-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Марцин Ящак.1975(Marcin Jaszczak ).В моей душе опять поет весна... - (0)

Марцин Ящак — польский художник.Родился в Поддембице в Польше, в 1975г. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55068
Комментариев: 394676
Написано: 794538

Как добиться эффекта блеска глаз безопасными способами?

Дневник

Суббота, 02 Марта 2024 г. 14:05 + в цитатник

2835299_glaza (700x231, 77Kb)

У «блеска в глазах» нет четкого описания и определения, но все знают, что это красиво и привлекательно. 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

как делать массаж и упражнения для улучшения зрения?

Дневник

Вторник, 04 Июля 2023 г. 13:46 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему слезится один глаз?

Дневник

Суббота, 22 Октября 2022 г. 15:14 + в цитатник

2835299_Slezyatsya_glaza (700x393, 198Kb)

Слезотечение может возникнуть, если есть проблемы со зрением:
 
  • развитие близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушений;
  • высокие зрительные нагрузки;
  • синдром сухого глаза;
  • неправильно подобранные очки или линзы;
  • готовые очки, купленные по приблизительным показателям зрения.
На слезотечение влияют проблемы со здоровьем глаз:
 
  • воспалительные заболевания глаз — конъюнктивит, кератит, увеит и другие;
  • новообразования на веках;
  • песчинка, ресница и другие частицы, попавшие в глаз;
  • повреждение глаза (ушиб, ожог).

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Э чжун - точка, чтобы расслабиться и открыть взгляд

Дневник

Суббота, 16 Апреля 2022 г. 14:53 + в цитатник

Э чжун - точка, чтобы расслабиться и открыть взгляд1 (700x438, 160Kb)

Человеку тяжело приходится в течение дня, а уж стресс стал для нас совсем " как родной". Нет, ну вот давайте серьёзно - я почти не встречала тех, кто бы не стрессовал, даже по пустякам мы и то беспокоимся. Хотя по большому счету так быть не должно, ведь стресс это защитный механизм. И как он влияет на физическое тело вы определенно знаете. А что же с лицом происходит в такие моменты?
 
Очень сильно напряжение ложится на лицо - вы можете заметить, что лоб мы начинаем хмурить, появляются горизонтальные морщины, область между бровей покрывается морщинами. Вы начинаете щурить глаза и соответственно от перенапряжения вы ощущаете себя довольно вялым, сонливым, уставшим - будто трамвая разгружали. И это ощущение долго сохраняется на лице. И человек чаще всего думает " вот приду - лягу, посплю и все будет хорошо". Как бы не так, для начала с тонусом лица попробуйте спокойно уснуть, а второе - при длительном напряжении мышцы лица сами по себе не расслабятся. Не даром существует такая вещь, как "гипертонус" - это напряжение тех или иных зон даже в состоянии покоя.
 
И вот как раз работа с точками может тут прийтись очень даже полезной. Мне в последнее время очень понравилась точка Э чжун - она очень хорошо расслабляет, снимает напряжение с глаз, помогает подвижности лица и делает взгляд более открытым, распахнутым. Это происходит за счет того, что расслабляется зона глаз и они автоматически открываются. За счет чего она также хорошо борется с бессонницей.
 
Данная точка считается внеканальной и новой. Работать с ней можно по-разному: с нажатием или массажем. Давайте это разберем и найдем точку.
 
Перед этим стоит сказать, что как бы не было полезна практика при наличии проблем не забываем поговорить со специалистом о том, что вы хотите делать.
 
Как найти точку и ей пользоваться:
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Снимаем напряжение: Упражнения для круговых мышц глаз

Дневник

Суббота, 11 Декабря 2021 г. 16:47 + в цитатник

2835299_snyat_napryajenie (700x393, 21Kb)

Действенное средство при постоянном напряжении глазных мышц  - специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза, в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Татуаж ресниц - самый простой способ сделать глаза выразительными!

Дневник

Среда, 18 Ноября 2020 г. 15:09 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Татуаж ресниц"/2835299_00 (700x466, 52Kb)

alt="Татуаж ресниц"/2835299_0 (700x549, 82Kb)Каждая женщина хочет быть красивой, каждая стремиться понравиться окружающим! Но если одних природа одарила длинными ресницами, которые красиво обрамляют глаза, то у других такого достоинства нет, приходится прибегать к использованию косметики. Одно плохо: современная тушь для ресниц часто размазывается по глазам в присутствии влаги, и приходится внимательно следить за состоянием своего макияжа, чтоб тебя не застали с испачканными тушью глазами.
Не многие знают, что татуаж ресниц – это нанесение специального красящего состава на линию роста ресниц. При этом глаза становятся более выразительными, а ресницы становятся более заметными. После проведения этой процедуры женщинам не надо ежедневно тратить время на окраску ресниц, подводку, использование туши. Татуажа хватает на несколько месяцев, а то и на несколько лет при условии проведения необходимой коррекции. Экономится время женщины, экономятся деньги на косметику, а женщина выглядит прекрасно в любое время дня и ночи, будто только что сделала макияж.
Для того, чтоб глаза выглядели свежими и выразительными в течение всего дня, можно воспользоваться услугами косметического салона, и сделать там татуаж ресниц. Эта несложная процедура добавит выразительности взгляду, поможет стать увереннее и привлекательнее.  Салон красоты «Евгения» в Москве занимается тем, что помогает женщинам стать привлекательнее, совершеннее. Сделав татуаж ресниц, женщина начинает нравиться себе и другим, взгляд её становится более открытым, и она чувствует себя намного увереннее в общении с другими людьми. Сама процедура абсолютно безболезненна, хотя некоторые женщины с низким болевым порогом могут испытывать определённый дискомфорт, но это состояние проходит быстро, как только Вы увидите результат в зеркале. Перед Вами будет женщина с красивыми глазами, на которые нельзя не заглядеться.

alt="Татуаж ресниц"/2835299_tatyaj_resnic (700x355, 165Kb)


Метки:  

Гимнастика для глаз

Дневник

Суббота, 10 Октября 2020 г. 14:09 + в цитатник

2835299_Gimnastika_dlya_glaz (700x367, 82Kb)

Гимнастика для глаз включает в себя комплекс упражнений на расслабление, улучшение циркуляции крови, тренировку мышц глаз и век. На выполнение зарядки у вас уйдет не больше 10 минут, но уже через пару дней вы почувствуете эффект.
 
Распечатайте схему и повесьте её на холодильник в качестве инструкции и напоминания.
 
Главный принцип сохранения здоровья глаз — это своевременный отдых и переключение внимания. Старайтесь каждый час отвлекаться от монитора и по 2-3 минуты смотреть вдаль, например, в окно. Полезно также каждые 15-20 минут просто закрыть глаза ладонями и дать им отдохнуть пару минут.
 
Следите за влажностью воздуха в помещении. Мы сами не замечаем, как забываем моргать. В результате глаза краснеют, возникают неприятное жжение. Для поддержания увлажненности сетчатки, надо "промаргиваться" каждый час: моргнуть 10-15 раз.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как увеличить глаза с помощью макияжа?

Дневник

Пятница, 25 Сентября 2020 г. 14:13 + в цитатник
Хотите смотреть на мир широко открытыми глазами?


1 (600x600, 312Kb)

Для этого можно воспользоваться простыми приёмами 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мудры для глаз и улучшения зрения

Дневник

Вторник, 04 Августа 2020 г. 13:54 + в цитатник

2835299_1_3_ (640x480, 25Kb)

Проблемы с глазами тесно связаны с нарушениями на уровне энергий тонкого тела. Нормализация энергетических потоков в чакрах способствует восстановлению зрения. Для лечения применяются специальные упражнения для пальцев рук. Мудра для хорошего зрения при грамотном подходе способна даже восстановить остроту зрения. С позиции буддизма все болезни — следствие проблем на уровне тонкого тела и психики. Большое значение здесь играет карма. Любое действие человека отпечатывается на его ауре, или биополе. Эти изменения в будущем проявляются на физическом уровне. Если человек окружён негативом, плохая энергия накапливается в чакрах, создаются благоприятные условия для болезней.

 
Наши глаза — это окно во внешний мир. Если со зрением возникают проблемы, причину нужно искать на энергетическом уровне и в карме.
 
Близорукость — нежелание видеть что-то в окружающем мире. Дальнозоркость — отказ мириться с происходящим вокруг (семья, окружение).
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Метод тридцати морганий поможет подтянуть веки не выходя из дома.

Дневник

Пятница, 24 Июля 2020 г. 13:19 + в цитатник

Сегодня хочу поделиться домашними способами разглаживания мелких морщин и подтяжки век.
 
Методики простые, не потребуют финансовых затрат, возможно немного не обычные и для некоторых станут открытием.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения, которые займут не больше 10 минут

Дневник

Четверг, 16 Июля 2020 г. 14:07 + в цитатник



https://www.youtube.com/watch?time_continue=73&v=xn5CETueODY&feature=emb_logo

Эта гимнастика поможет вернуть тебе зрение!

Упражнения для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости
 
Первая группа упражнений необходима: для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости.
 
Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 5 секунд, откройте на тоже время. Повторите  упражнение 8 раз.
 
Упражнение 2. Быстро моргайте в течение 15 секунд. Повторите упражнение 3 раза, с интервалом 10 секунд.
 
Упражнение 3. Сомкните веки, указательными пальцами соответствующих рук, нежно, без надавливаний,  массируйте глаза (круговыми движениями) в течение минуты.
2835299_content_1__econet_ru (700x245, 20Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

9 проблем, о которых можно узнать по состоянию глаз

Дневник

Четверг, 05 Марта 2020 г. 14:29 + в цитатник

2835299_ (700x410, 60Kb)

лаза — зеркало не только души, но и здоровья. Они могут «рассказать», например, о диабете или высоком уровне холестерина. Как это понять? Рассказываем!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Четыре упражнения для улучшения зрения и подтяжка век без операций

Дневник

Суббота, 11 Января 2020 г. 13:59 + в цитатник

alt="Четыре упражнения для улучшения зрения и подтяжка век без операций"/2835299_Podtyajka (700x595, 70Kb)

1. Зажмурьтесь, досчитайте до трёх, широко откройте глаза. Повторите 8-12 раз.
2. Вглядывайтесь в предмет за окном, потом переводите взгляд на стекло, потом на кончик носа. Повторите 5-10 раз.
3. Глядя прямо перед собой, сделайте 10 круговых движений глазами. Повторите 3-4 раза.
4. Вращайте глазами вверх-вниз, затем влево-вправо! Повторите 5-10 раз. 
 
Повторяйте эти простые упражнения утром и вечером. Будьте здоровы!
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вернуть молодость и свежесть взгляда

Дневник

Среда, 30 Октября 2019 г. 14:05 + в цитатник

alt="вернуть молодость и свежесть взгляда"/2835299_vernyt_molodost_i_svejest_vzglyada (700x466, 172Kb)

Глаза – зеркало души человека. При непосредственном общении, любом контакте мы видим глаза своего визави. Также люди имеют возможность досконально рассмотреть и наши прекрасные очи. Поэтому довольно досадно, когда мы не выспались, допоздна работали или пили вино… Вследствие чего глаза выглядят припухшими и покрасневшими, а под ними образовались темные круги и набрякли мешки. Что же делать? Как вернуть молодость и свежесть взгляда?

 Небольшой список практических рекомендаций для поддержания здоровья и молодости верхних и нижних век
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для глаз

Дневник

Понедельник, 02 Сентября 2019 г. 13:14 + в цитатник

2835299_ (700x465, 42Kb)

Пятая часть российских школьников страдает близорукостью. Придётся вашему ребёнку носить очки или нет, во многом зависит от его образа жизни, от зрительных нагрузок.

Значит, надо заняться профилактикой этого заболевания. Один из действенных способов – тренировать глазную мышцу. Причём лучше начинать это делать как можно раньше, пока глаз у ребёнка ещё не вырос.
 
Где сидеть очкарику
Выбор парты должен осуществляться согласно рекомендациям детского офтальмолога, который наблюдает ребёнка. В целом подход такой:
 
  • если острота зрения (в очках или без) хотя бы одного глаза 0,7–1,0, то ребёнок может сидеть за любой партой, справка офтальмолога, для того чтобы пересадили поближе, ему не нужна;
  • если острота зрения 0,4–0,6 – не далее второй парты;
  • при зрении ниже 0,4 – на первой.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как улучшить зрение с помощью двух упражнений

Дневник

Суббота, 13 Апреля 2019 г. 10:47 + в цитатник

alt="Как улучшить зрение с помощью двух упражнений"

Если ежедневно выполнять его - мысли станут ясными, и улучшится способность концентрировать внимание. Снимается усталость и напряженность глаз. Вообще хорошо делать его через каждый час работы за компьютером в течение 2-5 минут.

 
Оно поможет избавиться от головной боли и приступов мигрени или уменьшит их. Также благоприятно действует и на общее самочувствие, А если в течение нескольких минут выполнять его перед сном, то вы заснете быстрее, и сон будет глубже. Итак,
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для глаз для улучшения зрения

Дневник

Четверг, 09 Августа 2018 г. 08:43 + в цитатник






Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как снять усталость с глаз и избавиться от сухости?

Дневник

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 11:47 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Синдром сухого глаза и его друг — компьютер

Дневник

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 11:38 + в цитатник

alt="Синдром сухого глаза и его друг — компьютер"/2835299_SINDROM_SYHOGO_GLAZA_I_KAK_S_NIM_BOROTSYa (700x378, 173Kb)

Многие из нас целыми днями сидят за компьютером, а потом замечают слезотечение из глаз или ощущение тумана перед глазами. Всё это обычные явления для людей, которые видят перед собой экран монитора и ни на минуту не хотят подумать о здоровье своих глаз. А ведь усталость глаз, сухость глаз – не что иное, как заболевание глаз, с которым нужно бороться. 
Синдром сухого глаза – это заболевание глаз, которое проявляется в недостаточном выделении глазной жидкости, которая вырабатывается слёзной железой. Как следствие этого, начинается воспаление глаз, и человек отмечает зуд в глазах, усталость и сухость глаз, покраснение глаз, ухудшение зрения.
Ощущение сухости не проходит даже после прекращения работы на компьютере, оно наблюдается и при просмотре телевизора. Обычно неприятные ощущения проходят после непродолжительного моргания, о пользе которого я писала уже неоднократно. Но ведь многие из нас сидят за компьютером и работают на нём, даже не моргая, как будто в момент моргания они пропустят что-то важное. Вот так, думая о чём-то несущественном, мы забываем о своём здоровье, о здоровье своих глаз. Самый простой способ помочь себе при синдроме сухого глаза – приложить остывшие чайные пакетики к глазам и полежать с ними хотя бы 15-20 минут. Этот простой компресс поможет вашим глазам успокоиться и вернуть себе ясный взгляд на многие вещи. Примочки к глазам являются простым и эффективным средством, если под рукой больше ничего нет, а приготовить их можно из практически любых лекарственных трав, например:
взять шалфей, ромашку и корень алтея в равных пропорциях, измельчить, прокипятить 15 минут, процедить, смочить салфетку в остывшем растворе и приложить к глазам на 20 минут;
взять василёк, ромашку и мяту, прокипятить 15 минут, процедить, смочить салфетку в остывшем растворе и приложить к глазам на 20 минут;
заварите зелёный чай, смочите в нём салфетку и приложите к глазам на 15-20 минут;
добавьте в тёплую кипячёную воду чайную ложку мёда, размешайте, в полученном растворе смочите салфетку и приложите к глазам на 20 минут.
Народных способов лечения синдрома сухого глаза очень много, но если Вы любите себя и цените своё здоровье – обратитесь за помощью к врачу-офтальмологу, и он назначит Вам грамотное и правильное лечение.
 

alt="Синдром сухого глаза и его друг — компьютер"/2835299__3_ (700x667, 159Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Дороже алмаза два своих глаза! 5 упражнений для тех, кто хочет сохранить зрение.

Дневник

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 11:21 + в цитатник

alt="Дороже алмаза два своих глаза!"/2835299_ZRENIE (700x362, 146Kb)

5 упражнений для тех, кто хочет сохранить зрение.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для глаз

Дневник

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 11:25 + в цитатник

alt="Упражнения для глаз"/2835299_Yprajneniya_dlya_glaz (700x366, 76Kb)alt="Упражнения для глаз"/2835299_Yprajneniya_dlya_glaz1 (700x366, 75Kb)alt="Упражнения для глаз"/2835299_Yprajneniya_dlya_glaz2 (700x366, 87Kb)alt="Упражнения для глаз"/2835299_Yprajneniya_dlya_glaz3 (700x366, 94Kb)

1. Поморгайте часто в течение 2 минут — это упражнение нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Выполните круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.
3. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
4. Закройте глаза и расслабьтесь. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
5. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, рисуя «восьмерку».
6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторите 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.
7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около 2 секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.
8. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.
9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.
10. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (например, точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект за окном (дом или дерево). Повторите 10 раз.
 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Витамин D для глаз.

Дневник

Вторник, 08 Августа 2017 г. 11:20 + в цитатник

alt="Витамин D для глаз."/2835299__2_ (595x700, 177Kb)

Оказывается, витамин полезен D для глаз. Он препятствует их старению, помогает сохранить зрение, хотя большинство людей уверены, что для глаз важен витамин А, или бета-каротин, который содержится в чернике и оранжевых фруктах. Но многочисленные исследования доказывают, что дело обстоит иначе, для глаз нет ничего важнее, чем витамин D:
он уменьшает воспалительные процессы сетчатки и снижение уровня бета-амилоида, что является признаком старения глаз;
он препятствует развитию болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний;
он предупреждает развитие возрастной дистрофии жёлтого пятна у пожилых людей;
он предупреждает развитие старческого склероза и связанного с этим ухудшения зрения.
Поэтому, если хотите сохранить себе зрение, обеспечьте поступление витамина D. Как? Если не в форме витаминов, то хотя бы с продуктами питания.

alt="Витамин D для глаз."/2835299_D (700x589, 167Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как сделать макияж глаз?

Дневник

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 15:23 + в цитатник
Ipolaalt="Как сделать макияж глаз?"/2835299_kak_sdelat_makiyaj_glaz_1_ (700x392, 108Kb)

С макияжем глаз обычно справляются все женщины, но для того, чтобы макияж был красивым и аккуратным, необходимо соблюдать определённые правила нанесения макияжа.
Для того, чтобы макияж ложился ровно и аккуратно, необходимо предварительно очистить кожу лица, иначе тени не продержатся долго на жирной кож, а тушь не сможет равномерно распределиться по ресницам.
На область вокруг глаз необходимо нанести лёгкий крем для век,  а его излишки снять салфеткой.
Основа для век необходима, если Вы будете пользоваться тенями для век, с ним растушёвка будет намного проще, а тени не будут скатываться с век.
С помощью корректора или жёлтого консиллера, если у Вас имеется опыт работы с ним, удаляем синяки под глазами.
Выбираем тени для век с учётом того, что:
- сухие тени ложатся легко и наносятся просто,
- тени-карандаш удобны в использовании, но требуют определённого опыта,
- жидкие тени быстро сохнут и их применение требует сноровки,
- крем-тени просто наносятся, но иногда скатываются. 
Нанеся тени, которые подходят к вашим глазам и вашему наряду, можно приступать к подводке глаз. Торопиться нельзя, так как можно одним движением испортить весь макияж. Зато глаз с подводкой карандашом приобретает особую выразительность.
Любая подводка наносится непосредственно на тени. Для дневного макияжа – серая или коричневая подводка. Для вечернего макияжа подойдут перламутровая или цветная подводка, 
 


alt="Как сделать макияж глаз?"/2835299_MAKIYaJ (565x700, 187Kb)
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чем полезно моргание?

Дневник

Суббота, 05 Августа 2017 г. 12:07 + в цитатник

alt="Чем полезно моргание?"/2835299_ (700x525, 63Kb)

Знаете ли Вы, что человек моргает не просто так, а для того, чтобы равномерно распределить слёзную жидкость по всей поверхности глаза. Слеза не только увлажняет роговицу, но и дезинфицирует её от болезнетворных микроорганизмов, находящихся в воздухе. 
Моргание даёт передышку глазным нервам, которые постоянно работают, отвечая на раздражение, приходящее из вне. Моргание способствует расслаблению глазных мышц, позволяя им лучше сфокусироваться. Поэтому несложно догадаться, что чем чаще Вы будете моргать – тем лучше для ваших глаз.
Как приучить моргать себя часто, ведь человек моргает рефлекторно. При моргании веки смыкаются, и слеза равномерно распределяется по всей роговице глаза. Если человек научит себя моргать осознанно, то он поможет глазу снять напряжение, то есть возьмёт на себя часть работы глазных мышц. Попробуйте чаще совершать моргающие движения ресницами, они будут похожи на взмахи крыльев бабочкой. Частота морганий должна составлять от 5 до 7 раз в минуту, Вы можете научиться выполнять это несложной упражнение, поставив перед собой зеркало и положив часы.
В последствии приучите себя моргать на каждый шаг, если Вы идёте или на каждый вдох, если Вы находитесь в сидячем положении. Моргание так же необходимо вашему глазу, как расслабляющие упражнения для глаз.
 
alt="Чем полезно моргание?"/2835299_MORGANIE (500x500, 263Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1