, 24 Ноября 2023 г. 14:19 + в цитатник

2835299_pitanie (700x478, 69Kb)

Для облегчения боли готовят такой напиток. Заваривают стакан чая с мятой, добавляют 1 ст. л. уксуса и по 2 ч. л. корицы и меда. Принимают 1 раз в день.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашние средства, которые помогут вылечить гастрит

Дневник

Пятница, 24 Ноября 2023 г. 13:42 + в цитатник

2835299_Domashnie_sredstva_kotorie_pomogyt_vilechit_gastrit1 (700x366, 27Kb)

В наши дни существует много лекарственных средств, которые позволяют контролировать течение гастрита и не допускать того, чтобы заболевание негативным образом сказывалось на качестве жизни пациента.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как снять отек с лица и убрать мешки под глазами в домашних условиях

Дневник

Четверг, 23 Ноября 2023 г. 13:12 + в цитатник

2835299_snyat_otek_s_lica_i_ybrat_meshki_pod_glazami (700x393, 194Kb)

Наиболее частой причиной появления утренних отеков на лице является большое потребление жидкости перед сном, поэтому нужно пересмотреть свой питьевой режим и рацион питания.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Спиртовые настойки из корней, листьев и цветков одуванчика — очень целебное лекарство на весь год! Делаем лекарство сами

Дневник

Суббота, 04 Мая 2019 г. 10:59 + в цитатник

alt="Спиртовые настойки из корней, листьев и цветков одуванчика"

Спиртовая настойка из одуванчика. 2/3 стакана корней залейте половиной бутылки водки или спирта. Плотно закупорьте бутылку, уберите на 2 недели. Периодически лекарство нужно встряхивать.
 
С помощью настойки лечат эпилепсию. Для этого следует принимать по 1 ст. ложке перед едой, не реже 3 раз в день. Настойку также употребляют каплями по 25–30 капель до еды трижды в день.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Фикус - домашний лекарь

Дневник

Пятница, 03 Мая 2019 г. 11:16 + в цитатник

IMG_1651 (700x525, 458Kb)

Это мой любимый фикус. После йодной подкормки он начал хоть расти, а то и не рос вовсе. Сейчас он такой красавец, сердце радуется, когда смотрю на него. Присутствие этого растения помогает переживать неудачи и стрессы, очищает воздух в помещении, освобождает пространство от тревог и переживаний. С ним я чувствую себя намного лучше, чем без него. Надо сказать, что в северных условиях не каждому растению удаётся адаптироваться с нашему климату, к полярной ночи, когда все страдают от недостатка света вообще, и солнечного света особенно. Говорят, фикус в доме - к счастью! Поживём, увидим. А ведь фикус может быть лекарем в вашем доме! Вот, какие рецепты я узнала, прочитав enot.fun:

IMG_1652 (700x525, 408Kb)
IMG_1653 (700x525, 381Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепты лечения пяточной шпоры без уколов и операции

Дневник

Пятница, 03 Мая 2019 г. 10:18 + в цитатник

Пяточная шпора – заболевание, обусловленное разрастанием костной ткани в виде шипа на подошвенной или задней поверхности пяточной кости. Предрасположенность к развитию пяточной шпоры имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника (остеохондроз) и крупных суставов нижних конечностей (артрозы, артриты), плоскостопием, а также спортсмены-бегуны, танцоры.

alt=" Рецепты лечения пяточной шпоры без уколов и операции"/2835299_Recepti_lecheniya_pyatochnoi_shpori_bez_ykolov_i_operacii (700x455, 12Kb)

Симптомы
 
  • Сильная, жгучая боль по нижней поверхности пятки при наступании на больную ногу.
  • Боль возникает в начале ходьбы, затем в течение дня несколько утихает, а к вечеру вновь усиливается.
  • При выраженном обострении боль приобретает постоянный характер и приводит к потере трудоспособности.
  • От нее отделаться трудно, так как шпора – костное разрастание в виде шипа, попробуй, убери его с пяточной кости без хирургического вмешательства. Но не зря говорят, что капля камень точит. Каплями некоторых растительных настоев и настоек можно и шпору источить.
 
Рецепты народной медицины для наружного применения
✓ Смешать мед и соль в соотношении 1:1. После горячей ножной ванны нанести смесь на пятки, прикрыть двумя слоями марли, поверх нее – целлофан. Закрепить компресс легкой повязкой и надеть шерстяной носок. Под пятку положить горячую грелку и держать до остывания. Процедуру выполнять на ночь, спать в шерстяных носках. Утром компресс снять. Курс лечения – 10 процедур.
 
✓ В 100 мл водки растворить 2 таблетки фурацилина (по 0,2 г). Смочить раствором марлевую салфетку, слегка отжать, приложить к пятке, накрыть целлофаном, закрепить повязкой и надеть шерстяные носки. Оставить компресс на ночь. Курс лечения – 5 процедур.
 
✓ Луковой шелухой плотно набить пол-литровую банку, залить кипятком. Настоять в течение 8 ч. Использовать настой для ножных ванн, осторожно доливая горячую воду до объема 2 л. Длительность процедуры – 15 мин, вода должна быть теплой. Делать ванночки ежедневно. Раствор можно использовать несколько раз, предварительно подогревая. Курс лечения – до улучшения состояния.
 
✓ Распарить ногу в горячей ванне, а затем нанести глиняную пасту тонким слоем наподобие сапожка.Длительность процедуры – 20–30 мин. Можно использовать глину любого цвета. Делать ежедневно или через день до уменьшения болей в пятке.
 
✓ Распарить ногу в горячей содовой ванне (100 г соды на 2 л воды). Длительность процедуры 10–15 мин. После ванны массировать стопы (особенно тщательно растирать болезненные места) в течение 5 мин, предварительно смазав кожу касторовым или любым другим растительным маслом. Затем на ноги надеть хлопчатобумажные или шерстяные носки. Курс лечения – 10 процедур. После первых 5 процедур боли могут усилиться, но лечение прекращать не следует.
 
Многие фитотерапевты настойчиво рекомендуют настойку цветов сирени обыкновенной, а не сортовой. Высушенные цветки залить 40-градусным спиртом в соотношении 1: 10 (по весу, а не объему), настаивать 8 – 10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2 – 3 раза в день и одновременно натирать этой же настойкой пяточные шпоры или делать из нее компрессы.
 
Это средство действительно иногда дает ожидаемый результат – при очень длительном применении. По моему мнению, обладает большей силой спиртовая настойка из листьев сирени – как это указано для лечения артритов и артрозов, по той же схеме. Аналогично применяют при шпорах и водочные настойки корней сабельника, корней шиповника – внутрь и наружно.
 
Привлек мое внимание следующий своеобразный рецепт: взять свежее яйцо от домашней курицы, положить его в стакан и залить уксусной эссенцией – 70%-ной.Одновременно слегка растопить 200 г несоленого сливочного масла и чуть теплым залить яйцо с эссенцией; плотно закрыть, обернуть черной бумагой и поставить в холодильник или в погреб. По некоторым рекомендациям настаивать трое суток, по другим – десять дней. Потом хорошо перемешать. Мазать этим средством больные места. Применяется от шпор, шишек на пальцах, от ломоты всякого рода.
 
С растительными средствами этот рецепт не соприкасается, но его можно использовать в комплексе, допустим, с тем же сабельником, корнями шиповника, чаем из брусничного листа. О результатах не берусь судить, пока взял этот способ только на заметку, но как знать, может быть, и пригодится в тех случаях, когда вдруг не сработают другие апробированные средства.
 
Среди таких испытанных средств – кашица из свежих майских листьев березы. Их надо истолочь или мелко посечь ножом для лекарственной повязки на область шпор, держать не меньше часа. Процедуру эту желательно проводить 2 – 3 раза в день в течение месяца. Иногда приходится прихватить и часть июня, пока листья на березе остаются нежными, а стоит им по-летнему загрубеть, значит, время прекращать лечение.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебные свойства каланхоэ

Дневник

Среда, 24 Апреля 2019 г. 09:12 + в цитатник

2835299_Lechebnie_svoistva_kalanhoe (700x552, 43Kb)

Лечебные свойства каланхоэ

Именно за антибактериальные свойства и способность растения восстанавливать организм каланхоэ прозвали в народе «домашним женьшенем». Растение применяется для местной терапии, но его можно употреблять и внутрь. Каланхоэ способно бороться с самыми различными недугами. Врачи приводят следующие показания к применению:
простудные болезни;
конъюнктивиты;
гингивиты, стоматиты, пародонтозы;
тонзиллиты, ангины, аденоиды, отиты, насморки, кашель;
туберкулез;
гнойничковые воспаления, прыщи;
варикоз;
патологии суставов;
язвы, гастриты;
простатиты, аденома;
маститы, эрозии;
экземы, псориазы, рожистые воспаления;
порезы, язвы кожи, ожоги, некрозы.

 

 
Как получить максимальный эффект
Уникальное растение обладает поистине целительной силой. Но как любое лекарственное средство, оно требует правильного подхода при употреблении. Если учитывать некоторые особенности культуры, то независимо от рецепта целебная сила каланхоэ способна возрасти практически вдвое.
 
  1. Возраст каланхоэ. Для лечебных целей нежелательно использовать каланхоэ, которому еще не исполнилось двух лет. Молодое растение не может похвастаться большим содержанием полезных компонентов.
  2. Подготовка растения. Процесс производства лекарственного сырья начинается за неделю до срезания листочков. За семь дней до сбора сырья каланхоэ прекращают поливать и удобрять. Горшок с каланхоэ не следует переставлять на другое место или менять температурный режим и освещение. Благодаря этому в листьях скопится наибольшее число биологически активных ингредиентов.
  3. Сбор сырья. Народная медицина рекомендует использовать для приготовления лекарственных снадобий нижние листочки каланхоэ. Как показывают исследования, именно они обладают самой большой лечебной силой. Срезанное сырье каланхоэ очищают от пыли обычной салфеткой. Листья категорически запрещено мыть водой.
  4. Выдержка каланхоэ. Механизм аккумулирования полезных веществ в каланхоэ досконально не изучен. Но практика показывает, что в выдержанном сырье количество лечебных компонентов возрастает вдвое. Для этого срезанные листья заворачивают в натуральную ткань и кладут на десять дней в погреб или холодильник.
  5. Изготовление сока. Чаще всего лечебные рецепты требуют применения сока каланхоэ. Поэтому выдержанные листья достают из погреба и старательно измельчают. Из кашицы отжимают сок. Для приготовления препаратов из каланхоэ не рекомендуется использовать металл. Каланхоэ нормально контактирует с деревянной и стеклянной посудой, а при соприкосновении с металлическими изделиями быстро окисляется.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Травы для желудка - лечебные рецепты

Среда, 27 Февраля 2019 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нередко при заболеваниях желудочно-кишечного тракта медицинские препараты не только не приносят облегчения больному, но и способны нанести существенный вред. В этом случае на помощь приходят лекарственные растения.

2749438_Travi_dlya_jelydka__lechebnie_recepti (700x466, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Реально работающее средство от прыщей

Дневник

Среда, 26 Сентября 2018 г. 09:25 + в цитатник



Как избавиться от прыщей за 1 вечер? Нам понадобиться: -спиртовой раствор левомицетина; -сок алоэ; -отвар из цветков ромашки; -мед. Приготовленный состав нанести на прыщи не более чем на 10 минут. Буквально 1-2 применение и прыщей как не бывало.

Нашла я этот рецепт на одном очень популярном среди кулинаров сайте "Любимые рецепты". Рецепт хороший и на самом деле очень эффективный, но с таким же успехом можно воспользоваться просто салициловой кислотой, которая продаётся в любой аптеке, и после протирания ею кожи смазать её любым увлажняющим кромом, предохраняющим кожу от высыхания. Пользоваться салициловой кислотой можно каждый день, прыщи точно пройдут! Здоровья Вам и вашей коже!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Смесь мёда и корицы поможет снизить холестерин!

Дневник

Четверг, 16 Августа 2018 г. 11:28 + в цитатник

Смесь мёда и корицы поможет снизить холестерин! (696x364, 128Kb)

Смешайте мёд с корицей в равных пропорциях, состав простой, а помочь он может при многих заболеваниях:
при воспалении мочевого пузыря достаточно размешать в стакане тёплой воды столовую ложку мёда  и добавить 2 чайные ложки молотой корицы, напиток поможет справиться с бактериями в мочевом пузыре;
при болезнях сердца нужно каждое утро натощак съедать «крем» из половины чайной ложки корицы и чайной ложки мёда, разжижает кровь, предотвращает инфаркты и инсульты, снижает уровень холестерина;
при простуде в столовую ложку мёда нужно добавить щепотку корицы, перемешать, принимать с чаем три раза в день;
при артрите приготовьте напиток из стакана горячей воды, двух чайных ложек мёда и чайной ложки корицы, принимать утром натощак и вечером перед сном;
от холестерина приготовьте напиток, залив 4 палочки корицы литром воды и прокипятив 10 минут, потом, как остынет до комфортной температуры, добавьте 2 столовых ложки мёда, перемешайте. Принимать напиток по 1 стакану в день натощак. Это хорошая профилактика при атеросклерозе.
Здоровья Вам!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

2 упражнения, которые избавят от боли при ишиасе, радикулите!

Дневник

Пятница, 10 Августа 2018 г. 11:02 + в цитатник



Ишиас – воспаление седалищного нерва. Для тех, кто испытал эту боль хотя бы раз в жизни – это не пустой звук, и избавиться от этой боли хочется как можно скорее, даже выносливым людям. Проблема в том, что анальгетики при этой боли не слишком помогают, да и растирания тоже не слишком эффективны.
Симптомы воспаления седалищного нерва – боль в нижней части спины или на одной (!) стороне бедра, отдающая в ногу, усиливается если Вы сидите, постоянная боль в ягодицах, покалывания в ноге при ходьбе. Неприятные ощущения, надо Вам сказать, но упражнения, показанные на видео, уменьшают боль, позволяют хоть на время забыть о ней.
При лечении ишиаса в домашних условиях можно приготовить напиток из стакана молока, 4 зубчиков чеснока и мёда по вкусу. Готовится он так: молоко нагревается на огне, чеснок измельчается в чеснокодавилке, добавляется в нагретое молоко, довести до кипения, но не кипятить, снять с огня. Мёд добавить, когда молоко немного остынет, станет комфортной температуры. Выпить напиток не спеша, приёма в тёплом виде. Повторять приготовление каждый день до полного излечения. Очень скоро Вы заметите улучшения своего состояния. Тот же рецепт можно использовать и при радикулите.
 

Будьте здоровы!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Этот рецепт значительно уменьшит ваши объёмы!

Дневник

Среда, 18 Июля 2018 г. 11:50 + в цитатник


Худеют все, но не у всех это получается! Ведь для того, чтобы похудеть мало сесть на диету или выполнять какое-то упражнение, надо изменить свой образ жизни, своё отношение к себе, свой рацион питания. Если включить в него хотя бы лимоны, это уже хорошо, поскольку лимонный сок активно расщепляет жиры (есть противопоказания для страдающих болезными желудка!). А вот из лимона и семян чиа можно приготовить снадобье, принимая которое по 2 столовые ложки каждое утро, Вы гарантированно ускорите свой метаболизм и уменьшите свои объёмы. Так худеть не только приятно, но ещё и полезно, поскольку улучшается пищеварение, ускоряется вывод токсинов и шлаков. Попробуйте:
• Выжмите сок из 1 лимона.
• Добавьте 1 столовую ложку семян чиа. Дайте настояться час.
• Потом добавьте стакан воды, перемешайте.
• Добавьте столовую ложку мёда, смешайте в блендере для более ровной консистенции. Напиток для сжигания жира готов!
Но не увлекайтесь им, пить надо всего 2 столовые ложки каждое утро. Хранить в холодильнике не более суток. Здоровья всем и отличного настроения!


4e5747a42b18 (15x17, 0Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Трава пол-пала - хирург без скальпеля

Дневник

Пятница, 22 Июня 2018 г. 14:20 + в цитатник

alt="Трава пол-пала  - хирург без скальпеля"/2835299_Trava_polpala (700x525, 293Kb)

Трава пол-пала  или эрва шерстистая по праву может называться чудо-травой! Она выводит камни, лечит суставы, удаляет полипы, и это далеко не все свойства данной травы!
Врачи хорошо знают эту траву, она применяется для лечения воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря (уретритов, циститов, пиэлонефритов, мочекаменной болезни), воспалительных заболеваний желчного пузыря и кишечника, однако её не слишком часто назначают пациентам. 
1. Мочегонное средство, которое не приводит к обезвоживанию, но выводит песок, мочевую кислоту, мочевину и хлориды, чем предупреждает само возникновение камней в почках. (По действию напоминает ФИТОЛИЗИН).
2. Отлично очищает организм, выводя из нас шлаки и токсины, особенно в местах с неважной экологией.
3. Отличное противовоспалительное средство, помогает снять воспаление, не требуя дорогостоящих препаратов.
4. Помогает избавиться от полипов и фибром, не прибегая к оперативному вмешательству.
5. Лечит болезни желудочно-кишечного тракта.
6. Предотвращает образование тромбов, разжижает кровь, подобно АСПИРИНУ.
7. Регулирует обмен веществ, лечит расстройства менструального цикла.
8. Избавляет от боли в суставах.
Принимать пол палу согласно инструкции на упаковке.
Сначала нужно залить столовую ложку пол-палы стаканом кипятка, 15 минут нагревать на водяной бане, остудить до тёплого состояния, процедить и отжать, пить тёплым по полстакана за полчаса до еды через трубочку (портит эмаль) 3-4 раза в сутки в течение 10-30 дней.
 



Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 17 - Лучшие советы по очищению лимфы
Часть 18 - Одна ложка этого средства поможет избавиться от лишних килограммов!
Часть 19 - Трава пол-пала - хирург без скальпеля
Часть 20 - Золотые рецепты фитотерапии - очищение лимфы
Часть 21 - Как вывести из организма всё ненужное - шлаки, токсины
...
Часть 36 - Как очистить организм с помощью риса
Часть 37 - 3 лучших способа очистки крови и печени от грязи и шлаков
Часть 38 - Ваша печень будет как новая: пьем шиповник так, и быстро выводим из нее все шлаки


Метки:  

Хотите верьте - хотите нет! Как очистить организм во время сна!

Дневник

Четверг, 07 Июня 2018 г. 11:22 + в цитатник

alt="Хотите верьте - хотите нет! Как очистить организм во время сна!"/2835299_238 (700x365, 112Kb)

Мы все хотим быть здоровыми и счастливыми, но не знаем, как этого добиться. В поисках решений бросаемся из одной крайности в другую, испытываем на себе рецепты, от которых волосы дыбов встают. Слава Богу, что живы остаёмся. Я за новые рецепты, считаю, что всё можно пробовать, что не опасно для здоровья. Вот и сейчас нашла рецепт, который обещает детоксикацию организма во время сна. От нас требуется только приготовить смесь из лука и чеснока, проварить её 3-5 минут в небольшом количестве воды, потом приложить к ступне и закрепить повязку. 
Я подумала, а почему бы и не попробовать? Ведь ничего опасного в этом нет, тем более, если не будет печь повязка, то можно и попробовать! Токсинов у нас у каждого хватает!
Понадобится:
Небольшая луковица,
5 зубчиков чеснока,
100 мл воды,
Бинт или самоклеящаяся повязка,
Носки
Всё приготовила, вечером сварила это зелье, кипятила 5 минут, остудила в течение 20 минут, нанесла часть жидкости на ватные диски, разложила по стопе, вместилось 3 диска на каждую ногу, и прибинтовала к ноге. Не туго, чтоб не сдавливало сосуды. Сверху надела носочки, легла спать. Не пекло, но неудобно спать в носках, не привыкла. Так хотелось их снять, но уснула. Проснулась утром, сняла повязки, тёмный бинт, но это ничего не значит, может потемнел от лука или чеснока, не знаю. Короче, повторить можно через неделю, и так весь месяц. Самой интересно, буду ли я чувствовать себя лучше после этого или нет? Во всяком случае, ничего опасного в этом я не вижу. 
 



Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 14 - Массаж для ленивого кишечника
Часть 15 - Квас из почек каштана конского для очищения лимфы
Часть 16 - Хотите верьте - хотите нет! Как очистить организм во время сна!
Часть 17 - Лучшие советы по очищению лимфы
Часть 18 - Одна ложка этого средства поможет избавиться от лишних килограммов!
...
Часть 36 - Как очистить организм с помощью риса
Часть 37 - 3 лучших способа очистки крови и печени от грязи и шлаков
Часть 38 - Ваша печень будет как новая: пьем шиповник так, и быстро выводим из нее все шлаки


Метки:  

Стадии артроза коленного сустава и народные средства для лечения артроза

Дневник

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 10:49 + в цитатник
Ipola

2835299__5_ (700x350, 82Kb)

Как лечить артроз колена в домашних условиях? Медикаментозную терапию способны дополнить некоторые рецепты народной медицины.
• Лечение цветками одуванчика. Каждый день нужно съедать по 5 цветков одуванчика, промытых кипяченой водой. Можно делать настой. Для этих целей взять 5 бутылок с темным стеклом и наполовину наполнить цветами, а оставшееся пространство залить тройным одеколоном. Настоять в темном месте на протяжении 1 месяца и натирать перед сном колени. Еще для лечения нужно высушить листья, которые впоследствии заливаются кипятком. Каждый день 1 ст.л. этой смеси необходимо разжевывать столько времени, сколько понадобится для совершения 3 тыс. шагов. Такое лечение народными средствами достаточно эффективно.
• Притирка – это средство, которое необходимо втирать в область коленного сустава при артрозе. Делать его довольно просто. Для этого берется желток куриного яйца и смешивается с маленькой ложкой скипидара. Туда же вливается большая ложечка яблочного уксуса. Все перемешивается и применяется на ночь. Перед сном таким лекарством намазывается коленка, обматывается шерстяным шарфом, который снимается только утром. Открыв шарф, нужно будет тщательно промыть место втирания средства. Для того чтобы лечить артроз при помощи этого рецепта, нужно регулярно использовать его на протяжении нескольких недель. Хотя, первые результаты уже будут заметны на 3ий день использования средства.
• Лопух. Согласно народному рецепту необходимо взять 2-3 молодых листа лопуха и приложить к больному колену, замотав бинтом. Для достижения эффекта колено стоит утеплить теплым платком и оставить компресс на ночь. Процедуру стоит повторять каждый день на протяжении недели. Это позволит снять опухоль и снизить болевые ощущения. Для усиления эффекта рекомендуется предварительно смазывать колено маслом сабельника. В этом случае лопух обязательно нужно прикладывать к колену тыльной стороной, а поверх него делать полиэтиленовую повязку и утепление шерстяным платком.
• При артрозе эффективен сок чистотела. Пропитанная им ткань накладывается на больной сустав. Через 50 мин. растительным маслом смазывается сустав. Продолжительность лечения – неделя. Перерыв – 10 дней, и всё повторить.
• Две столовые ложки высушенного корня гарпагофитума нужно засыпать в термос, залить 1 литром кипятка и настаивать не менее 2 часов. Чтобы успешно лечить артроз, вы должны в день выпивать 3-4 стакана полученного снадобья в теплом виде.
• Многие больные артрозом коленного сустава отмечают значительное улучшение состояния и снижение болезненных и неприятных ощущений после применения средств народной медицины, предназначенных для внешнего или наружного применения.
Видео упражнения при артрозе коленного сустава


Источник

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Этот рецепт избавит вас от боли и хруста в суставах

Суббота, 10 Марта 2018 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день.


Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?



Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.


Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.


Ингредиенты:


— 1 столовая ложка меда;


— 1 столовая ложка горчицы (острой);


— 1 столовая ложка мелкой соли;



— 1 столовая ложка воды.


Приготовление:


Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.


Применение:


Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.


Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».


Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.



источник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от герпеса в течение дня?

Дневник

Вторник, 13 Февраля 2018 г. 11:52 + в цитатник

alt="Как избавиться от герпеса в течение дня?"/2835299__4_ (700x525, 217Kb)

Все знают, что. когда вскакивает на губе герпес, сразу портится настроение. Да и как иначе, если эта маленькая болячка портит твой внешний вид, и не позволяет красиво выглядеть и…целоваться. Обычно герпес появляется раз в год или в полгода, но и этого достаточно для того, чтобы искать эффективное средство для борьбы с ним. Можно купить специальную мазь от герпеса в аптеке, но и из тех средств, которые есть в каждом доме можно найти эффективные средства борьбы с герпесом:
1. Молоко. Смочите ватный тампон в молоке с самой маленькой жирностью, нанесите на герпес, дайте высохнуть, снова нанесите молоко, и так в течение всего дня. Вреда не будет, а герпес пройдёт незаметно.
2. Лакрица. Измельчите лакричный корень в порошок, добавьте в него немного воды, чтобы получилась кашица и нанесите на болячку. Всё. Процедуру можно повторить через 2-3 часа.
3. Перекись водорода. Поможет, даже если уже появились волдыри. Каждые 2 часа смачивайте перекисью водорода герпес, он пройдёт быстрее и не будет беспокоить Вас зудом.
4. Чеснок. Выдавите из чеснока сок и нанесите его на герпес. Хорошо, если Вы застанете его в самом начале заболевания, пройдёт очень быстро!
5. Эфирное масло мяты или чайного дерева чрезвычайно эффективно при герпесе. Как только Вы почувствовали ощущение его наличия, чувство жжения или зуда, или кожа над губой стала вдруг чесаться – смажьте раз-два эфирным маслом – пройдёт незаметно.
6. Сок алоэ тоже прекрасно подойдёт для борьбы с герпесом. Наносить его надо каждые 2 часа на больное место. Поможет только свежеприготовленный сок, его понадобится всего пара капель, можно приложить к больному месту срез листа алоэ.
7. Лёд притормозит развитие пузырей и появление отёка. 
В любом случае лучше воспользоваться любым из этих средств сразу, как почувствовали недомогание. Не ждите, что пройдёт само, лечите сразу!
Будьте здоровы!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Молоко с содой при лечении кашля

Дневник

Среда, 20 Декабря 2017 г. 13:56 + в цитатник

 

alt="Молоко с содой при лечении кашля"/2835299_Moloko_s_sodoi_pri_lechenii_kashlya (700x295, 126Kb)

Болеть перед Новым годом очень неприятно! Особенно неприятно, если температура ползёт вверх и мучает душераздирающий кашель. Любой из нас, кажется, готов на всё, лишь бы скорее поправиться, в таком случае Вам поможет тёплое молоко с содой. В идеале этот напиток готовится с добавлением сливочного масла (на стакан тёплого молока добавляется чайная ложка сливочного масла и чайная ложка без горки соды). Эта смесь полезна всем, у кого сухой кашель. Сливочное масло смягчает, сода увлажняет. Неделя такого лечения по стакану три раза в день позволит Вам избавиться от кашля без вреда для здоровья и безо всякой химии.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение поджелудочной железы народными средствами

Дневник

Среда, 15 Ноября 2017 г. 10:55 + в цитатник

alt="Лечение поджелудочной железы народными средствами"/2835299_ (700x366, 114Kb)

Поджелудочная железа является одним из органов внутренней секреции, которая вырабатывает жизненно важные для человека ферменты, например, она вырабатывает инсулин, без которого мы не можем жить. Нарушение работы поджелудочной железы могут вызвать панкреатит, в острой или хронической форме, или инфекционные заболевания, атеросклеротические изменения в организме, проблемы с сердцем и сосудами. Ощущение постоянной сухости во рту это основной симптом нарушения работы поджелудочной железы.  Заниматься самолечением я не призываю, но эти рецепты помогут Вам в основном лечении. Перед применением обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Уход за проблемной кожей лица

Дневник

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 14:24 + в цитатник

alt="Уход за проблемной кожей лица"/2835299_Yhod_za_problemnoi_kojei_lica (700x466, 116Kb)

Нормальная кожа лица – мечта многих женщин, однако большая часть из нас страдает от покраснений кожи, или её сухости и шелушения, или от излишней жирности. При правильном уходе за проблемной кожей риск возникновения проблем практически сводится к нулю, но осуществлять правильный уход умеют далеко не все женщины! Так, злоупотребление пудрой может привести к излишней сухости кожи, к раздражению и покраснению. А неправильное использование питательного крема может привести к излишней жирности кожи.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Какие растирки помогут при болях в спине?

Дневник

Среда, 01 Ноября 2017 г. 13:23 + в цитатник

alt="Какие растирки помогут при болях в спине?"/2835299_Kakie_rastirki_pomogyt_pri_bolyah_v_spine (700x465, 156Kb)

Боль в спине может быть вызвана самыми разными причинами, но в осенне-зимний период, ото, как правило, переохлаждение. Не привыкшие ещё к холодам, часто мы одеваемся не по погоде, а холод и принизывающий ветер довершают безрадостную картину. Светлана из Курска рекомендует свои проверенные домашние рецепты растирок:
Нужно смешать до однородного состояния 1½ стакана сока редьки, 1стакан мёда и ½ стакана водки, добавить к смеси столовую ложку соли и натирать этой смесью спину, поясницу, место, где донимает боль. Как рукой снимает!
Другой рецепт не такой ядрёный, но от этого не менее эффективный: нужно смешать ½ стакана мёда, ½ стакана водки и ¼ стакана сока алоэ. Настоять 10 дней и использовать как растирку для больной спины или больных суставов. Проверено, помогает!
Помогают от боли не только растирки, но и лечебные анны! Вот два рецепта таких ванн:
Ромашковая ванна поможет при хронических болях в спине, чтобы сделать её, нужно 100 грамм цветков ромашки залить двумя литрами воды и прокипятить. Полученный отвар настаивается 2 часа, потом процеживается в тёплую ванну. Принимается ванна 30 минут.
Можжевеловая ванна тоже обладает обезболивающими свойствами, поможет и при усталости спины после сидячей работы. Чтобы приготовить можжевеловый отвар, нужно 100 грамм хвои можжевельника залить литром горячей воды и томить 30 минут на среднем огне. Готовый отвар процеживается в тёплую ванну и принимается ванна в течение 20 минут.
 
Будьте внимательны к себе и к своему здоровью! В случае появления боли не забывайте обращаться к врачу. Не занимайтесь самолечением. Здоровья Вам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Очищение почек от шлаков и токсинов с помощью трав

Дневник

Среда, 01 Ноября 2017 г. 11:04 + в цитатник

alt="Очищение почек от шлаков и токсинов с помощью трав"/2835299_ (700x511, 228Kb)

Почки трудятся без остановки, часто от них зависит наше здоровье и настроение. Но нельзя относиться к почкам без понимания. У каждого человека свои проблемы, свои заболевания, а потому советовать всем одинаковый подход к очищению я не стану. Например, арбузная терапия для очищения губительна для людей, имеющих камни в почках или почечную недостаточность. Песок легко вымоется, а вот если крупные камни придут в движение, больному придётся не сладко.
В каждом случае нужен индивидуальный подход и консультация врача, особенно если есть сомнения в том или ином способе лечения. Относитесь к любым советам с осторожностью, и ваши почки будут здоровее. Главное для почек, это продуманное питание и достаточное количество выпиваемой воды, не компота и чая, а именно чистой воды, она вымоет из почек всю грязь и шлаки.
При любых заболеваниях почек рекомендуют принимать настои брусники или толокнянки. Надо помнить, что подобная терапия не может длиться долго. Месяц пропили толокнянку, остановитесь, повторите курс через месяц-три. Заваривать толокнянку или брусничный лист просто, если Вы используете пакетики фиточая. Два пакетика заливаются стаканом крутого кипятка, через 10 минут пакетики достаются, отжимаются, объём доводится до первоначального объёма. Всё. Принимается по столовой ложке 3-5 раз в день после еды в тёплом виде, я добавляю в чай.
Очищение настоем шиповника – довольно распространённое лечение. Для приготовления настоя нужно взять 2 столовые ложки ягод шиповника, перемолоть, чтоб увеличить поверхность соприкосновения с водой, залить стаканом кипятка, томить на медленном огне 15 минут, довести до первоначального объёма, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в течение двух недель.
Хорош для очищения почек и овсяный кисель. Для его приготовления нужно засыпать стакан промытого овса в термос, залить кипятком из расчёта пол-литра кипятка на стакан овса, дать настояться 12 часов, протереть сквозь сито, довести снова до кипения, добавить столовую ложку мёда, принимать по стакану перед едой 3-5 раз в день в течение 1-2 месяцев, потом месяц перерыв.
Все остальные травы для очищения почек принимать исключительно по рекомендации лечащего врача. Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Клевер и зверобой всегда в моей аптечке.

Дневник

Пятница, 20 Октября 2017 г. 10:00 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 15 [14] 13 12 ..
.. 1