Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Рамочка для стихов - (0)

  ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57168
Комментариев: 399675
Написано: 804313

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(56), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(268), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(31), Ода травам(48), Лечение упражнениями(768), Комплексное очищение организма.(38), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(32), ЗРЕНИЕ(106), Здоровье суставов(229), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(46), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(120), Здоровье зубов(56), Здоровье волос(34), Здоровье (1375), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(83), Акупунктура, акупрессура(204)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1495), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(812), цветы(579), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1219), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(200), тесты(119), Стройная фигура(231), стихи(7306), советы врача, диеты, рецепты долголетия(789), Своими руками(515), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(478), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(545), природа(538), Православие,вера, православные молитвы(184), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(4112), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(589), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(158), искусство(3791), интересное о разном(4361), здоровое питание(7782), живопись(7884), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(996), «Вкусные рецепты для здоровья»(484)
Нравится

Снять острый приступ кашля у ребёнка

Дневник
Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 09:20 + в цитатник

2835299_Snyat_ostrii_pristyp_kashlya_y_rebyonka (700x527, 178Kb)

Часто в сложных ситуациях многие из нас впадают в панику, забывая, что они взрослые и его настроение тут же передаётся ребёнку. Кашель в состоянии паники только усиливается. Поэтому, держите себя в руках, товарищи взрослые, не хватайтесь за таблетки, не звоните сразу в скорую помощь, если у вашего ребёнка обычная простуда или ларингит. Держать себя в руках бывает  очень сложно, но паника – не помощник Вам в борьбе с кашлем. Для начала Вы должны трезво оценить ситуацию и вспомнить, есть ли у вашего ребёнка аллергия на мёд, сливочное масло или на сиропы от кашля. Если Вы забываете от этом в подобных ситуациях, то лучше написать список продуктов и лекарств, вызывающих аллергию, и повесить на видное место, например, на холодильник.
Для того, чтобы снять приступ кашля, нужно воспользоваться одним из предложенных  Семеном Гольцманом из клиники Goltsman Therapy рецептов:
Во-первых надо приготовиться к тому, что потребуется делать щелочное питье.
 
1. Как только начинается приступ, готовьте питье по старому проверенному рецепту: в чашке очень теплого молока разведите по половине чайной ложки соды, меда и сливочного масла. Дайте питье ребенку – такой состав отлично смягчает и увлажняет слизистую, снимая приступ.
 
2. Увлажните воздух. Чтобы не терять время с комнатой, отправляйтесь в ванную: набирайте в ванну горячую воду, дышите вместе с ребенком этим паром. Если нет температуры, можно забраться в воду и попарить ноги – многие даже насыпают на дно ванны пуговицы или игрушки, чтобы ребенок их собирал. Пока он занят, ему не так скучно, да и в отвлечении приступ тоже быстрее забывается. Если есть температура, никаких горячих процедур – можете только усугубить процесс.
 
3. Ингаляции. Ингалятор и физраствор должны быть в доме у каждого «ларингитного» ребенка – приступ можно снять, начав инфгаляцию обычным физраствором. В более сложных случаях разводят лекарственные препараты – их назначает только врач, и продаются они по рецепту.
 
4. Сиропы от кашля. Они подразделяются на две группы: вызывающие мокроту и разжижающие ее. На первых этапах сухого кашля от разжижающих мокроту сиропов толку не будет – ее просто еще нет. Лучше посоветоваться с аптекарем, который подберет наиболее подходящий препарат, желательно из природных компонентов и при условии, что у ребенка нет аллергии на составляющие.
 
5. Давайте ребенку много пить – питье облегчает запуск защитных механизмов организма и способствует вырабатыванию мокроты.
 
И, конечно, помните, что вы – родитель. Никакой паники, не теряйте голову. Если видите, что ребенок начал задыхаться и кашлять – пробуйте снять приступ. Если не справляетесь – звоните медикам. Самое главное – не паникуйте и не передавайте свой страх ребенку. Практика показывает, что при вовремя начатых мерах по снятию приступа ларингита он завершается очень быстро.
 

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для ВасБАННЕР (88x31, 6Kb) Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
Часть 3 - Скорая помощь при диарее летом
Часть 4 - Снять острый приступ кашля у ребёнка
Часть 5 - Первая помощь при порезе.
Часть 6 - Первая помощь при зимних травмах
...
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Часть 30 - Если получили солнечный ожог: как действовать, чтобы избежать более серьезных проблем
Часть 31 - Какую воду пить при отравлении?


Метки:  
Нравится

Как лечить боль в суставах народными средствами

Дневник
Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:57 + в цитатник

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 1



 

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 2



 

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 3



 

Болезни суставов, связок и мышц обозначается общим понятием как ревматические болезни. Эта болезнь проявляется по-разному. Наиболее распространены: артрозы (изменение суставов), артрит (воспаление суставов),ревматизм, подагра, мышечный ревматизм. Артроз это чаще всего износ суставов, вызванный возрастом, при котором суставы начинают слегка опухать и при напряжении сильно болят. Восстановление уже изношенных суставов практически невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности и постоянные боли. Приходится бороться с болью проверенными народными методами, применение лекарств не всегда приводит к желаемым результатам, к тому же частый приём обезболивающих средств грозит аллергией и осложнениями на желудочно-кишечный тракт.  

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

«Бабушкина растирка» от болей в суставах и мышцах

Дневник
Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:42 + в цитатник



 

Люди предпочитают лечиться народными средствами, а не готовыми медицинскими препаратами. Для кого наша фармацевтическая промышленность выпускает новые и новые препараты – неизвестно, как бы не был велик ассортимент лекарств в магазинах, при заболеваниях суставов обращаются к бабушкиным рецептам. И не зря, ведь они зарекомендовали себя с самой лучшей стороны, к тому же обходятся дёшево. Посадить бы одну такую бабушку на фарм завод – там бы выпускали то, что нужно каждому и совсем недорого. «Бабушкина растирка» лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
Состав растики:
• 300 мл спирта, 
• 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 
• 1 бутылочка йода (10 мл), 
• 10 таблеток анальгина - растереть.
 
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней
растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит. 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича

Дневник
Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:04 + в цитатник
2835299_Yprajneniya_dlya_pozvonochnika (575x700, 249Kb)

На первом этапе профилактики и лечения различных заболеваний используется базовый набор упражнений, который гармонизирует состояние организма. Затем подбираются специальные упражнения с учетом конкретного патологического процесса или заболевания. Во время процедуры тренировки происходит механическое воздействие на проблемный участок позвоночника или сустава, способствующее дозированному  раздвижению двух сопряженных позвонков или поверхностей суставов. Упражнения также  вызывают вибрационно-резонансное сокращение мышц, передают эти сокращения не только суставам, но и близлежащим органам и тканям, восстанавливая при этом нарушенную циркуляцию крови в сосудах.При выполнении упражнений происходит дозированное раздвижение сопряженных позвонков или поверхностей суставов, создается вакуум-эффект, «всасывающий» грыжевое выпячивание, что позволяет успешно устранять боли в позвоночнике и конечностях, а также головные боли и нормализовать работу внутренних органов

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Массаж Шиацу при кашле.

Дневник
Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 08:53 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Massaj_Shiacy_pri_kashle_ (700x442, 62Kb)

Кашель — симптом заболевания верхних дыхательных путей, трахеи, бронхов, бронхиальной астмы, пневмонии, плеврита, гипертонической болезни. Может возникать при коклюше, иногда при заболеваниях центральной нервной системы. Кашель может быть постоянным и приступообразным, сухим и гиперсекреторным (с выделением мокроты). До применения пальцевого точечного массажа Шиацу необходимо определить причину кашля.
 
Массаж Шиацу при кашле: а) на срединной линии грудины; б) в подключичной точке; в) ниже ключиц; г) в затылочной ямке; д) у основания носовой перегородки; е) в воротниковой зоне; ж) на середине лучевой стороны предплечья.
 
Самошиацу проводить следует 
а) на точки срединной линии грудины: от шеи — яремной вырезки до кончика мечевидного отростка — поглаживание кожи с постепенным надавливанием и вращением в течение 1-2 минуты на каждую точку. Расстояние между точками 1 поперечный палец. Всего точек на линии грудины 5-6; 
б) надавливание на подключичные точки с погружением и вращательным массажем 2-3 минуты, 
в) на точки ниже предыдущих на 3 см, воздействие, аналогичное предыдущим; 
г) на точку в затылочной ямке — 1-2 минуты; 
д) на точку у основания носовой перегородки; 
е) на точки воротниковой зоны на горизонтальной линии вершины остистого отростка 7-го шейного позвонка и между лопатками и позвоночником — 2-3 минуты; 
ж) на руках: на лучевой стороне предплечья, на середине расстояния между лучезапястной складкой и наружной складкой локтевого сустава массаж с погружением и вращением в течение 3-4 минут.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

5 эффективных рецептов от сильного кашля

Дневник
Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 08:39 + в цитатник

2835299_5_ (700x466, 147Kb)

1. Лимонный сок. Из одного большого лимона сделайте сок с помощью соковыжималки. Перелейте готовый лимонный сок в стакан. Влейте две столовые ложки глицерина, а сверху оставшееся пространство заполните мёдом. Тщательно всё перемешайте. У вас должен получиться раствор в форме сиропа. При нечастом кашле средство необходимо принимать по одной чайной ложке несколько раз в день. Если кашель мучает вас часто, то принимайте по чайной ложке 6 раз в день, в том числе утром и вечером перед сном. По мере выздоровления число приёмов сокращайте. Это народное средство от кашля рекомендуется как взрослым, так и детям.
2. Отвар лука. В литр кипятка положите две неочищенные луковицы и один стакан сахара. Перемешайте, чтобы сахар растворился, и варите один час на медленном огне. После лук выбрасывают, а полученный отвар принимают в теплом виде по полстакана 3–4 раза в день. Детям принимать можно по 50 мл. Отвар не должен быть холодным – подогревайте его перед применением.
3. Вино на перце. В народной медицине для лечения сухого кашля используется такой рецепт: берут 250 мл белого виноградного вина, добавляют 60 граммов измельченных корней перца и доводят до кипения. После процеживают и выпивают в горячем виде 2–3 раза в день. Но, кроме этого, необходимо втирать в грудь и переднюю часть шеи смесь лука и гусиного сала. Для приготовления этой смеси натрите на тёрке луковицу и добавьте гусиного сала. Втирать рекомендуется на ночь. Эту же смесь нужно съедать по утрам по одной столовой ложке.
4. Отвар от кашля. В 500 мл кипятка нужно добавить 3 листка герани и 3 поломанных ореха прямо в скорлупе. Далее в эту смесь Вы добавляете 3 столовых ложки базилика. Затем ставим смесь на медленный огонь и варим в течение 5 минут. Потом отключаем смесь и даем ей остыть. Достаточно будет 20 минут. Если хотите, то можете добавить мед. Далее нужно процедить и разделить на 3 части. Нужно выпить всю смесь в течение дня. Т.е 3 раза в день.
5. Отличный рецепт от кашля для привередливых деток, которые отказываются пить горькие или невкусные микстуры, настои, отвары - шоколадное лечебное масло. Нужно взять 100 г шоколада, столько же сливочного масла, свиной жир 3-4 ст.л., порошок какао 3 ст.л. Жир и масло нужно растопить на небольшом огне, после чего добавить какао и измельченный шоколад. Смесь необходимо хорошо перемешать и остудить. Этим маслом можно намазывать хлеб и давать ребенку 3-4 раза в течение дня. Хорошо, если запивать такое лакомство Ваш ребенок будет теплым молоком с добавленной туда щепоткой соды.
 
Аyzdorov.ru
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Хреновые рецепты.

Дневник
Суббота, 07 Ноября 2015 г. 11:04 + в цитатник

2835299__1_ (700x437, 256Kb)

Лечебное действие хрена известно с давних времён, его широко используют в народной медицине как отвлекающее, раздражающее и стимулирующее пищеварение средство.  Лечебных целях используют и листья хрена и его корни. Хрен обладает отличными бактерицидными свойствами, поэтому его широко применяют для лечения ран и язв.
Хреновые рецепты:
• Хрен с мёдом для возбуждения пищеварения. Натереть хрен и смешать его с натуральным мёдом в пропорциях1:1. Одну чайную ложку этой смеси намазывать на хлеб перед едой.
• При головной боли в болезненные места втирают кашицу хрена, или просто прикладывают срез корня хрена, если он свежесрезанный.
• Разведённый сок хрена принимают при гастрите с пониженной кислотностью и недостаточностью функции желчных путей Разводят сок в пропорции 1:3 – на 1 часть сока хрена  3 части кипячёной воды.
• При ангине рекомендовано полоскание с соком хрена, готовят его так же в пропорциях 1:3.
• При болезни Боткина (гепатите) рекомендуется пропустить через мясорубку 1 кг корня хрена, залить  литрами  кипятка, настаивать 1 сутки в закрытом сосуде. Потом принимать, не процеживая, по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
• При почечнокаменной болезни. Пропустить через мясорубку 1 кг очищенных корней, залить их 3 литрами горячей кипячёной воды, настаивать 1 сутки, добавить 1 кг мёда, нагреть на медленном огне до растворения мёда, не кипятить! Принимать по 2-3 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течении 1 месяца. Попить смесь до конца, хранить её в холодильнике  Лечение повторить через месяц.
• Для обмывания старых ран и язв. Залить кашицу хрена кипячёной водой комнатной температуры, в соотношении 1:10, выдержать под крышкой 8-12 часов, периодически помешивая, процедить и раствор готов к применению.
• Свеженатёртую кашицу из корня хрена нанести на ткань при мышечных и невралгических болях. Приложить к больному месту.
• При лечении радикулита поможет компресс с соком редьки или хрена, наложенный на больное место. Если сок приготовить проблематично, то можно просто натереть на крупной тёрке чёрную  редьку или корень хрена, или пропустить через мясорубку. Чтобы смягчить действие основных компонентов, нужно добавить яблоко, тоже натереть или пропустить через мясорубку или немного растительного масла. Все компоненты перемешать. Приложить к больному месту, сверху наложить компрессную бумагу и укутать тёплым шарфом. Держать по самочувствию, чтоб не допустить ожога. При сильном жжении компресс надо снять и протереть место компресса влажной тканью.
Меры предосторожности при применении препаратов хрена:
• Индивидуальная непереносимость.
• При заболеваниях Желудочно-кишечного тракта необходимо посоветоваться с врачом.
• Применять только в указанных количествах, не допуская передозировки.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Упражнения при болях в позвоночнике

Дневник
Пятница, 06 Ноября 2015 г. 08:57 + в цитатник



 

Сегодня нет ни одного человека, который бы ни разу не испытывал боль в спине, но боли бывают разными в зависимости от причин, их вызывающих. Есть боли, возникающие внезапно и так же быстро проходящие, есть боли ноющие, все эти боли не нужно оставлять без внимания, ведь если вовремя удалить причину этих болей, то увеличивается шанс на выздоровление.
Мы много времени проводим в сидячем положении, за партой, в машине или за компьютером.
• Мышечная нагрузка – примерно 85 % всех болей в спине, а именно в её поясничном отделе, связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Если боли не проходят в течение двух недель – просите врача провести ваше обследование.
• Грыжа межпозвоночных дисков тоже может провоцировать боли в спине. Причина этой боли кроется в дегенерации мышечных  и соединительных тканей. Позвонки приближаются слишком близко друг к другу, малейшее движение вызывает болевые ощущения за счёт сдавливания нервных окончаний.
• Переломы врождённые и приобретённые тоже могут стать источниками боли в спине.
• Болезни, такие как спондилолистез или болезнь Бехтерева, вызывают боли в спине, вовремя поставить диагноз может только врач.
• Опухоли позвоночника и рак встречаются довольно часто и требуют обязательного лечения.
• Инфекционное поражение позвоночника встречается крайне редко, но не стоит исключать и такую возможность, особенно если человек перенёс серьёзное инфекционное заболевание.
Боли в спине – самая распространённая проблема современных людей, которые мало двигаются и почти не занимаются спортом. Любая нагрузка на позвоночник, будь то стояние или сидение, вызывает у них неприятные ощущения в позвоночнике. Единственный способ уберечь себя от проблем с позвоночником – постоянно давать небольшие нагрузки на позвоночник: заниматься бегом и ходьбой, выполнять посильные физические упражнения, не перегружать себя и не поднимать тяжести. Берегите себя, и позвоночник ответит Вам благодарностью.
 

21 упражнение йоги для избавления от болей в спине

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Синди Кроуфорд - идеальное тело за 10 минут

Дневник
Четверг, 05 Ноября 2015 г. 10:00 + в цитатник



Красивое тело, о котором мечтают буквально все, возможно только при здоровом образе жизни. Будь то женщина или мужчина. Если человек страдает от алкоголизма, то у него совсем другие потребности, и совсем другие мечты. Вывеси себя из состояния болезни и стресса помогут капли алкостоп 24 от алкоголизма. Вы можете помочь себе и своим близким освободиться от этой кабальной зависимости, ведь алкоголь ничего не меняет, но создаёт много проблем для каждого. Если алкоголик говорит, что ему не нужна помощь, он заблуждается. Чаще всего люди, подверженные пагубной страсти, не хотят признаваться самому себе и своим близким в своей болезни. А ведь капли от алкоголизма – это реальная  помощь, и помочь Вы можете прямо сейчас, капли совершенно безвредны  и прошли строгую проверку. Они изготовлены из:
2835299_ALKOSTOP_1_ (300x295, 106Kb)• фибрегама , который выводит токсины из организма,
• экстракта артишока, который устраняет тягу к алкоголю,
• экстракта пустырника, который успокаивает нервную систему и снимает напряжение,
• янтарной кислоты, которая снижает потребность в алкоголе и улучшает работу сердца,
• витамина В 6, который помогает улучшить состояние и снимает тягу к алкоголю.
 
Капли без цвета, без запаха, без вкуса. Их можно добавить в пищу или чай, если больной не хочет лечиться сам. Достаточно просто применять их регулярно, и человек сам перестанет тянуться за бутылкой.
Помогите себе и своим близким избавиться от алкоголизма. Ваше здоровье ваших руках!
 
2835299_ (700x444, 441Kb)
 
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

12 несложных упражнений, которые позволят вам забыть о болях в спине

Дневник
Четверг, 05 Ноября 2015 г. 09:51 + в цитатник

2835299_12_ (700x525, 190Kb)

Просыпаясь, мы каждое утро обязательно потягиваемся, интуитивно ощущая потребность всего тела в выполнении этого действия, тем самым неосознанно снимаем напряжение мышц спины и увеличиваем кровоснабжение организма. Если вы вынуждены проводить много времени за малоподвижными занятиями, долго сидите за компьютером или у вас сидячая работа, от которой постоянно ноет поясница и ломит «багажные» мышцы – эта простая гимнастика, основанная на асаннах хатха-йоги, будет для вас эффективна и сотворит настоящее чудо.Несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине, и результат будет чувствоваться практически мгновенно.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

9 упражнений для укрепления сердца и сосудов

Дневник
Вторник, 03 Ноября 2015 г. 08:56 + в цитатник

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Семена льна для здоровья

Дневник
Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 09:55 + в цитатник

2835299__ (700x484, 297Kb)

Уникальное льняное семя содержит полиненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега-3, Омега-6, Омега-9, оказывающие крайне благотворное воздействие на функционирование практически всех процессов жизнедеятельности человеческого организма.
Лечение семенами льна широко распространено с давних пор, благодаря удивительно сбалансированному составу входящих в семена витаминов, микроэлементов, макроэлементов, других незаменимых полезных составляющих. Семена льна способны реально снизить уровень «вредного» холестерина в крови человека. Эти семена – надежный источник селена в человеческом организме. Также в льняном семени присутствует лецитин. Общеизвестно, что семена льна являются мощным сорбентом, абсолютно не уступающим активированному углю. В отличие от синтетических сорбентов, семена льна не оказывают чрезвычайно разрушающего воздействия на клетки организма человека. Употребляйте по 5 грамм семян льна ежедневно, добавляя его в каши, это будет отличной профилактикой многих заболеваний, в целях лечения Вам понадобится примерно 50 грамм семени льна в сутки.
 
Приготовление отвара из семян льна
 
Чаще всего из льняного семени готовят отвары или настои. Свежий отвар приятный на вкус, готовить его про запас не рекомендуется. 1000sekretov.net рекомендует несколько наиболее распространенных рецептов приготовления отвара из семян льна.
 
• Одну столовую ложку семян залить двумя стаканами крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 грамм за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.
• Столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипятка и варить 30 минут на медленном огне под закрытой крышкой, периодически помешивать. Принимать так же, как и в первом рецепте.
• Столовую ложку семян размолоть в кофемолке, залить стаканом кипятка, дать настояться.
Существуют и другие рецепты. Какой именно выбрать – не принципиально. Главное, что при любом варианте вы уже через несколько дней заметите благотворное влияние семян льна на ваш организм.
 
Использовании семян льна при лесении и для профилактики заболеваний.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Комплекс упражнений для осанки

Дневник
Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 09:20 + в цитатник

alt=Комплекс упражнений для осанки/2835299__2_ (700x459, 184Kb)

 
1. Стоя прямо, руки необходимо свести за спиной в «замок». Затем следует делать пружинистые движения, поднимая руки как можно выше и одновременно прогибая спину. Повторить 10 раз.
2. Встав на четвереньки, с опорой на колени и прямые руки, следует делать взмахи попеременно: сначала правой рукой и левой ногой, а затем левой рукой и правой ногой. Повторить 8 раз.
3. Лежа на спине нужно вытянуть руки вдоль тела и согнуть ноги в коленях, чтобы опираться на полную стопу. Следует поднимать корпус тела, прижимаясь грудью к бедрам, после чего возвращаться в исходное положение. Повторить 5 раз.
4. Сидя на полу и согнув ноги в коленях, следует поставить стопы на пол, а руки расположить сзади, упираясь в пол ладонями. Пользуясь руками как рычагом, следует прогибаться вверх, приподнимая таз и одновременно запрокидывая голову. Замерев в такой позе на 5 секунд, можно вернуться в исходное положение. Повторить 8 раз.
5. Лежа на животе и вытянув руки в стороны, следует плавно приподнимать верхнюю часть тела максимально высоко. Зафиксировав такое положение на 4-5 секунд, можно вернуться к исходному. Повторить упражнение 8 раз.
6. Стоя лицом к стене следует прислониться к ней ладонями. После этого, не отрывая рук, нужно постараться максимально прогнуться назад, удерживая при этом равновесие. Замерев в этой позе на 4 секунды, стоит вернуться к исходному положению. Повторить 5 раз. 7. Повернувшись спиной к стене, стоит прижаться к плоскости всем туловищем, максимально плотно, стоя при этом ровно. В течение 10 секунд следует сохранять положение, а затем можно расслабиться. Повторить 8 раз.
8. Встав спиной к углу стены или к гимнастическому шесту, нужно прижаться к нему затылком и ягодицами. В этом положении следует совершать приседания, делать которые нужно поочередно, по 5 раз, а затем наклоны вправо и влево (по 5 раз), возвращаясь после каждого наклона в исходное положение.
9. Находясь лицом к полу, нужно опираться на прямые руки, а также на носочки. Живот при этом должен быть втянут, а спина оставаться прямой. В таком положении следует задержаться на 30–40 секунд. Повторить 5 раз.
10. Встав на ноги и выпрямившись, на голову необходимо положить книгу. Медленно передвигаясь по комнате необходимо сохранять правильную осанку, чтобы книга не упала. Начинать упражнение необходимо с 2 минут, постепенно доводя его до 20 минут и более.
 
Этот простой, но весьма эффективный комплекс упражнений для осанки обязательно даст положительные результаты уже спустя 3-4 месяца регулярных занятий. Важно лишь верить в успех и научиться постоянно контролировать положение собственного тела, где бы вы ни были. Здоровья вам и красивой осанки!
 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Метод Бейтса (упражнения) - восстановление зрения

Дневник
Суббота, 31 Октября 2015 г. 08:54 + в цитатник



 

Бэйтс многие свои упражнения взял из древнеиндийских систем оздоровления, в частности из Аюрведы и Йоги. В этой связи, надо отметить, что в этих системах лечения постоянно указывется на необходимость сохранения организма в целом в хорошем состоянии, если целью поставлено восстановление отдельных его функций. Так, Е. Рам Кумар, известный индийский специалист в области Йоги пишет: "Сила глаз зависит от общего состояния организма. Когда он болен, это отражается и на них. Они могут, например, опухнуть или покраснеть, на них может появиться ячмень, зрение начнет расплываться, может появиться цветовая слепота, ночная слепота, астигматизм, катаракта и т. Главное, что необходимо для обеспечения хорошего зрения, это безупречное состояние крови. Поразительно, но плохое пищеварение, запор, диабет и другие болезни органов брюшной полости также могут привести к недостаткам глаз и слабому зрению". Подробнее на http://www.medicinform.net/



 

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Морковный чай, польза морковного чая, приготовление.

Дневник
Четверг, 29 Октября 2015 г. 09:07 + в цитатник

alt=Морковный чай, польза морковного чая, приготовление./2835299__2_ (700x423, 203Kb)

Морковный чай содержит множество полезных свойств. В давние времена было весьма трудно достать обычный чай, и подобием этого напитка был чай морковный. Большим плюсом такого питья считается то, что оно содержит в себе разнообразные полезные витамины и микроэлементы. Этот напиток применяется при диетах, так как он хорошо утоляет чувство голода и сам по себе некалорийный. Также этот чай способен выводить из крови вредные вещества, полезен при запорах, при слабом зрении. Он способен улучшать зрение людям как с близорукостью, так и с дальнозоркостью. Также его рекомендуется пить при плохом самочувствии, упадке сил, слабости или простуде.
 
Существует множество способов того, как приготовить морковный чай.
 
1. Можно взять сушеные листья и мелко порубить сушеную морковь. Затем всё это заварить, получается напиток, который своим цветом походит на обычный настоящий чай.
2. Горсть сушеной моркови следует положить в заварочный чайник. Затем залить кипятком и настоять 30 минут. Лучше всего будет, если вы будете пить этот напиток без сахара: так он действует лучше.
3. Промытую и очищенную морковь нужно натереть на терке и выжать из нее сок. Затем подержите ее в духовке. Морковь, которая высушилась в духовке, насыпьте в чайник, затем залейте ее кипятком. Оставьте так на шесть минут. После этого следует долить кипяток в чайник. Теперь нужно заваривать ещё около 4 минут.
4. Берут высушенные кусочки моркови и готовят в русской печке. Кстати, дети любят грызть их как лакомство. Также их можно заварить, настоять и выпить. Напиток будет особенным и приятным на вкус.
5. Возьмите: 5 частей сушеных корнеплодов моркови, 5 частей сушеных листьев крапивы, 5 частей сушеных плодов шиповника и одну часть сушеного плода смородины. В фарфоровый чайник высыпьте 1 ч. л. данной смеси. Залейте всё это одним стаканом кипятка. Оставьте так всё настояться примерно на 4 часа. После этого процедите и употребляйте как чай.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Боярышник при заболеваниях сердца

Дневник
Четверг, 29 Октября 2015 г. 08:50 + в цитатник

alt=Боярышник при заболеваниях сердца

Каждый, у кого хоть раз в жизни болело сердце, принимал настойку боярышника или другие препараты из боярышника. Этот кустарник – как первая помощь при сердечных болях, беспокойстве, ишемической болезни. Его препараты снимают боль, успокаивают, помогают многим людям. Согласно преданию, на Руси славилась своими добрыми делами барыня — помогала всем, кому могла. Кому лечением, а кому и просто советом. Но никто не вечен. Состарилась барыня, но очень ей не хотелось умирать. Очень хотелось продолжить помогать людям. Да и люди ее любили. Пошли к ведьме с поклоном. Та и превратила старушку в красивый кустарник. И название он получил соответствующее – боярышник. Так и продолжила она помогать. К тому же живет боярышник очень долго. С давних пор любим за целебные свойства и красоту боярышник – вид кроваво-красного сорта боярышника и сейчас привлекает внимание. А народ стал давать свои названия ему: боярка, барыня, глодь. А за шипы его именуют «петушиная шпора» или «ястребиные когти».
Во всех аптеках продается настойка боярышника. Она изготавливается из плодов кроваво-красного боярышника и 70%-ного спирта. Настойка боярышника применение находит в улучшении работы центральной нервной системы, при тахикардии, атеросклерозе. Настойка боярышника давление нормализует, если оно повышенное. Полезна она и во время климактерического периода.
Настойка боярышника в домашних условиях достаточно проста в приготовлении. Причем можно приготовить настойку как из плодов, так и из цветков боярышника. В первом случае на 25 гр. плодов нужно 100 гр. спирта. Такую настойку принимают по 30 – 60 капель три или четыре раза в день.
Во втором случае на одну часть цветков берут две части спирта. Смесь настаивают в течение пятнадцати дней. Принимается она трижды в день по сорок капель.
Также, кроме спиртовой настойки, применяется и настойка из боярышника на водке. Кого-то может заинтересовать вопрос, как приготовить настойку боярышника с водкой.  Для этого ложка плодов или цветков настаивается в закрытой емкости в 200 мл. водки в течение семи суток.
Но, конечно, настойка боярышника противопоказания тоже имеет, хотя их и немного. Так, не стоит ее применять, если имеется повышенная чувствительность к какому-либо компоненту. И безусловно, из-за содержания спирта она противопоказана беременным и детям.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Народные средства от почечной колики

Дневник
Среда, 28 Октября 2015 г. 09:41 + в цитатник

alt=Народные средства от почечной колики/2835299__3_ (700x447, 243Kb)

Кто хоть раз сталкивался с почечной коликой, у кого есть камни в почках, тот наверняка согласится со мной, что эта боль не сравнима ни с чем, разве что с зубной болью. Человеку хочется на стену лезть, когда выходят даже мелкие камушки, а что уж говорить по крупные… Я давно научилась справляться с почечными коликами, продолжаю работать, как всегда, только не забываю принимать лекарства своевременно. А лекарством для меня служит УРОЛЕСАН – это капли коричневого цвета с характерным запахом мяты или хвои следующего состава:
мяты.100 мл
масло пихты 6.76 грамм
масло мяты перечной 1.69 грамм
масло касторовое 9.295 грамм
жидкий экстракт семян моркови дикой 19.435 грамм
жидкий экстракт шишек хмеля 27.88 грамм
жидкий экстракт травы душицы 19.295 грамм
Принимая эти капли по 12 капель три раза в день и по 1 таблетке баралгина мне удаётся снять приступы почечной колики довольно быстро. Плюс к этому я делаю специальные упражнения, помогающие снять боль и ускорить отхождение камней из почек. Упражнение простое. Надо лечь на пол, желательно поближе к батарее, чтоб ногами можно было упереться в батарею. Нужно как можно больше вытянуться, при этом понять руки вверх вдоль туловища, носки ног при этом тоже вытянуть под батарею. Хорошо это упражнение выполнять летом, когда батареи холодные, если батарея горячая, то можно надеть носки или упереться во что-то другое. Любая труба или штанга подойдёт. Лезть на стену не придётся. Вытянувшись 3-4-5 раз встаньте, отдохните. Боль постепенно утихнет и совсем пройдёт. 
• Для борьбы с почечной коликой используют и водяной перец. Его траву следует применять как настой — две ложки разводят в чашке кипятка и оставляют на час. Принимают «лекарство» до еды 3 раза в течение дня.
• Корень и цветки алтея в виде отвара также считаются хорошими помощниками при исцелении от камней в почках. Отвар из цветков алтея, употребляемый теплым до 5-8 раз в день, снизит вероятность почечной колики, уменьшит боли при выведении песка и предупредит образование новых камней.
• Болезненность при выведении камней также можно уменьшить с помощью фасоли. Не зря форма этого бобового так напоминает почки. Для приготовления «лекарства» необходимо очистить стручки фасоли, сами бобы оставить на обед, а зелень варить 6 часов на воде, затем остудить, сцедить через разреженную ткань и пить в любое время дня для облегчения почечных болей.
Здоровья Вам!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Простые рецепты от болезней мочевого пузыря и почек

Дневник
Среда, 28 Октября 2015 г. 09:09 + в цитатник

alt=Простые рецепты от болезней мочевого пузыря и почек

Вчера, когда я писала про правила приготовления настоев и отваров, мало кто обратил внимание на то, что в этой статье я поместила ссылку на Лечение настоями, настойками и отварами, а зря. Ведь там даны отличные рецепты по лечению не только болезней мочевыводящих путей, но и всего организма, сердца, нервной системы, суставов, печени и поджелудочной железы. Причина такого невнимания может быть только в том, что люди сыты по горло бесконечными народными рецептами, которые берутся невесть откуда. Я же Вам даю рецепты из первоисточников, никем не переделанные, приготовленные к печати в книгах и журналах о здоровье и народной медицине. Хотелось бы, чтобы Вы относились немного избирательнее к тому, сто преподносится Вам в качестве народных рецептов.
Один из рецептов, опубликованных в этом поистине бесценном справочнике – это Отвар из плодов и листьев рябины обыкновенной. Очень простое, но очень действенное средство:
Требуется: 30 грамм листьев рябины, 1/2 стакана плодов рябины, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Залейте плоды и листья рябины водой, доведите до кипения и кипятите 10 минут, после чего остудите и процедите.
Способ применения. Пейте отвар теплым, добавив на 1 стакан отвара 2 чайной ложки гречишного меда, 4 раза в день, приблизительно за 30 минут перед едой.
Чем полезен этот простой отвар, я Вам сейчас рассажу. Во-первых, надо помнить о том, что рябина используется в качестве лекарственного сырья с древнейших времён. Её использовали при лечении различных заболеваний, когда просто не было другого способа помочь больному человеку, и с тех пор рябина ни разу не потерпела поражения в борьбе с болезнями. Во-вторых, рябина, в отличие от других лекарственных средств, может содействовать сгущению крови и поэтому может повысить давление при её использовании. В-третьих, рябина обладает умеренным слабительным и мочегонным эффектом, и поэтому её применение показано при любых заболеваниях почек, связанных с воспалением. Рябина действует на почки мягко и не раздражает их, поэтому её применение целесообразно при циститах, уретритах, нефритах. Это не значит, что можно пить этот отвар бесконечно долго любому человеку. Нет, надо всегда советоваться с лечащим врачом, чтобы назначенное им лечение не шло вразрез с тем лечением, которое применяете Вы. И, напоследок, рецепт приготовления чая из листьев рябины: взять 30 грамм свежих листьев, 0,5 литра кипятка, настоять 30 минут, пить по стакану 2-3 раза в день при почечнокаменной и желчнокаменной болезни и заболеваниях печени. Попробуйте, хорошо помогает!
Здоровья Вам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Мазь с мёдом и корицей от геморроя

Дневник
Вторник, 27 Октября 2015 г. 10:05 + в цитатник

alt=Мазь с мёдом и корицей от геморроя/2835299_Maz_s_myodom_i_koricei_ot_gemorroya (700x437, 153Kb)

Мазь из мёда и корицы является простым и эффективным способом лечения геморроя в самом его начале. Речь идёт не о запущенных случаях, когда приходится обращаться к врачу. С проблемой геморроя сталкиваются многие женщины после родов и мужчины, ведущие сидячий образ жизни. Можно обратиться и к готовым лекарственным средствам, но мёд с корицей – это средство, проверенное веками, помогает идеально. От геморроя не остаётся даже воспоминаний. Единственным противопоказанием к применению этого способа лечения является непереносимость одного из компонентов. Для приготовления мази берутся в равных пропорциях мёд и молотая корица. Например, по одной чайной ложке, хорошо смешиваются до однородной массы, наносится на геморроидальные узлы. Перед нанесением мази необходимо тщательно вымыть область заднего прохода. Применять мазь лучше на ночь до получения желаемого результата. Воспаление снимется, узлы пропадут.
Здоровья Вам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  
Нравится

Как улучшить зрение детей в домашних условиях
Понедельник, 26 Октября 2015 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для коррекции зрения ребенка.

Как улучшить зрение детей в домашних условиях

Ступенчатая гимнастика

Быстро включает в активную работу аккомодационный аппарат, тренирует все его элементы и тем самым значительно улучшает зрение в короткие сроки.

Для начала проделайте упражнение сами, чтобы потом подробно объяснить ребенку технику его выполнения.

Отойдите от окна на 1 метр.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 284 ... 72 71 [70] 69 68 ..
.. 1

О проекте