5 рецептов для здоровых ногтей

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 13:28 + в цитатник

Ухоженные и здоровые ногти мечта каждой представительницы прекрасного пола. Существует ряд процедур которые помогут преобразить и наполнить здоровьем ваши ноготки. Благодаря им и постоянному уходу положительный эффект сохранится на долгое время. А главное, эти рецепты легко повторить в домашних условиях.

Оливковое масло с лимонным соком

Необходим смешать 2 с.л. оливкового масла с 2 каплями сока лимона, либо заменить каплей эфирного масла лимона. Каждый вечер втирайте маску в ногти, особое внимание уделяя кутикуле. Средство оставьте на ночь для полного впитывания, для лучшего эффекта оденьте на руки перчатки.

Массаж цедрой лимона

Очистите цедру от мякоти. Начинайте втирать в ноготь, двигаясь от основания к кончику, но сильно не нажимайте, не переусердствуйте. Такой массаж улучшает кровообращения ногтя, это укрепляет ногтевую пластину и ускоряет рост ногтя.

здоровые ногти

Ванночка с желатином

Для рецепта необходимы пищевой желатин (1 с.л.), 2 капли эфирного масла лимона или 1 ч. л. лимонного сока, 1,5 стакана прохладной воды. Растворяем гранулы желатина в воде, оставив их на 30-40 минут. Затем нагреваем смесь, но не кипятим, снимаем с огня и остужаем.

Ногти очищаем от загрязнений и масла, окунаем их в ванночку и держим 15 минут. Такую процедуру повторяем 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.

Индийский рецепт для питания и укрепления ногтей – массаж косточкой авокадо

Нужно перекатывать косточку авокадо с ладоней на внешнюю сторону рук переходя к массажу пальцев и ногтей, лучше оставить на косточке немного мякоти, она полна полезными витаминами.

Правильное питание

Старайтесь включить в свой рацион продукты богатые кальцием, он отлично укрепляет не только ногти, но и волосы и зубы. К продуктам богатым кальцием относится миндаль, инжир, финики, молоко, натуральный йогурт, творог, апельсиновый, морковный и свекольный соки, а также пищу, содержащую масла растительного происхождения.