Польза семян льна для женского здоровья неоценима! Фитоэстрогены, аналоги женских гормонов, содержащиеся в семени льна в больших количествах надолго сохраняют молодость кожи, не дают ей стареть. Семена льна помогают нормализовать гормональный фон, улучшить состояние и структуру волос и ногтей, кожа становится более упругой и подтянутой, если использовались маски с семенами льна. Семена льна были и одним из секретов царицы Клеопатры, который до сих пор остался нераскрытым. Было доподлинно известно, что она пользовалась семенами льна, но как, так никому и не удалось узнать. О том, что семена льна снижают аппетит, и с ними можно заметно похудеть, мы уже говорили. Сегодня тема разговора – маски с семенами льна для волос и для кожи лица. Начнём…

 

 

 

Маски с семенами льна для лица.

1. Маска для чувствительной кожи. Запарьте столовую ложку измельчённых семян льна в кипятке, через 30 минут добавьте чайную ложку растительного масла (лучше кунжутного или оливкового) и чайную ложку мёда. Маску нанесите на кожу лица и шеи, держите 20 минут. Ополосните лицо сначала тёплой, потом холодной водой.

2. Маска с семенами льна для жирной кожи. Чайную ложку льняной муки смешать с чайной ложкой овсяной муки и с кефиром до состояния густой кашицы чтоб удобно было наносить на кожу. Дать настояться 10 минут. Нанести на кожу лица и шеи, держать 20 минут. Смыть тёплой водой, потом холодной. Контрастное умывание после льняных масок усиливает кровообращение в сосудах кожи, ускоряет процессы регенерации, положительно влияет на тургор кожи, усиливая её упругость.

3. Омолаживающая маска из семян льна на дряблую кожу. Эта маска возвращает коже лица молодость и здоровый вид. Сначала готовится отвар семян льна – две ложки семян заливаются стаканом кипятка, кипятится смесь 15 минут. Потом отвар охладить, добавить 2 чайные ложки белой глины, всё перемешать, нанести на кожу лица и на зону декольте. Держать 20 минут, затем смыть тёплой водой. Если Вы обладаете сухой кожей, то перед нанесением этой маски, смажьте кожу любым питательным кремом, чтобы избежать стянутости. При жирной и смешанной коже наносить крем не необходимости.

4. Увлажняющая маска из семян льна для жирной кожи. Семена льна перемолоть в муку, залить водой вечером. Утром процедить смесь, добавить одну каплю ромашкового эфирного масла и одну каплю апельсинового эфирного масла. Хорошо перемешать, нанести на кожу лица, держать 20 минут, потом смыть тёплой, потом холодной водой. Маску эту лучше делать перед сном. Если часть маски останется неиспользованной, то хранить её можно в холодильнике не больше недели в плотно закрытой баночке.

5. Маска для упругой и эластичной кожи. Льняное масло перед сном нанести на кожу лица и на зону декольте, излишки промокнуть салфеткой. Утром просто умойтесь водой как обычно. Посмотрите, как свежа и довольна ваша кожа!

Маску для волос из семян льна приготовить не сложно. Три ложки семян льна промолоть на кофемолке, потом залить кипятком. Дать настояться минут 40, получившуюся кашицу нанести на волосы, распределяя по всей длине, надеть на голову пакет, укутать полотенцем, держать на волосах час, потом смыть обычным способом с любимым шампунем. Волосы после этой маски будут гладкими, блестящими, шелковистыми.

Маски с семенами льна дадут хороший результат только после регулярного применения, одноразовое применение желаемого эффекта не даст. Будьте красивыми и эффектными! Мужчины тоже могут применять эти маски, но не увлекайтесь приёмом внутрь – семена льна содержат аналоги женских гормонов.